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但是，只要檢查結(jié)果沒有問題，我們便會(huì)放下心來，不再擔(dān)心自己的健康。 其實(shí)，檢查不出來疾病而自我產(chǎn)生的焦慮也是病，只是他的病不是在身上，而是存在于思想上、精神上。從醫(yī)學(xué)心理學(xué)上講，這種病叫做'疑病性神經(jīng)官能癥'。 疑病性神經(jīng)癥簡(jiǎn)稱疑病癥，是一種對(duì)自己身體健康狀況過分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。據(jù)國(guó)外報(bào)道，本病約占各種疾病的1％，一般都發(fā)生在40歲以后，女性多于男性。 患者病前個(gè)性常常是敏感多疑、主觀、固執(zhí)、以自我為中心，自憐和孤獨(dú)者多見。患者常自我暗示或條件聯(lián)想，如見友人死于肺癌，使患者對(duì)自己輕微胸痛而過分關(guān)切，加上醫(yī)源性影響如醫(yī)生說的話，引起患者的疑慮等等。  疑病癥的癥狀有哪些？ 一、總是胡亂懷疑，胡思亂想 1、懷疑醫(yī)生檢查結(jié)論，檢查了又檢查，有些患者甚至自己買臺(tái)儀器整天在家自己做檢查。 2、懷疑自己的檢查，明明剛剛已經(jīng)檢查了，可是總是覺得自己的檢查不夠清楚。 3、懷疑正確的學(xué)問，如，真把握了中醫(yī)精髓，斷然不會(huì)懷疑疾病，而且會(huì)有健康的自信：相信我命在我不在天，不用依賴醫(yī)生和藥物，也能靠自己擁有健康，但卻不信。 二、心情浮躁 浮躁的人懷疑結(jié)果，不懷疑病因，只看到好的結(jié)果，而對(duì)壞的結(jié)果浮躁不安。 三、亂判斷 根據(jù)自己身體的某些反應(yīng)對(duì)號(hào)入座，有一點(diǎn)不舒服就懷疑是疑難雜癥，不能治愈，身心健康知識(shí)不扎實(shí)，非專業(yè)人士，卻很相信自己的判斷。 四、夸大危險(xiǎn) 任憑主觀想法夸大危險(xiǎn)，例如每天稱體重少了半斤，就認(rèn)為要完蛋了，但完蛋的具體形式是什么，并沒細(xì)想。身體不舒服的地方多了就認(rèn)為全身都長(zhǎng)滿了癌。頭腦發(fā)脹就認(rèn)為頭腦里的血管快爆炸，如此等等?？傊辉愀庵翗O的思維籠罩著，但糟糕的具體內(nèi)容又模糊，缺乏客觀依據(jù)。 五、身體活力不如從前 活力不如從前，沒神采，少笑容，身體常有不舒服，但去醫(yī)院又檢查不出什么病?？傆^無數(shù)疑病癥案例，疑病癥的身體健康處于好與不好的邊緣狀態(tài)，容易受環(huán)境和自己心情影響，經(jīng)常有不舒服的地方，這正好為疑病提供了根據(jù)。 對(duì)健康的過慮表現(xiàn)為病人糾纏于身體健康和疾病本身。病人并非不知道，對(duì)病過慮和著急害怕對(duì)健康不利，卻苦于無法解脫。這種病人可以接受醫(yī)生的解釋，但照例打消了一個(gè)顧慮隨即又產(chǎn)生另一個(gè)顧慮，或者病人自稱道理都明白，卻控制不住自己。 對(duì)身體的過分注意表現(xiàn)不一。有人經(jīng)常注意心跳、數(shù)脈搏，有人則特別注意消化功能，如此等等。實(shí)際上，如果人們一旦把所有的注意力全部集中在身體各部位的變化上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體時(shí)刻都在起著變化。任何一點(diǎn)不適都極易被感覺到，一旦注意點(diǎn)固定在此，這個(gè)信息便會(huì)有放大作用：越覺得不舒服，不舒服好像越嚴(yán)重，越嚴(yán)重就更不舒服，最后形成固定的觀點(diǎn)——這里生病了。 疑病觀念主要表現(xiàn)為患者確信自己患有實(shí)際上并不存在的某種疾病，盡管理由不充分，但絕不是毫無根據(jù)，患者的推理也沒有明顯荒謬的地方。 疑病癥的心理調(diào)適方法 1、首先改變認(rèn)識(shí) 讓患者逐漸了解所患疾病的性質(zhì)，改變其錯(cuò)誤的觀念，解除或減輕精神因素的影響，使患者對(duì)自己的身體情況與健康狀態(tài)有一個(gè)相對(duì)正確的評(píng)估，逐漸建立對(duì)軀體不適的合理性解釋。 醫(yī)生根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果給予解釋和保證本身就具有一定的治療作用，但保證應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給予，不能在各項(xiàng)檢查之前和患者未能適當(dāng)訴述他們的苦惱之前就輕易做出。有時(shí)家人無法理解患者的癥狀表現(xiàn)，認(rèn)為是在裝病。因此，家人對(duì)疑病癥的了解也非常重要，這樣才能給予患者積極的心理支持，幫助患者走出痛苦的深淵。 2、完善自己的個(gè)性 疑病癥患者常常具有敏感多疑、自卑悲觀、過于謹(jǐn)慎小心等性格特點(diǎn)。任何事情都只看到其不好的一面，對(duì)自己沒有自信，總是往壞處想，這是形成疑病癥的重要原因。所以，疑病癥患者要完善自己的性格，心胸寬闊。養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)生活的信心，多和朋友進(jìn)行交流，培養(yǎng)幽默感，克服悲觀情緒和不良心理。
3、建立新的生活方式 培養(yǎng)患者的興趣，改變環(huán)境和生活方式，設(shè)法轉(zhuǎn)移自己的注意。比如熱衷于一項(xiàng)業(yè)余愛好活動(dòng)，或者參與到其他同齡人的集體活動(dòng)中去，這樣既開闊了視野，又能讓人精神振奮，進(jìn)而淡忘自己的不適癥狀。 4、積極的自我暗示 疑病癥患者普遍容易接受暗示，因此堅(jiān)持每天給自己施加一些積極的自我暗示，比如“感覺今天精神很好，很健康”，“我沒有病，我是健康人”等，對(duì)緩解疑病情緒有很好效果。 5、進(jìn)行專業(yè)咨詢 服用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。如抗抑郁藥，抗焦慮藥。 任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療才是維護(hù)健康之根本,嚴(yán)重者一定要到專業(yè)的精神?？漆t(yī)院治療。
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