生活中總免不了有一些煩惱的事兒，有些煩惱來(lái)自外界，必須正視，而大多數(shù)困擾則源于內(nèi)心，也就是所謂的"自尋煩惱"。
人的煩惱就12個(gè)字：放不下，想不開(kāi)，看不透，忘不了。
放不下
一個(gè)人對(duì)禪師說(shuō)："我放不下一些事，放不下一些人。"
禪師說(shuō)："沒(méi)有什么東西是放不下的。"
這個(gè)人說(shuō)："有些事和人，我就偏偏放不下。"
禪師讓他拿著一個(gè)茶杯，然后就往里面倒熱水，直到水溢出來(lái)。
這個(gè)人被燙到，馬上松開(kāi)了手。
禪師說(shuō)："這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下。"
放下其實(shí)是一種頓悟，一旦放下，萬(wàn)般自在。
放下了，也就通透了，不給別人添堵，也讓自己過(guò)得舒服。
放下了，才能活在當(dāng)下，以喜悅之心迎接每一個(gè)清晨，以淡然之心送走每一個(gè)黃昏。
放下人間煩惱事，只向心中覓清涼。
想不開(kāi)
想開(kāi)了就是幸福，想不開(kāi)就是痛苦，很多時(shí)候，不是跟事過(guò)不去，而是跟心過(guò)不去。
人活一世，別和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)樯钸€要繼續(xù)；別和自己過(guò)不去，因?yàn)橐磺卸紩?huì)過(guò)去。
總有一些想要逃避的事情，也總有一些不愿面對(duì)的時(shí)刻。每當(dāng)想不開(kāi)的時(shí)候，不妨去四個(gè)地方走走：
1.海邊
當(dāng)你心情不好時(shí)，不妨去海邊走一走，吹吹海風(fēng)，看看夕陽(yáng)，洗滌內(nèi)心的塵埃，尋找久違的寧?kù)o，面朝大海，春暖花開(kāi)。
2.站臺(tái)
去站臺(tái)走走，你會(huì)看到不止你一個(gè)人被生活壓榨得喘不過(guò)氣來(lái)，還有千千萬(wàn)萬(wàn)的同胞陪你。你的悲哀和無(wú)奈，別人同時(shí)也在承受。
3.醫(yī)院
去醫(yī)院走走，你將看到生命的輪回，有人出生，有人死亡，有人飽受折磨，有人樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)。
你會(huì)看到生命的脆弱，并珍惜現(xiàn)有的健康，你會(huì)明白如今所有煩心事，在生命面前，都不再值得為之煩心。
4.書(shū)店
讀書(shū)真的是一件很享受、很愜意的事情，是在快節(jié)奏社會(huì)里難得的慢下來(lái)去生活，是對(duì)紛繁生命的一次清洗和重構(gòu)。
看不透
生活沒(méi)有絕望，只有想不通；人生沒(méi)有盡頭，只有看不透。
讓你痛不欲生的，也能讓你脫胎換骨。
智慧，都是長(zhǎng)在傷口處。人人都會(huì)經(jīng)歷傷痛，卻未必人人都能從中獲得智慧。
這是一場(chǎng)靈魂的博弈，只有最終沒(méi)被傷痛壓垮的人，才配得到智慧。
忘不了
人主要有哪些是忘不了的呢？
《紅樓夢(mèng)》中有一首《好了歌》：
世人都曉神仙好，惟有功名忘不了!
古今將相在何方?荒冢一堆草沒(méi)了。
世人都曉神仙好，只有金銀忘不了!
終朝只恨聚無(wú)多，及到多時(shí)眼閉了。
世人都曉神仙好，只有嬌妻忘不了!
君生日日說(shuō)恩情，君死又隨人去了。
世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了!
癡心父母古來(lái)多，孝順兒孫誰(shuí)見(jiàn)了?
生命中，來(lái)來(lái)往往的都是過(guò)客，有些人，只能陪你走一段；有些人，只能和你見(jiàn)一面。該來(lái)的，自然會(huì)走來(lái)，想走的，不會(huì)回頭。
生活注定要忘卻一些東西，不應(yīng)該追憶的就徹底拋棄，太多的留戀會(huì)成為一種羈絆。無(wú)論怎樣，我們的腳步要走向前方，而不是一直回首那過(guò)往的每一個(gè)路口。
人生也是12個(gè)字：定性，知事，選夢(mèng)，遇人，擇城，終老。
定 性
定性，指的是心神安定。
對(duì)那些說(shuō)話信口開(kāi)河，行事沒(méi)個(gè)定準(zhǔn)的人，常用的評(píng)價(jià)就是"沒(méi)個(gè)定性"。
人首先要有個(gè)人志向，也就是"立志"，人無(wú)志不立。
立志、修身就是"定性"的過(guò)程。
知 事
懂事以后，對(duì)這個(gè)世界要有更多認(rèn)識(shí)。
掌握必要的生存技能，了解人情世故，這都是"知事"的過(guò)程。
選 夢(mèng)
夢(mèng)想有許多種，你追逐怎樣的夢(mèng)就選擇了怎樣的生活。
如果生活中沒(méi)有夢(mèng)，那么生活還有什么意義呢?
人只能活一回，夢(mèng)想?yún)s有無(wú)數(shù)個(gè)，唯有放手一搏，才能知道機(jī)會(huì)是否屬于自己。
遇 人
親人是上天的安排，而情侶和朋友則是自己的奇遇記。
世間所有的相遇，都是久別重逢。
擇 城
即使遠(yuǎn)離了農(nóng)業(yè)社會(huì)，我們?nèi)匀挥兄簿拥脑竿?/p>
選一個(gè)宜居城市，安一個(gè)溫暖的家，不想過(guò)四處漂流的日子。
終 老
和一個(gè)人一起白頭，是全天下最幸福的事。
認(rèn)真地年輕，健康地活著，優(yōu)雅地老去。
