感覺喉嚨老有東西，咳不出來又咽不下去，那是慢性咽炎的癥狀。大家對這個廣告是不是很熟悉。慢性咽炎讓人痛苦不堪。尤其一到冬季，病情更加嚴重。雖然并不是什么大毛病，但確實為患者帶來了一定的生活困擾。 慢性咽炎的癥狀慢性咽喉炎是咽喉粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，病程長，癥狀頑固，較難治愈。 慢性咽喉炎可有咽干、咽癢、咽痛，咽異物感，聲嘶、刺激性咳嗽等不適癥狀。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。 為何會引發(fā)慢性咽炎？冬季偏愛熱食易導致咽炎發(fā)作 有些食道返流的患者，也會因經(jīng)常倒灌進咽部的胃酸導致慢性咽炎；還有一點很重要的原因，就是冬季人們偏愛肉食，很少吃蔬菜，尤其是常吃火鍋一類的熱辣性食物，會使咽部黏膜長期處于充血狀態(tài)。 冬季室內空氣質量不佳 如長時間處于封閉環(huán)境，細菌滋生，加上室內溫度過高，空氣干燥，就會對咽喉產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)慢性咽炎。 自身免疫因素也很關鍵 如果人長期處于亞健康狀態(tài)，就會使機體的抗病能力下降，外界的致病因素就很易侵犯咽部。 應該如何治療都知道慢性咽炎是慢性疾病，不是三五天就能夠痊愈的。所以對慢性咽炎來說“養(yǎng)”字是重中之重。那么該如何養(yǎng)呢？ 咽炎發(fā)作第一時間先用鹽水漱口 發(fā)病初期可先用淡鹽水進行漱口，或選用一些口服含片進行緩解。有些慢性咽炎的病因可能是由其他疾病所致，人們判斷不清時不要亂用藥，尤其是抗生素。如果癥狀始終未見好轉或有加重的跡象，一般五天左右就要及時去醫(yī)院的耳鼻喉科就診。 食療緩解慢性咽炎 不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。 蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。 芝麻紅糖粥：選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 喜歡這篇文章就轉發(fā)分享給身邊的朋友們吧~ 想了解更多健康知識，歡迎關注公眾號——就醫(yī)號！
1、百合香蕉湯 食材：百合30g，香蕉2根，冰糖適量 方法：將百合，去皮香蕉加清水適量水煎10分種，最后放入冰糖適量烊化，飲服，每日一劑。 功效：養(yǎng)陰潤肺。適合急慢性咽炎。 2、百合綠豆湯 食材：百合30g，綠豆75g，冰糖適量 方法：將百合綠豆加清水煮熟，放入冰糖適量烊化，飲服，每日一劑。 功效：清熱潤肺，養(yǎng)陰生津。適合急慢性咽炎。 3、麥冬蓮子湯 食材：麥冬、蓮子各20g，蜂蜜適量 方法：將麥冬、蓮子加清水適量煮熟后，調入適量蜂蜜飲服，每日一劑。 功效：清熱潤肺，生津利咽。適合急慢性咽炎。 4、豆腐鯽魚湯 食材：豆腐200g，鯽魚1只，姜絲適量 方法：將水豆腐切成小方塊，放于砂鍋中，注入清水500毫升，小火煮至呈蜂窩狀時，再將鯽魚切塊和姜絲、精鹽一起放入，煮至熟透，淋入少量麻油。分1~2次趁熱食鯽魚和豆腐，喝湯。 功效：適用于咽喉疼痛，唇干口渴，牙齦腫痛，虛火牙痛，胃熱，目赤紅腫。 5、黃瓜雞蛋湯 食材：黃瓜200g，雞蛋一只，蔥花適量 方法：將黃瓜切片，放于碗中，加少許鹽，拌勻，腌制10分鐘，擠去鹽水。鍋內放清水250毫升，燒開，打入雞蛋，打散，再放入黃瓜片和蔥花、精鹽，煮熟。淋入少量麻油，趁熱吃。 功效：清熱潤肺，養(yǎng)陰生津。適合急慢性咽炎。 6、海帶湯 食材：海帶300g，白糖適量 方法：海帶洗凈切絲，放開水燙一下?lián)瞥觯冒滋请?日食用。每日1次，每次30g。 功效：適用于肺熱傷陰的咽炎。 |
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