當(dāng)時(shí)間老人敲響新年的鐘聲，三火期盼的2018年已經(jīng)到來！再過幾天，戊戌年的運(yùn)氣即將開啟。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)甲子周期過去了，噢，天地氣運(yùn)將重回到那著名的1958——曾經(jīng)很火的年代！正是：歲月輪回轉(zhuǎn)，人世滄桑間，問道軒岐路，仁術(shù)萬古傳！欲知本年度運(yùn)氣情況，且看三火的分析：

一、五運(yùn)推演

（一）歲運(yùn)推演

   《素問·天元紀(jì)大論》云：“戊癸之歲，火運(yùn)統(tǒng)之”。戊為陽干，故戊戌年的歲運(yùn)為火運(yùn)太過?！端貑枴饨蛔兇笳摗氛f：“歲火太過，炎暑流行”。從歲運(yùn)上看，戊戌年為火運(yùn)太過的年份，全年以炎熱氣候偏多為特點(diǎn)。

（二）主運(yùn)、客運(yùn)推演

戊戌年主、客運(yùn)及氣候變化特征如下表：

二、六氣推演

（一）客氣推演

戊戌年，是太陽寒水司天。即初之氣是少陽相火，二之氣是陽明燥金，三之氣（司天）是太陽寒水，四之氣是厥陰風(fēng)木，五之氣是少陰君火，終之氣（在泉之氣）是太陰濕土。

（二）客主加臨

                    上為戊戌年客主加臨圖，下為列表

三、運(yùn)氣相合

   戊戌年，歲運(yùn)為火運(yùn)太過，太陽寒水司天，水克火，是運(yùn)太過而被抑，故為平氣之年。氣候變化當(dāng)平和，即無太過，也無不及。應(yīng)當(dāng)是一個(gè)風(fēng)調(diào)雨順的年份。

（一）全年概況

   戊戌年屬于火運(yùn)平氣之年，名曰升明?！端貑枴の宄Ｕ笳摗吩唬骸吧髦o(jì)，正陽而治，德施周普，五化均衡，其氣高，其性速，其用燔灼，其化蕃茂，其類火，其政明曜，其候炎暑，其令熱，其藏心，心其畏寒，其主舌，其谷麥，其果杏，其實(shí)絡(luò)，其應(yīng)夏，其蟲羽，其畜馬，其色赤，其養(yǎng)血，其病瞤?。╯hùn chì），其味苦，其音徵，其物脈，其數(shù)七。”即2018（戊戌）年是叫做“升明”的年份，具像火一樣有上升而光明的特點(diǎn)，火運(yùn)由南方正位正常運(yùn)行，將火熱之氣和光明普及四方，使五行氣化維持均衡。其氣主升，其性急速，其作用是燃燒灼烤，其生化功能可使萬物繁榮茂盛，其五行分類屬火，其行使的權(quán)力是光明顯耀，其氣候特點(diǎn)是炎熱暑熱，其令就是使熱盛行。其對應(yīng)人體內(nèi)臟是心，心屬火臟，最畏懼寒冷之氣侵襲（水克火）。其在竅為舌，即心開竅于舌，“舌為心之苗”，故心火上炎則口舌生瘡。其對應(yīng)的五谷是麥，五果是杏，對應(yīng)的果實(shí)是里面多絡(luò)的，如橙、橘等。其對應(yīng)的季節(jié)是夏季，對應(yīng)的動(dòng)物是羽類，如鳥類、鴨、鵝等，對應(yīng)的五畜是馬，五色是紅色。其所充養(yǎng)的是血，其發(fā)病多是肌肉掣動(dòng)而抽搐，其在五味是苦，在五音是徵，在物類對應(yīng)有紋脈之類，其成數(shù)是七。

   《素問·六元正紀(jì)大論》曰：“太陽 太徵 太陰 戊辰 戊戌同正徵。其運(yùn)熱，其化暄暑郁燠，其變炎烈沸騰，其病熱郁?！敝赋鲈谖斐交蛭煨缒?，是太陽寒水司天，客氣初氣是太徵，太陰濕土在泉，這樣的年份是火運(yùn)平氣之年。其運(yùn)氣特點(diǎn)是以熱為主，正常氣候表現(xiàn)為由溫?zé)釢u漸暑熱熏蒸，太過則變?yōu)檠谉釤肓覠崂朔序v，其發(fā)病多為熱郁之證。

