據(jù)社會(huì)心理學(xué)家對(duì)上海市872人的調(diào)查，有關(guān)1/3的人（其中女人占的比例更大）對(duì)“你平時(shí)最害怕什么”這一問題的回答，都是“最害怕被人背后議論”。

還有這樣一則寓言故事：有一個(gè)老人和一個(gè)小孩，用一匹驢子馱著貨物去趕集，孩子騎著驢，老人跟在后面，路上的人見了都說這孩子不懂事，讓老年人徒步，而自己騎驢享福。孩子連忙下來，讓老人騎上，路上的人又說，老人怎么忍心自己騎驢，讓小孩走路。老人聽了又把孩子抱上來一同騎，騎了一段路，別人都說他們殘酷，兩個(gè)人騎一頭小毛驢，不怕把毛驢壓死了。兩個(gè)人就只好都下去，可是路人又笑他們是呆子，有驢子不騎卻走路，老人聽了嘆息道：“這下沒法子了，看來我們只剩下一條路，兩個(gè)人抬著驢子走吧?！蹦銈兿胂?，如果兩個(gè)人真的抬著驢子走，別人就不說了嗎？還要說。

所以，背后議論別人，說別人壞話，這是一種客觀的社會(huì)現(xiàn)象。你無論怎么做，總會(huì)有人說。

那么，為什么有人喜歡在背后說別人壞話？

1、想扳倒對(duì)方

不把對(duì)方看在眼里，不承認(rèn)對(duì)方占據(jù)優(yōu)越位置的合理性，有取而代之甚至是超越對(duì)方的用心。

此種情形下，說人壞話者有忿忿不平的心理，不惜借取任何外力來打擊對(duì)方，不惜在任何場合詆毀對(duì)方，把說人壞話當(dāng)作是一種競爭的手段，說話的語氣也強(qiáng)硬有力。

糾正壞習(xí)慣的良方：通過貶低別人來提高自己的辦法會(huì)耗費(fèi)你大量的精力，并可能會(huì)使你得不償失。與其耗費(fèi)精力去詆毀別人，不如投入精力去提高自己。

2、發(fā)泄內(nèi)心的不滿

受到了某人的傷害且因自身力量弱小不敢抗?fàn)?，或是與某人（同事、室友或婆媳關(guān)系）相處久了，由于性格不合心生芥蒂，又不好當(dāng)面跟對(duì)方發(fā)作，所以便借助第三者發(fā)泄內(nèi)心的不滿。

把對(duì)方的不好之處公諸于眾，好讓大眾理解自己所受到的冤屈，轉(zhuǎn)而譴責(zé)別人的不是，以求博得他人對(duì)自己的同情、理解和支持。

糾正壞習(xí)慣的良方：若是親人應(yīng)學(xué)會(huì)包容；若是自己吃了外人的虧，值不得計(jì)較的，不做聲吞下肚去，出入大的以直抱怨。

3、尋求心理上的平衡

人們很多時(shí)候，會(huì)通過與別人的比較來確認(rèn)自身的價(jià)值。

根據(jù)心理學(xué)家的觀察：說人壞話的行為在我們很小的時(shí)候就出現(xiàn)了，只要身處家庭環(huán)境以外，我們就不可避免地與人比較。當(dāng)一個(gè)資質(zhì)平平的人地位躍居在自己之上的時(shí)候，人們就想把他差勁兒的一面公諸于眾，使他失去大眾的尊崇，以求得自己心理上的平衡。

糾正壞習(xí)慣的良方：自信的人無須通過詆毀他人來彰顯自己的價(jià)值。別看別人表面上風(fēng)光，其實(shí)在其內(nèi)心深處都有說不出的心酸，如果別人付出了辛勤的汗水，那就真心祝賀他吧。如果別人能不勞而獲，你也不必枉自怨嘆，因?yàn)槟氵€有你喜歡耕耘的樂園。

4、想爆料找樂子

某人確實(shí)像裝在套子里的人或像孔乙己那樣迂腐可笑，你有幸發(fā)現(xiàn)了他的可笑之處，所以，在某個(gè)特定的場合，你的幽默感來了，極盡夸大扭曲之能事，把別里科夫或孔乙己大大嘲弄了一番，把你的粉絲逗得哄嘡大笑。

