客主人穴又被稱為上關(guān)穴，是我們頭部側(cè)面的一個穴位，它和眾多的頭部穴位一樣都能緩解甚至治療各種頭面疾病，但是對于這個穴位，不得不提的就是它對于我們眼睛的作用。很多治療假性近視的按摩手法中都有按摩刺激這個穴位這一步，過度用眼、眼干、眼澀等也可以通過按摩客主人穴來改善。今天我們就來一起了解一下客主人穴吧。

客主人穴

客主人穴是人體足少陽膽經(jīng)的一個穴位，在人體頭部側(cè)面，耳部前方的顴弓的上緣凹陷處，取穴的時候只要找到人們戴眼鏡臉側(cè)的中央骨洼處按下既是客主人穴的位置。

客主人穴主要能夠起到升清降濁、祛風(fēng)鎮(zhèn)驚、聰耳利齒。不僅能夠緩解頭痛，耳鳴，耳聾，聤耳，口眼喎斜，面痛，牙痛，驚癇，瘛疭等癥狀，最重要的是它能夠幫助我們消除視力疲勞癥狀，尤其是對于用眼過度的青少年來說，該穴位能夠很好地幫助緩解、治療假性近視。

客主人穴（上關(guān)）與太陽穴、下關(guān)穴的位置對照圖

客主人穴不僅可以單獨作用，其也可以和其他的穴位一起配伍從而起到治療疾病的作用，比如：

客主人穴+腎俞穴+太溪穴+聽會穴+翳風(fēng)穴：能夠很好地治療老年人由于腎虛而導(dǎo)致的耳聾耳鳴之癥，幫助老年人恢復(fù)聽力。

客主人穴+頰車穴+合谷穴+耳門穴：能夠幫助人們治療牙關(guān)緊閉之癥，幫助改善下頜關(guān)節(jié)炎等病癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也比較重視客主人穴的作用，主要是通過其來治療顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥等。

我們通過客主人穴來治療疾病的時候要遵循以下原則：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。通常我們采用三種方式來起到治療的作用，分別是：按摩；艾灸；針刺。

按摩：找到客主人穴的位置，首先深吸一口氣，然后在緩緩?fù)職獾倪^程中按壓此穴幾秒鐘，每次按摩5-10下即可，兩邊的客主人穴都要按摩到。

艾灸：用艾條在客主人穴的位置艾灸5-10分鐘即可。

針刺：采用直刺的手法，在此穴位處刺入0.5～0.8寸即可。

以上就是今天介紹的客主人穴的相關(guān)內(nèi)容，希望大家能夠在閑暇時候都用兩手好好按摩自己的客主人穴，這樣能夠保證我們始終都保持耳聰目明的狀態(tài)。