周末去醫(yī)院看小侄子，發(fā)現(xiàn)最近因?yàn)榱鞲邪l(fā)燒咳嗽的寶寶真多呀，3個醫(yī)院都沒有床位了，無奈小侄子最后只能在走廊輸液。而在輸液時和侄子的主治醫(yī)生聊了一會，他給我普及了很多關(guān)于緩解孩子咳嗽的小妙招，經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)確實(shí)很有用，這里分享給需要的寶媽們，希望可以減輕寶寶生病的痛苦。

其實(shí)寶寶咳嗽是分很多種的，有外感、內(nèi)傷之分，而外感又分風(fēng)寒和風(fēng)熱咳嗽，這里寶媽需要注意，寶寶不同的發(fā)病咳嗽，食用的咳嗽藥物和食療都是不相同的。很多寶媽不清楚如何分辨，下面跟著丫丫媽也一起學(xué)習(xí)下吧。

風(fēng)熱咳嗽

寶寶的身體表現(xiàn)：如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭呈現(xiàn)黃、紅顏色，咳嗽時不易咳出，并伴有喉嚨疼痛難忍，痰的顏色呈黃、濃稠狀，那么可以確定他就是風(fēng)熱咳嗽了，這時需要給孩子吃一些清肺、化痰止咳的食物。

甘蔗賽過參：甘蔗能夠清熱去火，所以如果你的咳嗽是風(fēng)熱咳嗽，那么喝甘蔗汁就一定可以緩解。

但是冬天甘蔗太涼了，寶寶吃下去對身體不好，因此建議寶媽將甘蔗切成小段，放進(jìn)鍋里煮水。不僅不會導(dǎo)致甘蔗營養(yǎng)過多流失，喝進(jìn)去還能幫寶寶補(bǔ)充甘蔗所具有的營養(yǎng)物質(zhì)。

風(fēng)寒咳嗽

寶寶的身體表現(xiàn)：如果你發(fā)現(xiàn)寶寶舌頭呈現(xiàn)白色，而且鼻子不通，有流鼻涕，且痰比較稀，百黏，這基本可以肯定寶寶就是風(fēng)寒咳嗽了。針對這種咳嗽，寶媽需要給寶寶吃些溫?zé)帷⒒档氖澄铩?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/01/1921/122362019_3_20180119091637487' src="http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/01/1921/122362019_3_20180119091637487" img_width="268" img_height="183" alt="難怪兒科醫(yī)生都推薦孩子吃這兩種水果，不僅便宜，還能化痰止咳" is_gif="false" data-index="2">

烤橘子：操作非常簡單，直接將橘子放在火上，小火烤至橘皮變黑即可，隨后寶媽可以將橘肉剝出給寶寶食用。

如果是大橘子的話，每次給寶寶吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，每次寶寶吃一整個就可以了。當(dāng)然如果橘子配上大蒜水一起吃效果會更好，每天2～3次。

內(nèi)傷咳嗽

寶寶的表現(xiàn)癥狀：舌苔幾乎是白苔，長期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。

風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用，另外空腹食用山藥粥效果也很不錯。

如果你家寶寶晚上一直咳嗽不止，寶媽可以紹時將寶寶頭部墊高，這樣可以有效緩解寶寶咳嗽的癥狀，也可以讓寶寶左右側(cè)輪換著睡，有助呼吸道分泌物的排出。

此外要注意，寶寶咳嗽期間飲食要清淡，多讓寶寶喝水促進(jìn)痰液的咳出，關(guān)注天氣變化，及時增減衣服，注意胸腹部保暖。