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中老年人的最佳養(yǎng)生方——四寶粉

 一一剎中 2018-01-13

所謂四寶粉就是:


  三七粉、西洋參粉、鐵皮石斛粉、丹參粉,這四種粉按1:1:1:1 的比例混合。


  主治高血糖、高血壓、冠心病、高血脂、腦梗塞等心腦血管疾病。


  人到中年以后,機(jī)體的各個(gè)器官功能開始慢慢下降,這個(gè)時(shí)候就要特別注意養(yǎng)生,否則疾病將會(huì)找上門來。


  而高血壓、糖尿病、高血脂、腦中風(fēng)、冠心病等都是中老年人最容易患上的疾病,在患上這些疾病后,很多人都會(huì)選擇吃西藥。


  比如:很多高血壓患者都吃降壓藥,而吃降壓藥只能擴(kuò)張你的血管,長(zhǎng)期擴(kuò)張,血管就會(huì)越撐越松,越撐越?jīng)]彈性,最后導(dǎo)致血管提前老化。更重要的是,吃降壓藥不能從根本上降低血壓值,吃了就下降,不吃就上升。


  四寶粉不僅可以預(yù)防而且還能治療心腦血管疾病,尤其是對(duì)高血糖、高血壓、冠心病有奇效。堅(jiān)持每天吃四寶粉,讓你遠(yuǎn)離心血管疾病。
  

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四寶粉的作用:


  文山優(yōu)質(zhì)三七


  三七具有活血化瘀,止血,消腫定痛之功效。三七的主要活性成分三七皂苷有調(diào)節(jié)血壓,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低心臟耗氧量,減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。


  經(jīng)實(shí)踐證明,三七在治療由冠心病引起的胸悶、心絞痛有不錯(cuò)的療效,同時(shí)降低膽固醇和甘油三酯的功效也很顯著。


西洋參


  西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)的功能,達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀。


  此外,還能保護(hù)心血管系統(tǒng),常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、調(diào)節(jié)血壓等。


  冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短,長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。


鐵皮石斛


  鐵皮石斛具有強(qiáng)大的滋陰清熱潤(rùn)燥功能,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。


  臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血糖恢復(fù)正常。


野生丹參


  野生丹參具有活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消痛的功效。主要用于胸痹心痛,脘腹脅痛,癥瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,瘡瘍腫痛等病癥。


  此外,丹參還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈流量,改善心肌缺血、腦梗塞,調(diào)節(jié)心律,并能擴(kuò)張外周血管,改善血液微循環(huán);
丹參能明顯減少主動(dòng)脈粥樣斑塊的面積,能在一定程度上降低血清中的總膽固醇、甘油三酯含量。
四寶粉的用法:


  早晚各一次,每次取混合粉9-12克,用溫水沖服,空腹服用效果最佳,但是有胃病者最好是飯后服用。

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  堅(jiān)持服用四寶粉,會(huì)有意想不到的效果。
注意事項(xiàng):

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1.  經(jīng)期不宜服用四寶粉。丹參和三七都能活血化瘀,在經(jīng)期服用會(huì)增加月經(jīng)量。
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2.  孕婦不能食用,三七、丹參都有活血化瘀的作用,孕婦服用會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

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3.  不能喝濃茶,因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2—3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。

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4.  不能和蘿卜一起服用。西洋參為補(bǔ)氣,白蘿卜是泄氣的,兩種食物自相矛盾,不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過敏反應(yīng)。


5.感冒發(fā)燒期間忌用。

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