中央電視臺《挑戰(zhàn)不可能》欄目，曾播出過兩期有關(guān)“催眠”的內(nèi)容。

一期是5歲小女孩韓嘉盈。她在現(xiàn)場“催眠”了小狗、蜥蜴、青蛙、雞、小兔子五種動物，讓它們一起乖乖睡著，再大喊一聲“起床啦”，五種動物又立馬“起床”。

另一期的主角是一只狐貍?cè)涎萘艘淮螛O為罕見的“動物催眠人”表演，11位觀眾被催眠后紛紛倒地。

就連有“當代福爾摩斯”之稱的神探李昌鈺也解釋說，在刑事偵查中，也會用到催眠術(shù)。

但催眠果真有那么神奇？

讓我們先來看看節(jié)目中的第一位催眠術(shù)表演者韓嘉盈。有網(wǎng)友分析，從節(jié)目中小女孩的表現(xiàn)來看，她似乎沒有用什么特殊的招式，就是把小動物們翻轉(zhuǎn)過來，并且不斷的撫摸動物身體，嘴里念叨著“快睡覺啦，乖乖啦，快睡覺，睡覺啦……”

有網(wǎng)友指出，這些其實都是動物的本能，通過把動物翻轉(zhuǎn)過來，并觸摸按壓動物的一定部位，會使之變得穩(wěn)定，從而進入假死狀態(tài)。

沒錯！事實確實如此。只要通過手上的各種動作，讓小動物感覺到危險，激發(fā)出他們的假死本能，任何人都可以成為“動物催眠師”。

那么狐貍?cè)F(xiàn)場催眠觀眾又如何解釋呢？

《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目現(xiàn)場，不少觀眾被催眠后倒地

事實上，狐貍?cè)皇谴呙邘煹囊粋€道具而已。節(jié)目一開始，狐貍狗的主人克里斯蒂娜就選擇了15位愿意接受催眠的觀眾，并把他們帶到了一個封閉空間，先進行了15分鐘的催眠?？死锼沟倌缺旧砭褪且粋€職業(yè)的催眠治療師和精神治療師。所以，真正實施催眠的不是狗，而是她！

那催眠究竟是什么呢？

催眠其實是一種古老而又充滿活力的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。它是在被催眠者愿意的前提下，通過視覺、聽覺、觸覺等誘導(dǎo)，使人產(chǎn)生一種類似睡眠的特殊放松狀態(tài)。

不過，催眠并不是真的叫人家睡覺，而是使其處于介乎清醒與睡眠之間的一種恍惚的心理意識狀態(tài)。在催眠的過程中，被催眠者自主判斷、自主行動能力都會減弱或喪失，感覺、知覺也會發(fā)生歪曲。被成功催眠后，人的潛意識就很容易被誘導(dǎo)，會按照他人的暗示作出相應(yīng)的舉動。

那是不是每個人都可以被催眠呢？

一般來說，大部分人都能進入不同程度的催眠狀態(tài)。但是，同樣的催眠手段用在不同的人身上效果是不一樣的，不同的人進入催眠的容易程度也是不一樣的。在催眠里，管這個叫做催眠敏感度。

對于那些內(nèi)心原本就很相信催眠，并且愿意在催眠中遵從催眠師引導(dǎo)的人來說，進入催眠狀態(tài)是很容易的。而那些心理不愿意接受催眠、不相信催眠、對催眠本身存在很大質(zhì)疑的人，就比較難被真正催眠。畢竟，催眠是信息的接受與反饋，當事人需要服從催眠的暗示語言并做出反應(yīng)。如果心理上就是排斥的，那么想達到預(yù)期效果也是很困難的。

不過，很難被催眠并不代表就不會被催眠！對此深有研究的中國中醫(yī)科學(xué)院研究員、原氣功研究室主任張洪林說：“長時間反復(fù)單調(diào)的心理刺激，對任何人都有催眠作用”。

