調(diào)理“三焦”心肺脾胃，就念這個字！眩暈、耳鳴、喉痛都有效?。ǚ窒恚?/span>

Qi林野 2018-01-16

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“嘻”字功

六字訣第六式為“嘻”字訣，中醫(yī)認(rèn)為，嘻字訣與少陽三焦之氣相應(yīng)。三焦與各臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系極為密切，是全身通調(diào)氣機(jī)的道路。

治療病癥

眩暈、耳鳴、喉痛；

肝火旺盛、郁悶，更年期；

胸腹脹悶、小便不利。

練法要點(diǎn)

千萬不可出聲，只可默念；

發(fā)音要吐到不能再吐為止；

最好是在戶外空氣清新的地方；

連續(xù)念6遍是1個小節(jié)

如果用來養(yǎng)生保健。早晚各1個小節(jié)即可；如果是用來治病，早晚各念4個小節(jié)。

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來自： Qi林野 > 《健康》

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