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大家好,今天有請(qǐng)到的是中醫(yī)專家徐文兵大夫,為大家接著講解秋天養(yǎng)生如何預(yù)防秋天的肺燥咳嗽。秋天容易出現(xiàn)悲啊,愁啊,苦啊,淋巴癤腫是三焦的疾病,通過清熱解毒。秋天的一個(gè)特征是躁,容易出現(xiàn)掉頭發(fā),干咳,建議病人川貝蒸梨,通過潤(rùn)肺治療皮膚干燥,秋天是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)和皮膚的問題。想讓頭發(fā)好的一個(gè)秘訣是多梳頭少洗頭發(fā)。春天多吃辛辣的,秋天多吃酸澀的收斂的。寧可不可為而為之,心火太旺把肺里面的水蒸干了。不用塑料的,用竹子材料的篦子梳頭,秋天對(duì)于愛咳嗽的人怎么治療?？人?咳是從肺里面的,嗽是從胃里面。 咳是肺里面有不干凈的東西?？确譃楹岛蜔崽祪刹糠纸M成。治療咳嗽的最好的季節(jié)是在秋季。夏天容易有冷空調(diào)傷害到人體的肺。不建議不生吃梨。還是哪個(gè)值。中國(guó)人的身體不適合吃生硬冷的東西。太冷的東西直接傷害到了肺部。秋天是金秋是收貨的季節(jié)。病態(tài)的人需要自我調(diào)整。秋天貼秋膘。春捂秋凍,秋天要慢慢的增加衣服。慢慢增加人體的脂肪。
秋天落葉 那么黃帝內(nèi)經(jīng)網(wǎng)認(rèn)為咳嗽是因人體外感六淫的邪氣，臟腑內(nèi)傷所致，影響到肺所致有聲有痰的癥狀。具體的可以看黃帝內(nèi)經(jīng)txt《素問·五臟生成篇》?！翱戎^無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動(dòng)而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動(dòng)于脾濕，咳而為嗽也”。 那么中醫(yī)徐文兵大夫推薦一款治療秋天由于燥邪侵犯肺,導(dǎo)致肺陰虛干咳癥狀的一個(gè)食療的方法冰糖燕窩粥:
冰糖燕窩粥 冰糖燕窩粥需要的食材有燕窩十克，大米一百克，冰糖五十克。首先我們將燕窩放溫水中浸軟，然后摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。等燕窩的產(chǎn)品差不多了后,取大米洗干凈后放入鍋內(nèi)，根據(jù)自己飯量的多少適當(dāng)?shù)募忧逅?，然后慢慢的旺火燒開，差不多10分鐘后改用文火小火慢慢的熬煮。將先前發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬大概有1小時(shí)的時(shí)間，再然后加入冰糖溶化后即成。那么中醫(yī)徐文兵大夫推薦的這款冰糖燕窩粥具有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。是治療秋季肺燥很好的食療方案,有條件的老年人或者家庭主婦周末不妨為辛苦一周的家人嘗試一下。如果網(wǎng)友在治療秋季咳嗽有個(gè)人的好的食療方法,不妨發(fā)帖子給大家分享一下。 |
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