（二）分析六步時(shí)段氣候病候特點(diǎn)

   按六氣分為六步（每四個(gè)節(jié)氣為一步）共有六個(gè)時(shí)段，除初之氣相得外，其余五個(gè)氣均是主克客不相得?！端貑枴ちo(jì)大論》曰：“凡此太陽司天之政，氣化運(yùn)行先天，天氣肅，地氣靜，寒臨太虛，陽氣不令，水土合德，上應(yīng)辰星鎮(zhèn)星。其谷玄黅，其政肅，其令徐。寒政大舉，澤無陽焰，則火發(fā)待時(shí)。少陽中治，時(shí)雨乃涯，上極雨散，還于太陰，云朝北極，濕化乃布，澤流萬物，寒敷于上，雷動(dòng)于下，寒濕之氣持于氣交。民病寒濕，發(fā)肌肉萎，足痿不收，濡瀉血溢?！闭f明在太陽寒水司天的年份，氣化運(yùn)行先于天氣變化而至，天氣肅殺，地氣沉靜，寒氣降臨在太空之中，陽氣不足，寒水與濕土相結(jié)合，在上對應(yīng)水星和土星。其對應(yīng)的五谷是黑色和黃色，其政寒肅，其令徐緩。當(dāng)寒氣大起，河澤無陽熱之氣升騰，火被寒郁，郁發(fā)待時(shí)。若少陽相火主治之時(shí)，不時(shí)有雨降臨，到三之氣則雨水飄散，還降于太陰濕土，云雨匯集于終之氣，雨濕布散，潤澤萬物，而加臨于太陽寒水之上，雷火之氣振動(dòng)于下，寒濕互結(jié)于天地（氣交）之間。民病寒濕所傷，發(fā)為肌肉枯萎、下肢痿弱無力不能站立行走的痿證，腹瀉（濡瀉）及各種出血病證。

這六個(gè)時(shí)段的氣候、物候、病候情況如下：

初之氣（大寒日至春分前）：“初之氣，地氣遷，氣乃大溫，草乃早榮，民乃厲，溫病乃作，身熱頭痛嘔吐，肌腠瘡瘍。”在初之氣到來時(shí)，從大寒節(jié)氣（2018年1月20日）開始，上一年的在泉之氣少陰君火已經(jīng)遷移，主氣為厥陰風(fēng)木，客氣為少陽相火，在氣候上出現(xiàn)氣溫突然升高，天氣急劇變暖，草木會(huì)提早繁榮。由于氣候反常，容易發(fā)生瘟疫類烈性傳染病。氣候過早溫?zé)?，外感溫?。餍行愿忻暗劝l(fā)熱性疾病或外感傳染性疾?。?huì)流行。發(fā)病多見身體發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚癰瘡等疾病。此期要加強(qiáng)春季各種傳染性疾病的防疫工作；對于患有高血壓病、心腦血管疾病、潰瘍病、各種皮膚病的患者，要注意防范因突然升溫而引起疾病的急性發(fā)作。此期特點(diǎn)是風(fēng)火相煽互助，以大風(fēng)溫?zé)崽鞖鉃橹?，好在主氣客氣間屬于相生的相得關(guān)系，一般不會(huì)出現(xiàn)忽寒忽熱的劇烈氣候變化。

二之氣（春分日至小滿前）：“二之氣，大涼反至，民乃慘，草乃遇寒，火氣遂抑，民病氣郁中滿，寒乃始。”在二之氣到來時(shí)（3月21日），主氣為少陰君火，客氣是陽明燥金，氣候由溫?zé)岱炊霈F(xiàn)明顯的涼燥，此時(shí)人們?nèi)菀资艿胶淦鄾鲋畾獾那忠u，草木也會(huì)受寒而影響生長，使陽熱之氣被抑制，人易患?xì)庥舨皇?、腹中脹滿等病。寒冷低溫干燥的天氣開始顯現(xiàn)。此期主氣克客氣，為不相得，可能有勝氣涼燥與復(fù)氣火熱交替出現(xiàn)，此時(shí)氣候變化劇烈，會(huì)嚴(yán)重影響人的健康。

