抑郁癥是現(xiàn)代最常見(jiàn)的精神疾病之一。

這是一種影響行為，情緒，心理和身體健康的疾病。

許多人認(rèn)為這是一個(gè)暫時(shí)的情況，可以很容易地治愈。

然而，抑郁癥是一個(gè)嚴(yán)重的醫(yī)療問(wèn)題，需要專業(yè)的醫(yī)療。抑郁癥有很多種不同的形式，有時(shí)很難區(qū)分它們。

確定抑郁癥的類型和誘發(fā)因素，對(duì)于治療有一定的幫助，有些不同類型的抑郁癥的治療方法和側(cè)重點(diǎn)會(huì)有些不同。

一.了解抑郁癥

了解抑郁癥是如何診斷的

抑郁有時(shí)可以是對(duì)消極的生活經(jīng)歷的正常反應(yīng)，隨著時(shí)間的推移而消逝。

但是，有時(shí)候這是一個(gè)更嚴(yán)重，更持久的需要診治的問(wèn)題。

• 在最溫和的情況下，抑郁癥被認(rèn)為是一種情感障礙，可以通過(guò)治療和藥物治療。最糟糕的是，抑郁癥被認(rèn)為是精神疾病，可能需要住院治療。

• 醫(yī)生通過(guò)評(píng)估他們的患者使用某些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估抑郁癥：強(qiáng)度（抑郁癥狀的強(qiáng)度），質(zhì)量（除了抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)癥狀，抑郁癥的精神病和軀體癥狀），持續(xù)時(shí)間（持續(xù)時(shí)間和頻率的抑郁發(fā)作）。

• 醫(yī)生會(huì)通過(guò)詢問(wèn)，測(cè)試題測(cè)試來(lái)判斷是否是抑郁癥以及程度，還會(huì)做一些其他的身體檢查，以排除是其他原因?qū)е碌幕颊呱眢w癥狀。比如，患者經(jīng)常會(huì)經(jīng)歷不明原因的疼痛，以及其他部位的不舒服，這時(shí)往往就要做一些專項(xiàng)的檢查，以排除其可能性。

確定抑郁癥的可能癥狀

抑郁癥的一些典型癥狀包括以下幾點(diǎn)：

• 煩躁，興奮

• 孤僻（人變得退縮）

• 運(yùn)動(dòng)和言語(yǔ)的緩慢

• 注意力不集中

• 食欲改變（暴飲暴食或饑餓）

• 疲勞，精力不足

• 感到無(wú)助

• 感到自我厭惡，內(nèi)疚和毫無(wú)價(jià)值

• 對(duì)曾經(jīng)享有的活動(dòng)失去興趣

• 性欲降低

• 死亡或自殺的想法

• 睡覺(jué)或睡眠過(guò)多的問(wèn)題

• 情緒的持續(xù)低落

知道有許多不同類型的抑郁癥

一般來(lái)說(shuō)，有兩種不同類型的抑郁癥：?jiǎn)蜗?，僅表現(xiàn)為抑郁癥狀。雙相抑郁癥狀，其中抑郁癥狀與輕躁狂或躁狂癥狀交替。然而，在這兩大類別中，還有許多其他類型的抑郁癥，例如：

• 精神抑郁癥

• 反應(yīng)性抑郁癥

• 繼發(fā)性抑郁癥

• 產(chǎn)后抑郁癥

• 更年期抑郁癥

• 季節(jié)性抑郁癥

二.識(shí)別不同類型的抑郁癥

單向抑郁癥

單向抑郁癥也稱為抑郁癥或臨床抑郁癥，是指當(dāng)一個(gè)人感受到與他們?nèi)粘Ｉ钕嚓P(guān)的悲傷，憤怒，挫折，失落和/或內(nèi)疚的感覺(jué)時(shí)的疾病。這些癥狀可持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。它是一種單純的抑郁癥，如果在患抑郁癥期間有一次或多次躁狂發(fā)作，就不能被定為單向抑郁癥。

認(rèn)識(shí)到雙相抑郁癥的跡象

雙相抑郁癥有兩個(gè)階段：抑郁階段和躁狂階段。在抑郁期，癥狀與單向抑郁癥的癥狀大致相同。在狂躁階段，人體會(huì)出現(xiàn)欣快的情緒，思維活躍，睡眠需求下降，激動(dòng)，興奮，沖動(dòng)行為，提高能量水平等癥狀。兩種階段會(huì)相互轉(zhuǎn)換，不同的人兩種階段轉(zhuǎn)換速度不同。

雙相情感障礙是一種比較嚴(yán)重的疾病，且容易遺傳。許多患者需要終生服藥。

尋找精神抑郁癥的跡象

這是一種非常嚴(yán)重的抑郁癥，常常需要住院治療和使用抗精神病藥物。

精神病性抑郁癥的癥狀可能包括焦慮，激越，失眠，疑病，智力障礙，身體不動(dòng)，幻覺(jué)或妄想。

反應(yīng)性抑郁癥

反應(yīng)性抑郁癥是一種臨床抑郁癥，是由于特定的社會(huì)心理壓力源（壓力事件），如親人去世，離婚，失業(yè)或其他重大生活事件而發(fā)生的。癥狀包括悲傷和絕望的感覺(jué)，疲勞，頭痛，失眠和自殘自殺行為。

繼發(fā)性抑郁癥

繼發(fā)性抑郁癥是在診斷出帕金森病，艾滋病，中風(fēng)或癌癥之類的醫(yī)學(xué)病癥之后發(fā)生的抑郁癥。它也可能發(fā)生在精神疾病如貪食癥，厭食癥或精神分裂癥之后。就其癥狀而言，這種抑郁癥常常與臨床抑郁癥沒(méi)有區(qū)別。

產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)在女性身上的一種抑郁癥。它可能直接寶寶出生后直接發(fā)生，或一年后。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括嚴(yán)重的情緒波動(dòng)，壓倒性的疲勞，羞愧感或不足以照顧寶寶。

認(rèn)識(shí)到更年期抑郁癥的跡象

更年期抑郁癥是一種在絕經(jīng)期間或之后發(fā)生的抑郁癥。如果女性有抑郁癥史，則更容易發(fā)生這種抑郁癥。癥狀包括日?；顒?dòng)中的興趣或興趣不大，感到悲傷或無(wú)望，感覺(jué)遲鈍，注意力不集中，睡眠困難和食欲改變。

季節(jié)性抑郁癥

季節(jié)性抑郁癥（SAD） 是一種在一年中的特定時(shí)間發(fā)作的抑郁癥，通常在冬天，當(dāng)陽(yáng)光較少時(shí)。它隨季節(jié)的變化而變化，呈現(xiàn)出喜怒無(wú)常，缺乏活力等癥狀。SAD的治療有時(shí)包括光療（光療）。

值得注意的是，不同類型的抑郁癥，不同的患病程度，在治療時(shí)往往會(huì)有不同的區(qū)別，例如抑郁癥還分為輕度，中度和重度，輕度中度往往更側(cè)重于行為認(rèn)知療法之類的談話治療和自然療法，而重度抑郁癥對(duì)于藥物治療的側(cè)重性則更高一些。