文章目錄

一、秋季喝什么水果茶好

二、水果茶的功效

三、孕婦能喝水果茶嗎

桔茶

色、香、味兼優(yōu)的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

草莓蘋果茶

蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。先將蘋果去皮之后切成小塊,草莓也切成小塊;然后燒開水之后將紅茶包泡水,再依據(jù)個人口味放入少許的檸檬汁;最后將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫后,在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養(yǎng)護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。

楊桃柳丁茶

楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁,加水煮沸后,轉小火煮15~30分鐘,趁熱飲用。富含維生素C,可以快速治愈感冒問題。而且,楊桃清熱生津,可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒。

1、調和脾胃之氣

花果茶含有大量維生素C,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,補肝腎,益氣血,生津液,利小便;蘋果味甘、性涼,生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉,同時還治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增進食欲;薔薇花味苦、性涼,清熱利濕,祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫,行氣解郁,和血止痛。種種功效不一而足,都與調和脾胃之氣有關。

2、治療感冒

花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶,實際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國,常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法,認為這樣能夠縮短病程。

3、滋養(yǎng)腸道

一些消化不良的人在喝茶的同時,連果肉也吃下去,因為它能促進胃腸蠕動,幫助排除體內毒素,防止大便干燥。

4、排毒養(yǎng)顏

經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏,避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。

不建議買各種市售水果干和水果茶,因為很可能里面含有各種各樣的食品添加劑,比如防腐劑、增色劑、增味劑等,這些食品添加劑或多或少都對胎兒有一定影響。其次孕婦最好不要喝茶葉,包括紅茶、綠茶,茶葉本身含有比較高的咖啡因,飲用了過多的茶葉,會導致胎兒休息不好,甚至導致頻繁的胎動。如果實在想喝,可以喝一些鮮榨的果汁,加熱后飲用。