蘋果大家都很喜歡吃的,因為其營養(yǎng)超高,而且是那種百吃不厭的喜歡啊。 小孩子多吃蘋果也是好處多多的,可以補充身體各方面的營養(yǎng)元素。早上餓的時候其實吃一個蘋果就是可以的了。 今天的教大家一個用蘋果做的糯米餅,這個味道超級棒,孩子也很喜歡吃,在家沒事做做的營養(yǎng)又健康。 糯米蘋果餅 食材準(zhǔn)備: 蘋果 2個,糯米 100克,面粉 100克,芝麻 50克,橄欖油 適量 做法步驟: (1)準(zhǔn)備好2個蘋果、糯米100克、面粉100克、芝麻50克;PS:蘋果每個約250克,面粉建議用中筋面粉,糯米粉用水磨糯米粉。 (2)糯米粉和面粉混合均勻,待用;先混合好,避免等會蘋果絲氧化變黃。 (3)蘋果洗凈去皮,用刨子刨成細絲,立刻放入混合粉中,防止蘋果氧化變色。蘋果籽和核去掉。 (4)攪拌,揉勻,做成面團;水少的話可以加一些水,喜歡吃甜的可以放糖的哦。 (5)將面團分成大小20克的小面團,壓成大小一樣的面餅; (6)均勻的裹上芝麻,用手輕輕按壓,使得芝麻不會掉落; (7)熱鍋,倒橄欖油,放做好的餅胚,中火煎; (8)微黃,翻轉(zhuǎn)另外一面,轉(zhuǎn)為小火,繼續(xù)煎,使得真?zhèn)€餅,金燦燦即可。 |
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