三之氣（小滿日至大暑前）：“三之氣，天政布，寒氣行，雨乃降。民病寒，反熱中，癰疽注下，心熱瞀悶，不治者死。”在三之氣到來的時(shí)候（5月21日），主氣是少陽相火，客氣是太陽寒水。從小滿開始，司天之氣太陽寒水開始發(fā)揮作用（政布），寒氣布行，雨水下降，反常氣候。人們?nèi)菀谆纪夂餆岬牟∽C，多發(fā)癰疽、急性劇烈的腹瀉、心中煩熱、神志昏蒙等重病。如果治療不及時(shí)，就有死亡的危險(xiǎn)。此期是客氣克主氣，為不相得，氣候變化劇烈，發(fā)病急聚、兇險(xiǎn)。

四之氣（大暑日至秋分前）：“四之氣，風(fēng)濕交爭，風(fēng)化為雨，乃長乃化乃成。民病大熱少氣，肌肉萎足痿，注下赤白?！彼闹畾馐菑?月23日開始，主氣是太陰濕土，客氣為厥陰風(fēng)木，風(fēng)濕二氣相遇，相互交爭，濕得風(fēng)而轉(zhuǎn)化為雨水，萬物因而生長、化育、成熟。此時(shí)人們易患高熱、少氣乏力、四肢肌肉痿弱、足痿軟無力、急性腹瀉膿血便、痢疾等病證。屬于客氣克主氣，為不相得，氣候變化劇烈，發(fā)病突然。

五之氣（秋分日至小雪前）：“五之氣，陽復(fù)化，草乃長乃化乃成，民乃舒。”在五之氣到來時(shí)（9月23日），主氣是陽明燥金，客氣是少陰君火，陽熱天氣再次來臨，草木因此而成長、化育、成熟。此時(shí)，人們感到氣候舒適宜人，雖然會(huì)出現(xiàn)暖秋的反常天氣，但是一般不會(huì)發(fā)生疾病流行。此期也是客氣克主氣，屬于不相得。注意預(yù)防溫燥病發(fā)生，以免導(dǎo)致干咳、咯血、皮膚干癢、大便干結(jié)等證。

終之氣（小雪日至大寒前）：“終之氣，地氣正，濕令行，陰凝太虛，?；杞家埃衲藨K凄，寒風(fēng)以至，反者孕乃死。”當(dāng)終之氣到來時(shí)（11月22日），主氣為太陽寒水，客氣即在泉之氣為太陰濕土，冬寒與濕令相遇，寒濕凝聚于天地之間，天空陰寒昏暗，大地霧霪迷蒙，一派蒼茫凄寒景象。低溫多雪，人們?nèi)菀资芎l(fā)病。天氣反常，胎孕往往受損。此期客主加臨是客克主，屬于不相得，氣候變化較劇烈，容易損害健康而發(fā)病。

   總之，六步之氣除初之氣為相得，氣候變化平穩(wěn)偏外，其它五步都是屬于主客相克不相得，氣候變化較劇烈。因是平氣之年，出現(xiàn)特別劇烈而造成極端天氣或?yàn)?zāi)害的情況，應(yīng)該不會(huì)有吧！但愿這個(gè)平氣之年能夠帶來真正的平安、太平，風(fēng)調(diào)雨順，國泰民安！

四、本年度養(yǎng)生保健要點(diǎn)

   因是平氣之年，全年氣候不會(huì)出現(xiàn)過度的非常劇烈的異常變化，但是六步各時(shí)段不正常的天氣還是會(huì)不時(shí)發(fā)生的。平氣之年的法則是：“故生而勿殺，長而勿罰，化而勿制，收而勿害，藏而勿抑，是謂平氣?！保ā端貑枴の宄Ｕ笳摗罚┚褪且S護(hù)生長化收藏的規(guī)律不被破壞，萬物在生時(shí)而不殺傷，長時(shí)而不削罰，化時(shí)而制止，收時(shí)而不殘害，藏時(shí)而不抑制。順應(yīng)這種的規(guī)律，才能維持自然與人體氣機(jī)的平和。因此，《素問·至真要大論》提出“謹(jǐn)察陰陽所在而調(diào)之，以平為期，正者正治，反者反治?！?/p>

