  實踐君說： “自從有了孩子，老婆脾氣就變得特別暴躁?！?/p> “我一玩手機媽媽就發(fā)脾氣，我都不敢和她說話了?！?/p> 媽媽們，你上一次發(fā)脾氣是什么時候呢？你知道自己的心情，對這個家有多重要嗎？
下午6點正準備回家的時候，看到我的一個學生站在辦公室門口，他低著頭，小聲的對我說：“老師，我的數(shù)學不是很好，你能不能多布置一些作業(yè)給我啊？”
我很奇怪，平時孩子們總是說作業(yè)太多，怎么今天反而要求增加作業(yè)量了？
我一再追問下，他才說出實情：“老師，我不想回家，一回家媽媽就黑著臉，還常常罵我。昨天我作業(yè)沒做好，媽媽發(fā)脾氣想打我，后來爸爸來勸，他們倆吵了好久?！?/p>
他抿著嘴，眼淚大顆大顆的往下掉，而我看著他哭紅了眼非常心疼。  很多媽媽可能覺得孩子沒做好說他兩句沒什么，這只是一種教育方式?？蓪嶋H上這種說‘說兩句’，深深的傷了孩子的心。
我們常常脫口而出的負能量，其實孩子會全盤接收。他會覺得，媽媽不愛自己，這個地方根本不是家。
淮南市就出了一件這樣的事情：  作業(yè)寫到凌晨卻還是沒能寫好，媽媽控制不住情緒就吼了兒子?？伤锴。约阂膊幌脒@樣，媽媽為什么就不能好好說話呢？
受不了媽媽的脾氣，他選擇了離家出走。也慶幸這位孩子夠聰明，知道可以找警察，不然要是走丟了怎么辦！ 媽媽控制不住自己的情緒，孩子也就遭了央。在傳統(tǒng)家庭里，媽媽的重要性遠超于爸爸。家里大大小小的事情，都要經過媽媽這一層把關,也正因為如此，媽媽變成了保姆、維修工、老師……是這個家庭的主心骨。
而掌管‘生殺大權’的主心骨心情不好，這個家，又怎么會好呢？所以啊,媽媽們，你心情不好看似無害，實際上對孩子的影響非常大：
影響孩子情緒
相信所有母親都有相似經歷：
自己心情不好，板著臉在家不說話，而孩子馬上察覺到你的情緒，然后想方設法的讓你開心?？扇羰菬o論他怎么逗你都不開心，那他會也跟著不說話或者躲進自己房間。
媽媽的心情可以直接影響孩子情緒，沒有孩子可以在媽媽心情不好的時候，還繼續(xù)笑嘻嘻的做別的事情。 
影響親子關系
為了讓兒女過上更好的生活，我們放棄了之前的生活圈子，每天洗衣做飯。如此付出，可為什么用心呵護的兒女卻跟自己一點兒都不親呢？
這是非常多媽媽的苦惱，可你有沒有想過，自己長期板著臉，孩子又怎么敢靠近？
總發(fā)脾氣的媽媽會給孩子傳遞一種‘都怨你，不然媽媽才不會過這種生活，媽媽一點都不愛你’的信息。長期以此，孩子感受不到來自媽媽的愛，也就和母親疏遠。甚至有的孩子，會因為得不到媽媽的愛，出現(xiàn)早戀的情況。
影響孩子成長
對于心智還未成熟的孩子來說，他們需要最親最愛的人的認可?？扇绻麐寢屆刻於即诡^喪氣，孩子接收到的會是一個大大的‘不’字。受到媽媽情緒的影響，他會懷疑自己不夠優(yōu)秀，從而走上自卑的道入。
而自卑的孩子，大多不敢在眾人面前展示自己，如果遇到一點失敗，第一反映是逃離現(xiàn)場不再面對。媽媽的態(tài)度，間接決定了孩子的命運。
心情不好的媽媽，會導致孩子自卑孤僻；心情好的媽媽，孩子能樂觀開朗積極。母親的情緒能影響孩子的成長。 臺灣心理學博士洪蘭女士說，從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親焦慮全家焦慮，母親快樂全家快樂。
記得有一次我下班到家，一開門就看到女兒在玩手機。我忍住脾氣問作業(yè)寫完了沒，她卻打著游戲不回話。
我氣極了，用力把門一摔，搶過手機大吼：“你說你怎么那么沒禮貌，天天玩手機，學習成績不是很好，又不寫作業(yè)，干脆別讀了！”
淚在女兒眼眶里打轉，她小聲的辯解：“媽媽，我寫完了，我玩手機不到5分鐘?！?/p>
我頓時啞口無言。
事后，孩子爸告訴我，女兒的作文獲獎了，想和我分享這份喜悅?？烧l知我一回來就發(fā)脾氣，家庭氛圍也就降到冰點。
我開始反思，是不是因為自己沒有調整好情緒，導致家成了現(xiàn)在這個樣子？我決定改變自己，偶爾不想做飯就帶家人去外面吃，回家很累不想干活就早早的洗完澡睡覺，孩子作業(yè)沒做好也不第一時間發(fā)脾氣……
