血管瘀堵，只需輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)這2個(gè)地方
2017-12-04

摘自

閱 200 轉(zhuǎn) 34



血液循環(huán)最容易在哪里瘀堵呢？
關(guān)節(jié)和毛細(xì)血管。關(guān)節(jié)處有很多內(nèi)通外聯(lián)的縫隙，中醫(yī)叫穴位，是外邪侵入和內(nèi)邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關(guān)節(jié)處最多。所以大家千萬(wàn)別輕視或忽視關(guān)節(jié)的異常，這個(gè)報(bào)警信號(hào)最重要，通過(guò)拍打和拉筋是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。這也是為什么我們一直強(qiáng)調(diào)要先拍打通用部位、反復(fù)拍打通用部位，打通的正好就是內(nèi)外邪排毒的出口。毛細(xì)血管都是在微循環(huán)上，關(guān)節(jié)也多是毛細(xì)血管，因?yàn)橐话愦蟆⒅醒懿粫?huì)堵。

為什么微循環(huán)容易堵呢？
（1）血液里的雜質(zhì)，千萬(wàn)不要輕視，身體每天都在創(chuàng)造垃圾。（拍出的痧就是各種雜質(zhì)的形態(tài)表現(xiàn)）
（2）感受“風(fēng)寒”，一受風(fēng)寒血管就收縮，而血液也會(huì)變粘，就會(huì)造成瘀堵。一是關(guān)節(jié)、皮膚受寒冷刺激，二是內(nèi)臟（腸胃）容易受“冷飲、冷食”刺激。所以，在布滿毛細(xì)血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。事實(shí)上，我們每個(gè)人的微循環(huán)的瘀堵都會(huì)存在，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺(jué)的到，人越老行動(dòng)越遲緩，這就是因?yàn)槟昀稀把}不活”的表現(xiàn)。

今天為您帶來(lái)的方法雖然簡(jiǎn)單，但效果卻很神奇。
輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)2個(gè)地方，比較能解決“堵”問(wèn)題，還可疏通全身主要經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行！
1 轉(zhuǎn)動(dòng)手腕：促進(jìn)氣血運(yùn)行，不堵塞
手腕是手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽(yáng)溪穴等。

手腕部經(jīng)絡(luò)圖
刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過(guò)這些經(jīng)脈，會(huì)將刺激傳導(dǎo)到全身各處，促進(jìn)氣血運(yùn)行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。如：

太淵穴可以補(bǔ)肺氣，止咳；

列缺穴能夠活血利水，對(duì)付頸椎??；

大陵穴和內(nèi)關(guān)穴可防治心腦血管疾??；

神門穴可鎮(zhèn)靜安神、對(duì)付失眠；

通里穴可止頭痛、緩解心悸等。

2 轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕：增強(qiáng)器官功能，不淤阻
腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位，腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。


腳腕經(jīng)絡(luò)穴位圖

轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕，等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強(qiáng)全身各個(gè)系統(tǒng)器官的功能。
1.太溪穴是腎經(jīng)原穴，補(bǔ)腎功能強(qiáng)大；
2.昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓；
3.商丘穴可以對(duì)付腸胃疾?。?br>4.中封穴可疏肝理氣，對(duì)付兩肋疼痛。

轉(zhuǎn)手腕方法
兩腳開(kāi)立與肩同寬，或坐或站使上身正直，兩手先側(cè)平舉，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，雙手手腕同時(shí)由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下，每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿，緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)。
轉(zhuǎn)腳腕方法

站著時(shí)：可一只腳支撐身體，另一只踮起腳尖，順逆時(shí)針各旋轉(zhuǎn)300下。

坐著時(shí)：上身直，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；

躺著時(shí)：上身直，膝蓋微彎易著力，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；

注：轉(zhuǎn)腳腕的方法，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇三個(gè)中的一個(gè)來(lái)做就可以了。
今天為您帶來(lái)的方法，雖然簡(jiǎn)單，但長(zhǎng)久堅(jiān)持，就可以打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)，解決“堵”的問(wèn)題。

