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來(lái)自： tywin > 《養(yǎng) 生》
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生活養(yǎng)生 >冬進(jìn)補(bǔ)藥不如每晚燙腳
生活養(yǎng)生 >冬進(jìn)補(bǔ)藥不如每晚燙腳可以取生姜一小塊，花椒10粒，小茴香一顆，鹽、醋少許，加水煎煮開(kāi)，稍冷卻至溫度適足后燙洗雙腳，每晚一次，約20分鐘。此法可舒經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，去風(fēng)除濕、殺蟲(chóng)止...
光腳養(yǎng)生勝吃補(bǔ)藥
光腳養(yǎng)生勝吃補(bǔ)藥光腳養(yǎng)生是一種獨(dú)特的養(yǎng)生方法，因?yàn)槟_底有很多穴位，光腳行走可以刺激腳底的穴位，從而起到保健養(yǎng)生的功效。光腳走路可增強(qiáng)抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進(jìn)...
[轉(zhuǎn)載] 冬季泡腳 勝吃補(bǔ)藥
[轉(zhuǎn)載] 冬季泡腳 勝吃補(bǔ)藥 養(yǎng)生之道 【冬天泡腳的那些講究你都知道嗎？】中醫(yī)說(shuō)腳是人的第二心臟，好好呵護(hù)是沒(méi)錯(cuò)，秋冬季熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。但您真的會(huì)泡嗎？一起來(lái)看看泡腳有哪些講究。
最好的補(bǔ)藥是泡腳！來(lái)看看為什么
腳是人第二心臟，熱水泡腳勝吃補(bǔ)藥！泡腳的這些講究你知道嗎？
腳是人第二心臟，熱水泡腳勝吃補(bǔ)藥！健康，養(yǎng)生，中醫(yī)，營(yíng)養(yǎng)，泡腳。
養(yǎng)生順口溜 ·1、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥 ·2、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥
養(yǎng)生順口溜 .1、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥 .2、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥養(yǎng)生順口溜。·1、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥。·2、睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥。&...
花椒水泡腳勝補(bǔ)藥
花椒水泡腳勝補(bǔ)藥花椒水泡腳勝補(bǔ)藥。俗話說(shuō)：“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥?！标懤系呐菽_水里卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認(rèn)為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳睡眠效果更好。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸...
常見(jiàn)中藥材與養(yǎng)生功效-補(bǔ)藥--第一講3
常見(jiàn)中藥材與養(yǎng)生功效-補(bǔ)藥--第一講3.
一把養(yǎng)生豆，勝過(guò)吃補(bǔ)藥，很實(shí)用
一把養(yǎng)生豆，勝過(guò)吃補(bǔ)藥，很實(shí)用。中國(guó)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，民間也有俗語(yǔ)“夏吃豆，勝吃肉”。豆類既能健脾祛濕，又可...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