放下一些讓人疲憊的事情，我的心情好了很多。不再皺著眉頭數(shù)落身邊的人，也明顯的感覺到，女兒和丈夫笑容多了，更愿意跟我親近說小秘密了。 我突然想起出嫁時父母說的一句話：“嫁人了，就不能再由著自己的小性子，得學會做妻子、母親。”那個時候不覺得這句話有深意，等到真正為人妻、人母的時候才明白我能決定家庭氛圍，所以要學會控制情緒。
當然了，每個媽媽都非常不容易，一個家庭的建立總會遇上各種讓人抓狂的問題。但是作為過來人，我想給所有的媽媽以下幾點建議：
 父親擔起責任  曾有位媽媽曬出過自己每天的作息表：
6：00 鬧鐘起床，準備早餐 6：45 喊孩子起床、吃早餐 7：20 送孩子到學校 8：30 趕早高峰回到家，打掃衛(wèi)生、洗衣服、買菜或者外出辦事 16：00 出發(fā)接孩子 16：30 到學校 17：00 到家，前提：不堵車 17：30-19：00 準備晚飯，吃飯，洗碗 19：00-20：30 陪孩子寫作業(yè) 21：30-20：30 整理家里
這只是冰山一角，媽媽還要負責接待來家的客人、帶生病的孩子去醫(yī)院、參加學校組織的活動等。細說起來，媽媽實在太累了，全年無休身兼數(shù)職，這樣怎么可能心情好！ 可家又不是自己一個人的，為什么所有事情都要自己全權負責呢？我建議媽媽們可以把自己手中的‘大權’放一放，讓爸爸也擔起一定責任。有事情一起解決，而不是自己一個人扛。
家務適當分配 我班上有兩名學生家長教育方式截然不同。一個覺得孩子就應該好好上學，別的什么事都不用做；另一個認為孩子做家務可以培養(yǎng)動手能力，同時幫父母減輕生活負擔。
不做家務的孩子每天被媽媽批評，一副心事重重的樣子；而做家務的那個孩子總能開開心心，成績也非常優(yōu)異。
其實啊，做家務能讓孩子肢體得到充分鍛煉，手眼協(xié)調能力也會非常好，做起事來會更快，效率也更高。而最重要的，是能讓他體諒父母的不易，增進親子關系。
所以我建議，可以每天安排爸爸洗碗、掃地，孩子擦桌子、倒垃圾……這樣媽媽要負擔的事情少了，心情自然也就變好了。
遇事先冷靜 
記得有一次，女兒把小說帶去學?？幢话l(fā)現(xiàn)了。我非常生氣，但是又擔心控制不住情緒會用言語傷害她，所以對她說：“媽媽今天心情不好，你直接吃外賣吧。等媽媽心情好了，再給你做飯。”
女兒聽了乖乖的自己吃了外賣，然后看我冷靜的差不多了，跑過來跟我道歉，保證以后再也不這么做了。 孩子能感覺到媽媽的情緒變化，也能明白自己做的事情是對是錯。所以我建議媽媽們別在他們犯錯后就馬上發(fā)脾氣，給彼此一段冷靜的時間，想清楚了再處理。
問題不忘溝通
著名主持人李靜在節(jié)目中表示：“我平時愿意和女兒做朋友，孩子需要一個空間，所以我完全釋放她的性格，這樣她才能相信你，愿意和你相處?？墒撬稿e誤的話，我絕對不能視而不見，一定會和她講道理，遇事必須要說通，這樣她才不會去再犯這樣的錯誤?！?/p> 每個人都會有自己不同的想法和意見，但如果媽媽一味堅持自己的想法，就會出現(xiàn)‘吃力不討好’的情況，把最親的人越推越遠。
我建議組織家庭會議，大家一起談一談，相信經過溝通后，媽媽會有不同的看法。而孩子在媽媽的態(tài)度中能感覺到自己在這個家是有分量的，說出口的話是有被認可的，這有利于孩子自信心的建立，讓他更好的成長。
定期給自己放假
誰說媽媽一年365天都要為這個家操心？讓孩子爸單獨帶帶娃，而自己約上幾個朋友談談心，去個山清水秀的地方放松一直緊繃著的神經。
這其實是另外一種形式的‘放手’，讓孩子和父親有一個單獨的相處時間，而你也可以暫時放下柴米油鹽，不做那個凡事只為家庭考慮的媽媽。
在這個可能不是很長的假期里，你可以帶著好心情，只做自己。
比起熱騰騰的飯菜、干凈舒適的環(huán)境，丈夫和孩子更想看見的是幸福的笑臉，一家人坐在一起其樂融融的氛圍是最重要的。
而媽媽們，你們一定要做最好的自己，讓自己幸福、快樂，才是全家最大的幸福。因為媽媽好了，全家就都好了！
| 責任編輯： 實踐君 | 素材來源： 網(wǎng)絡 |
|
|