民間中醫(yī)：大道至簡(jiǎn)。每天二分鐘可保平安，但世人心中：酒，色，財(cái)，氣，等物欲纏身，可能絕大多數(shù)人是抽不出這二分鐘來(lái)的。所以疾病就上身了。不幸就開(kāi)始了。


民間中醫(yī)：如果朋友有幸看到此日志。親友當(dāng)中有此現(xiàn)象須提前提醒就近尋真正意義上的民間中醫(yī)調(diào)治為好。確實(shí)效果不理想時(shí)，可以考慮找民間中醫(yī)調(diào)治。祝朋友們身體健康。事事如意。

民間中醫(yī)在歷年來(lái)實(shí)際治病過(guò)程當(dāng)中，集中醫(yī)各門各派中醫(yī)治病精粹，形成了個(gè)人獨(dú)到的治病心得：以刮痧通經(jīng)絡(luò)療為主，結(jié)合傳統(tǒng)食療，藥膳，中藥方劑，傳統(tǒng)功法，物理療法等技術(shù)針對(duì)病人具體的體質(zhì)采用相應(yīng)的適合的療法進(jìn)行綜合調(diào)治。效果顯著。是一門集診斷和治療養(yǎng)生保健為一體的中醫(yī)系統(tǒng)。有愿意真心學(xué)習(xí)中醫(yī)治病救人，以中醫(yī)為職業(yè)創(chuàng)業(yè)的有志青年，民間中醫(yī)愿意將29年總結(jié)的實(shí)際治病經(jīng)驗(yàn)及全部技術(shù)全部傳授。學(xué)習(xí)真技術(shù)真本事。學(xué)費(fèi)也不高。大眾都承受得起。有意者加QQ：970039077，咨詢學(xué)習(xí)事宜。
民間中醫(yī)：歷來(lái)強(qiáng)調(diào)病人的主觀能動(dòng)性-就是調(diào)動(dòng)病人主動(dòng)配合治療主動(dòng)自我進(jìn)行治療的一種治療理念。真正意義上的中醫(yī)是善于借助病人自我治療的強(qiáng)大作用的。好比太極拳里的借力打力，四兩拔千斤。也好比當(dāng)初全民抗戰(zhàn)一樣，調(diào)動(dòng)一切可以利用的力量來(lái)對(duì)抗小日本。治病不是單方面醫(yī)生的問(wèn)題。還跟病人及其家屬新朋好友有關(guān)。要讓病樹立病能好的信心。并主動(dòng)配合和積極自救 。比如文中所提到的：練功——患者肯練功，醫(yī)生很輕松。民間中醫(yī)認(rèn)為：“這才是中醫(yī)以后最終走向的目標(biāo)。當(dāng)然終極目標(biāo)是：全民中醫(yī)。人人都懂得診斷治療養(yǎng)生保健一系列的知識(shí)和技能。”
多少年以后，相信有朋友會(huì)認(rèn)為民間中醫(yī)曾經(jīng)在這里說(shuō)過(guò)的話。N多年以后，或者數(shù)十年數(shù)百年以后。中國(guó)會(huì)實(shí)現(xiàn)上面：全民中醫(yī)。人人都懂得診斷治療養(yǎng)生保健一系列的知識(shí)和技能?！?。將成為經(jīng)典預(yù)言。
民間中醫(yī)：學(xué)真正意義上的中醫(yī)。集診斷和治療養(yǎng)生保健為一體的全套技術(shù)，不教神秘中醫(yī)技術(shù)只教實(shí)用簡(jiǎn)單的治病技術(shù)。不故弄玄虛。不保守。不藏技術(shù)，學(xué)員愿意學(xué)，即全教。學(xué)費(fèi)不高，學(xué)習(xí)時(shí)間不限。長(zhǎng)短由學(xué)員自訂。由民間中醫(yī)制定切實(shí)可行的教授課程。理論聯(lián)系實(shí)踐，深入淺出，講解中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)治病的核心內(nèi)容。撒開(kāi)中醫(yī)神秘面紗。說(shuō)中醫(yī)神秘者。是挾技自珍。不愿透露罷了。真?zhèn)骶褪且痪湓挘賹W(xué)就是數(shù)萬(wàn)言。就好比經(jīng)方中醫(yī)的核心理論：對(duì)癥施治。有的專家可以寫出幾十萬(wàn)字的論文。但是真正會(huì)解讀的就是四個(gè)字概括完了：對(duì)癥施治。
