很多老年朋友都喜歡人體穴位按摩，希望能達(dá)到強身健體的目的，如果能夠掌握人體經(jīng)絡(luò)的相關(guān)知識，實際運用時會有事半功倍的效果，相信那將是件令人歡喜的事情。今天，我們就來初步了解一下人體經(jīng)絡(luò)的基本知識。

一、何為經(jīng)絡(luò)？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是運行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通內(nèi)外上下，調(diào)節(jié)人體功能的一種特殊的通路系統(tǒng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)者，徑也?！苯?jīng)，有路徑之意，又稱經(jīng)脈。經(jīng)脈大多循行于人體的深部，且有一定的循行部位，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中縱行的主干?！爸Ф鴻M出者為絡(luò)”，絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)之意，又稱絡(luò)脈。絡(luò)脈是經(jīng)脈別出的分支，較經(jīng)脈細(xì)小，縱橫交錯，網(wǎng)絡(luò)全身，無處不至。

二、經(jīng)絡(luò)的組成

如上圖所示，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)由經(jīng)脈和絡(luò)脈構(gòu)成，其中十二經(jīng)脈是我們最常用的。

三、十二經(jīng)脈的命名

上為手，下為足：根據(jù)經(jīng)脈分布于上、下肢的不同，分別在經(jīng)脈名稱之前冠以“手”字和“足”字。

內(nèi)為陰，外為陽：四肢的內(nèi)側(cè)面為陰，外側(cè)面為陽，根據(jù)陰陽氣血的盛衰分為三陰三陽，即肢體內(nèi)側(cè)面的前、中、后，分別稱為太陰、厥陰、少陰（其中，下肢內(nèi)側(cè)內(nèi)踝上八寸以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在后），肢體外側(cè)面的前、中、后分別稱為陽明、少陽、太陽。

臟為陰，腑為陽：臟者“藏精氣而不瀉”為陰，即肺、脾、心、腎、心包、肝；腑者“傳化物而不藏”為陽，即大腸、胃、小腸、膀胱、三焦、膽。每一陰經(jīng)分別隸屬于一臟，每一陽經(jīng)分別隸屬于一腑，各經(jīng)都以臟腑命名，具體名稱見下表。

四、十二經(jīng)脈的循行

人身氣血在十二經(jīng)脈內(nèi)流動不息，循環(huán)灌注有一定的走向和交接規(guī)律：手三陰經(jīng)，從胸走手，交手三陽經(jīng)；手三陽經(jīng)，從手走頭，交足三陽經(jīng)；足三陽經(jīng)，從頭走足，交足三陰經(jīng)；足三陰經(jīng)，從足走腹（胸），交手三陰經(jīng)，構(gòu)成一個“陰陽相貫，如環(huán)無端”的循行徑路。

五、十二經(jīng)脈的子午流注

人體的十二條經(jīng)脈對應(yīng)著每日的十二個時辰，由于時辰在變，因而不同經(jīng)脈中的氣血在不同的時辰也有盛有衰。

六、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的作用

《靈樞·經(jīng)脈》曾經(jīng)指出：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！边@里概括說明了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在生理、病理和診治疾病方面的重要性。

（一）生理功能

1．聯(lián)系作用

“夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)。”（《靈樞·海論》）經(jīng)絡(luò)能溝通表里，聯(lián)絡(luò)上下，將人體組織器官聯(lián)結(jié)成一個有機的整體。

2．濡養(yǎng)作用

《靈樞·本臟》說：“經(jīng)脈者，所以行氣血而營陰陽，濡筋骨，利關(guān)節(jié)者也。”經(jīng)絡(luò)能輸布營養(yǎng)到周身，為各組織器官的功能活動提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)。

（二）病理反應(yīng)

1．反應(yīng)病候

根據(jù)經(jīng)絡(luò)在人體分布的規(guī)律，內(nèi)臟有病時，其所屬經(jīng)脈循行部位可出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征。如心火上炎可致口舌生瘡；肝火升騰可致耳目腫赤。

2．傳注病邪

在正虛邪盛時，經(jīng)絡(luò)又是病邪傳注的途徑。如《素問·繆刺論》說“夫邪之客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，入舍于孫脈，留而不去，入舍于絡(luò)脈，留而不去，入舍于經(jīng)脈，內(nèi)連五臟，散于腸胃?！贝思唇?jīng)脈病傳入內(nèi)臟。反之，內(nèi)臟病亦可影響經(jīng)絡(luò)。如《素問·藏氣法時論》說：“肝病者，兩脅下痛引少腹”。

（三）診斷方面

如頭痛病，可根據(jù)經(jīng)脈在頭部的循行分布規(guī)律加以辨別，如前額痛多與陽明經(jīng)有關(guān)；兩側(cè)痛與少陽經(jīng)有關(guān)；枕部痛與太陽經(jīng)有關(guān)；巔頂痛則與足厥陰經(jīng)有關(guān)。

此外，還可根據(jù)某些點上的明顯異常反應(yīng)如壓痛、結(jié)節(jié)、條索狀等反應(yīng)，幫助診斷。臨床上闌尾炎患者，多在闌尾穴處有壓痛即是例證。

（四）治療方面

經(jīng)絡(luò)學(xué)說廣泛地應(yīng)用于臨床各科的治療，尤其是對針灸、按摩、藥物等具有重要的指導(dǎo)意義。

針灸按摩治療時，某經(jīng)或某臟腑的病變，選取相關(guān)經(jīng)脈上的腧穴進(jìn)行治療，例如兩肋痛取肝經(jīng)腧穴。藥物治療時，常根據(jù)其歸經(jīng)理論，選取特定藥治療某些病，如少陽頭痛時常選用入少陽經(jīng)的柴胡等。

經(jīng)過今天的介紹，大家對人體經(jīng)絡(luò)應(yīng)該有了初步的認(rèn)識，在以后的推送中，我們將逐一介紹十二經(jīng)脈的循行及其穴位主治等，希望給大家?guī)ジ蟮膸椭?/span>