• 平氣之年沒有太過與不及的情況，并不需要特別調(diào)養(yǎng)，只要注意在不同的六氣時(shí)段防范天氣反常就可以了?？偟脑瓌t是：“用寒遠(yuǎn)寒，用涼遠(yuǎn)涼，用溫遠(yuǎn)溫，用熱遠(yuǎn)熱，食宜同法。有假者反常，反是者病，所謂時(shí)也。”（《素問·六元正紀(jì)大論》）

• 在寒涼的時(shí)節(jié)或天氣寒冷時(shí)，不要吃寒涼的藥物和食物，如冬天或天涼的時(shí)候，不要吃清熱瀉火類的藥物或西瓜、香瓜、梨、冰塊等寒涼之品；宜適量吃一些溫性或熱性，或比較平和的食物。在寒冷的天氣里，增加高熱量飲食有利于抗寒防寒，如白酒、羊肉湯、狗肉湯等，食物中可酌加干姜、生姜、肉桂、川椒、豆蔻、砂仁、白芷、陳皮等辛溫散寒或燥濕健脾之品。

• 在溫?zé)岬臅r(shí)節(jié)或天氣炎熱時(shí)，不要吃太多溫?zé)嵝缘乃幬锖褪澄?，比如在炎熱的夏季或天氣升溫時(shí)，不要吃溫補(bǔ)陽氣的藥物和辣椒、大蒜、韭菜、羊肉、荔枝、榴蓮等辛辣、燒烤類、熱帶水果等熱性食物；宜適量吃一些瓜果梨桃等清涼之品，如生梨、西瓜、香瓜、小米、涼白開、泉水等。全年注意保護(hù)心、腎、脾為主，以服用一些粥類、麥類最為適宜，如蓮子粥、山藥粥、紅小豆粥、黑豆粥、燕麥粥、發(fā)酵面食等都能起到保健的作用。

• 運(yùn)動(dòng)健身：選擇活動(dòng)四肢為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如徒步、氣功、太極拳、登山運(yùn)動(dòng)、游泳、滑雪、滑冰、跑步等戶外有氧運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每日有規(guī)律性的健身運(yùn)動(dòng)，注意不可運(yùn)動(dòng)過量、出汗過多，造成過度疲勞。

• 注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，冬天要保持室內(nèi)溫暖，夏天不要吹太多的冷氣；在陰雨潮濕的天氣里，宜經(jīng)常通風(fēng)日曬。一年四季注意防風(fēng)寒、防潮濕、防暑熱，尤其是在冬天更要注意防止凍傷發(fā)生。特別強(qiáng)調(diào)的是：在有供暖的北方，冬天室內(nèi)溫度不要過高，以20-23攝氏度為宜。如果冬季室溫過高，身體出汗多，傷津耗氣，違背養(yǎng)藏原則，還會(huì)因?yàn)殚_窗散熱而感受風(fēng)寒，并且不利于培養(yǎng)人體的耐寒能力和調(diào)節(jié)適應(yīng)環(huán)境的能力。當(dāng)室溫過高時(shí)，一定要關(guān)閉暖氣，讓室溫降下來。

• 修心養(yǎng)性：保持良好心態(tài)，樂觀向善。做到不懶、不饞、不貪婪。努力去除不良情緒的干擾，積極糾正不良的生活習(xí)慣。根據(jù)四時(shí)季節(jié)不同，適當(dāng)調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，冬天睡眠時(shí)間宜相應(yīng)增長。注意勞逸結(jié)合，民生愛護(hù)身心和休養(yǎng)生息，防止用眼、用腦、用心過度，積極治療急躁易怒、焦慮、失眠等情志疾病。

    在此，三火祝福大家：在戊戌平氣之年平安快樂，幸福安康?。?！