催眠的應(yīng)用有哪些呢？

催眠術(shù)主要應(yīng)用于兩方面，最重要且最主要的一方面是應(yīng)用于催眠治療。

隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力也越來越大。很多人身體上出了毛病，其實是因為心理問題造成的，這就是所謂的“病由心生”。

催眠治療作為一種輔助的治療手段，是心理治療當中的一種技術(shù)。催眠師的角色就是心理醫(yī)生，通過催眠找到病人壓力的根源并把它們釋放出來，使其擺脫焦慮、緊張、消沉等不良情緒，保持心理的健康。

現(xiàn)實中也有很多真實案例，久病未愈的患者在看過心理咨詢師以后，某些疾病就得到了改善甚至痊愈了，可見心理調(diào)節(jié)的重要性。

電影《催眠大師》催眠秀表演

另一方面的應(yīng)用是娛樂，也就是催眠表演。

像我們剛才提到的節(jié)目當中的催眠，就是一種催眠表演，主要是通過催眠秀的形式向人們展示，人進入催眠狀態(tài)以后，在大腦潛意識作用下會做出的一些不可思議的事。

比如遵循催眠師的引導(dǎo)，讓被催眠者喝水，他就會做出喝水的動作；讓被催眠者想象有一個樂器，他就會做出彈奏樂器的舉動；讓被催眠者想象現(xiàn)在很冷，他就會瑟瑟發(fā)抖等等。

警方破案有時也會使用催眠術(shù)，這一點神探李昌玨也提到過。為了讓某個目擊證人回憶具體的事件，會對其進行催眠來幫助破案。

電影《雙雄》是一部警匪片，講訴的就是利用催眠來破案的故事。其中黎明飾演的是一位警方催眠專家，他說：“人的大腦里有很多扇門，看起來好像很復(fù)雜，其實是有一定定律的，只要你知道門的密碼，你就可以打開它看到里面的秘密，而打開大腦的方法我們叫催眠。我們可以用事件、眼神、說話引導(dǎo)對方進入你設(shè)計的空間。這段時間對方的大腦，跟他身體的每一個聯(lián)系都會被我們中斷 ，然后輸進我們給他的指令?！?/p>

這也是對催眠很好的詮釋。

催眠并不神奇，實際是科學(xué)

清華大學(xué)神經(jīng)工程實驗室曾經(jīng)做過一個實驗，對被催眠者在催眠之前、催眠當中、催眠之后的所有的腦電波數(shù)據(jù)進行了分析對比。

結(jié)果，腦神經(jīng)專家發(fā)現(xiàn)，催眠前后人的腦電波確實大不相同，催眠狀態(tài)的確存在。而催眠的本質(zhì)也不是讓人進入睡眠狀態(tài)，而是讓人進入潛意識狀態(tài)。這種潛意識狀態(tài)，實際上是通過催眠師的不斷暗示所構(gòu)建。在這個狀態(tài)里，被催眠者的自我意識會變得相對模糊，同時，他的腦海里會浮現(xiàn)出催眠師所描繪的畫面。

張洪林教授說：“在催眠狀態(tài)下可以轉(zhuǎn)變?nèi)说挠^念。催眠醫(yī)生正是利用這個特點，在催眠狀態(tài)下轉(zhuǎn)變心理病患執(zhí)著的不當觀念，從而治療病變?！彼€指出，那些所謂的“大師”和邪教頭子，也正是利用了大家對催眠的不了解，采用類似催眠術(shù)的方法，使信徒對他膜拜，最后淪為癡迷者。在催眠狀態(tài)下，邪教頭目再用歪理邪說轉(zhuǎn)變信徒的認知，從而達到精神控制的目的。

所以說，不是“大師”們有多“神”，而是你已經(jīng)被“催眠”了！

（本文改編自《并不神奇的催眠》）

本文系『中國反邪教』原創(chuàng)