民間中醫(yī)每年春夏接治各大醫(yī)院治不好或效果不理想的各類中老年慢性疾病 及疑難雜癥。及減肥愛(ài)美者。先在QQ上介紹病情或身體狀況。民間中醫(yī)確定有70-80%把握治好時(shí)再來(lái)我店里。切勿個(gè)人擅自主張突然前來(lái)。打亂民間中醫(yī)的日常生活。謝謝合作理解。歡迎天下朋友咨詢求治求助。民間中醫(yī)以誠(chéng)交天下朋友為已任。不敢稍有懈怠之心。只要你信任民間中醫(yī)，民間中醫(yī)將竭盡所能，盡心盡力幫你解除痛苦和煩惱。還你健康快樂(lè)的的人生。
患有各類中老年慢性疾病及疑難雜癥的朋友們。民間中醫(yī)掌握了重生的方法。健康的秘碼。采用純古老中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，集食療，通經(jīng)絡(luò)，藥膳，中藥，功法等各種適合不同病人調(diào)理的民間中醫(yī)療法。綠色環(huán)保無(wú)傷害安全有效果。
順應(yīng)自然。順應(yīng)身體自然生理狀態(tài)進(jìn)行修復(fù)。全程一百天左右。調(diào)理費(fèi)用6880元。（個(gè)別難治的疾病，如糖尿病，心臟病及男科婦科或多種疾病錯(cuò)綜復(fù)雜的患者及減肥愛(ài)美者在2017年將適當(dāng)增加調(diào)治費(fèi)用:9988-13880元）
生活費(fèi)30-35元每天（可以自已煮飯吃更省錢）。
住宿費(fèi)250-300元一個(gè)月。
其它個(gè)人生活用品費(fèi)個(gè)人考慮。愿意增加中藥調(diào)理的費(fèi)用在300-800元左右，以實(shí)際用費(fèi)自行付費(fèi)為準(zhǔn)。）
以上是全部費(fèi)用。實(shí)際花費(fèi)只有6880元，其它的費(fèi)用你在家同樣要消費(fèi)的。
調(diào)理的最佳時(shí)間：每年春夏暖和時(shí)間是調(diào)理各類中老年慢性疾病的最佳時(shí)間。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)每年調(diào)治的最好時(shí)間。（中醫(yī)講究選擇最佳的調(diào)理時(shí)間。并不是說(shuō)其它時(shí)間不能看中醫(yī)。有喜歡鉆牛角尖的朋友請(qǐng)看明白些。）
歡迎愿意改變的朋友咨詢，前來(lái)調(diào)治。
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網(wǎng)上學(xué)習(xí)實(shí)用民間中醫(yī)治病技術(shù)從2016年3月1日起學(xué)費(fèi)定為2288元，因?yàn)樾略隽私虒W(xué)內(nèi)容。課時(shí)也增至10-12小時(shí)左右。另外需要負(fù)責(zé)解答學(xué)員以后在調(diào)治過(guò)程當(dāng)中遇到的疑問(wèn)。謝謝支持理解。到店里學(xué)習(xí)仍為：6880元。其它生活費(fèi)用自理。
成亮刮痧養(yǎng)生館
2016年24日