人生十養(yǎng)：

善養(yǎng)德。日行一善，積善成德。

樂養(yǎng)壽。笑一笑，十年少；年年笑，人不老。

禍養(yǎng)福。福禍相依，避禍得福。

舍養(yǎng)得。舍得舍得，有舍有得。

誠養(yǎng)友。待人至誠，友誼長青。

靜養(yǎng)心。順其自然，清靜養(yǎng)心。

動養(yǎng)身。適度鍛煉，身康體健。

學養(yǎng)識。學而后知，讀書明理。

勤養(yǎng)財。天道酬勤，勤勞致富。

愛養(yǎng)家。家和萬事興，家愛萬事成。

人生五福：

平安是福。想一想，目前世上有多少人在戰(zhàn)亂之中，在爭斗之中，在危險之中，我們平平安安的，就是蠻大幸福。

健康是福。想一想，今天世上有多少人已逝去，有多少人受傷，有多少人住院，我們健健康康的，就是蠻大幸福。

糊涂是福。想一想，古來世上有多少人，聰明反被聰明誤；當今有多少人，傻人有傻福。古往今來，自作聰明不如難得糊涂。

吃虧是福。想一想，世上有多少一心想沾光的人，到頭來有幾個真正沾了光的；有大多少甘于吃虧的人，最終吃了大虧的。古往今來，甘于吃虧的人比總想沾光的人活得幸福。

奉獻是福。想一想，天地為什么能長久呢？因為天地不是為自己而生，所有才長久；陽光、空氣為什么能長久呢？因為陽光、空氣甘于奉獻，所以才長久；大禹、愚公、雷鋒為什么人們牢記不忘呢？因為他們無私奉獻，為大家做了大量好事，人們才會長期記住他們。古往今來，奉獻是福，奉獻者長存。

人生十自：

自愛：熱愛人生，珍惜自己的身體、才能和名譽，努力發(fā)揮個人的作用。

自尊：珍重自己，對他人不蔑視和卑躬屈膝，也不容別人歧視。

自立：四肢健全的人，要自己勞動，自食其力，不依賴別人。

自重：注意自己的言談舉止，為人處事不魯莽、不草率、不感情用事。

自謙：自滿招損，謙虛則受益，不自高自大。

自信：有理想、有抱負，相信自己，不自暴自棄。

自覺：工作、學習、生活諸方面都要嚴于律自，是非分明，事事有所認識和覺悟。

自量：自知之明，正確估計個人的實際能力和水平，量力而行，不自卑自妥，也不自吹自擂。

自遣：人生在世困難和挫折總是難免，應善于排愁遣悶，安慰自己。

自瀆：每個人都有缺點，也難免犯錯誤，關鍵要做到自拔、自新和自瀆、自覺改正錯誤、彌補過失。