大家好，很高興在這里相識，因為我們遇到共同的問題，胖，肥肉，對，我們需要減肥。其實每個胖子都想減肥，只是有的人胖著胖著就習(xí)慣了，覺得減肥很難，越減越肥，今生就這樣吧，可是減肥的小火苗始終在心里燃燒著，不甘心，這就是曾經(jīng)的我，一個遺傳性肥胖的人的心思，我叫李婷婷，記憶中只有小時候才瘦過。2007年，大學(xué)開始了，帶著我的肥肉開始大學(xué)生活并開始嘗試減掉，真正的減肥之路開始了，直到2016年4月，鬼知道這些年我用過多少種減肥方法，大家肯定最開始選擇的都是運動，我跑步，跳繩做運動，我把膝蓋的半月板跑傷了，很久不能走路;節(jié)食，我流著眼淚吃苦瓜;武漢的夏天寢室沒有空調(diào)，我裹著保鮮膜轉(zhuǎn)呼啦圈喝苦丁茶、普洱茶;自制減肥食譜，每天起早去學(xué)校附近菜場買各種菜制作低脂低熱量減肥餐，低成本的減肥沒有見到效果，換高成本的，于是從最開始的苦瓜減脂素，還有曲美還有什么風靡一時的左旋肉堿，還有各種偏方減肥藥，到后來的推拿，拔罐，針灸到我懷孕了才停止折騰。

我老公從來不會要求我減肥，想減肥他也不反對，反正認識我時候就是胖子，現(xiàn)在無非又胖一點，看習(xí)慣了也就那樣?？墒俏也幌?，我還不到三十歲，我還年輕，我不能因為生完一個孩子就是大媽了，老公不嫌棄我不代表我不嫌棄自己，永遠不敢逛街，相中的沒有我穿的碼，能穿的都是寬松版，整體塊頭像個男人。我怎么甘心，我的女兒以后有了虛榮心會不會嫌棄我，會不會認為自己的媽媽又丑又胖帶不出去。其實我減肥之前體檢就有脂肪肝，但是真沒當回事，我始終把影響形象放在首要位置，其實現(xiàn)在知道了，肥胖帶來的各種病真是比影響形象嚴重多了。高血壓，高血脂，高尿酸，高血糖，呼吸暫停綜合癥，女性太胖還容易閉經(jīng)或者不孕，老年人因肥胖引起的病就更多更嚴重了，腦梗、心臟病，等等。幸虧遇到脂老虎，時間在我身上倒退了，逆襲成功，而且我的脂肪肝也沒了!我選擇的是高速，我從來沒有懷疑過是餓瘦的，因為我以前節(jié)食餓的稀里嘩啦也沒瘦，相對于餓其實我更饞，可是看著減脂肪我就有動力，堅持堅持我就減肥成功了。如今回頭看看，雖然很難，但是真的很值得，讓我遇到肥肉下最美的自己。137斤到107斤，30斤的變化，堪比整容。