或者，在看到了別人的隱私或不光彩的一面時(shí)，便產(chǎn)生了優(yōu)越感，心里就忍不住要爆料，并引發(fā)一通高深的人生觀見解。

糾正壞習(xí)慣的良方：懂得尊重、包容別人的人才會(huì)贏得更博大的尊重。

5、想與傾聽者結(jié)成同盟

說另一個(gè)人壞話更能顯示自己的真誠和信任，對(duì)方也會(huì)因此受到感動(dòng)，并領(lǐng)情地自愿吐露心中的''秘密''。

心理學(xué)家認(rèn)為''與分享積極的信息相比，一起憎恨某人能夠鑄造更加牢固的關(guān)系。''原本不熟悉的兩個(gè)人一旦說了同一個(gè)人的壞話，就會(huì)彼此感到親近，因?yàn)樗麄兇_信對(duì)方與自己有著相同的價(jià)值觀和判斷力。這樣的情景，對(duì)大多數(shù)的職場人而言并不陌生。

糾正壞習(xí)慣的良方：目標(biāo)高遠(yuǎn)一點(diǎn)，思想純潔一點(diǎn)，會(huì)使同盟的基礎(chǔ)更加牢靠。

問題又來了，在職場中，如果遇到同事背后說你壞話，到底該如何處理呢？

三招教你絕地反擊！

第一招：示弱回?fù)?/SPAN>

職場中，總有一些人他們故意抬杠，他們抓住你的弱點(diǎn)，故意的擠兌你，嘲諷你。

如果這個(gè)時(shí)候你脾氣比較急躁，和他們發(fā)生爭吵，就正中他們下懷。一方面，你不一定爭的過別人；另外一方面，你維護(hù)自己的面子而爭吵，這樣你給別人的感覺就是你的虛榮心很強(qiáng)、回避錯(cuò)誤，正視不到自己的問題，你們吵得越厲害，那么你給別人展現(xiàn)的出來的問題就越多。

要知道別人可以用一句話就能把你殺死，我提醒你是為你好，讓你在工作中以后不要犯錯(cuò)誤。這樣你來你是啞巴吃黃連，有苦說不出，只能眼睜睜的看著別人欺負(fù)。

所以你正確的方法是示弱，別人說你錯(cuò)了，那你就承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并且要感謝他的指點(diǎn)，在大眾場合之下夸他是一個(gè)好人。

你這樣一認(rèn)慫，大家就把焦點(diǎn)放在了說壞話的身上，大家就都會(huì)說對(duì)方刻薄，你這樣既顯示了自己胸懷，又讓對(duì)方徹底暴露一舉兩得。

第二招：沉默回?fù)?/SPAN>

職場中，面對(duì)一些人的故意挑釁，千萬不要正面應(yīng)對(duì)。

要知道適時(shí)的低頭沒有壞處，要知道低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變，只有低頭才能出頭。

要知道你的容忍會(huì)讓你躲過很多無妄之災(zāi)，你的容忍就會(huì)徹底讓別人暴露，他變現(xiàn)的越明顯則暴露的越多，他暴露的越多你就可以抓住他的把柄越多。由于你的足夠隱忍你的同事會(huì)同情你，會(huì)認(rèn)為你比較老實(shí)、好交往，他們雖然不一定幫你，但是最少不會(huì)害你。

要知道中國人都是同情弱者的，當(dāng)你等你忍到一定的程度，你就找個(gè)機(jī)會(huì)徹底的爆發(fā)一次，把你的脾氣展現(xiàn)出來，抓住對(duì)方的把柄步步緊逼，而你的對(duì)手因?yàn)槟愕倪@次爆發(fā)，就會(huì)成為千夫所指的對(duì)象。

所以，職場中越是低頭越是謙遜，越是抬頭越是跋扈，到頭來難免雞飛蛋打一場空。

第三招：延伸回?fù)?/SPAN>

職場中，面對(duì)一些人的故意挑你的錯(cuò)，故意說你的不是，就是想故意的打壓別人，抬高自己，以此證明自己的能力和水平。

這個(gè)時(shí)候你完全可以把他的話進(jìn)行延伸。比如對(duì)方說你的方案做的不好，應(yīng)該怎么怎么做，這個(gè)時(shí)候你完全可以說你說的對(duì)，我下次向領(lǐng)導(dǎo)建議，這兒事情應(yīng)該交給你去做；或者你可以說我這是按照領(lǐng)導(dǎo)的意思辦的，如果你有意見的話，你可以去找領(lǐng)導(dǎo)；甚至你還可以說你的能力這么強(qiáng)，你應(yīng)該坐上某某職位，在這里和我們瞎耗著真是屈才了......

總之，職場中面對(duì)別人的故意打壓，你完全可以把他的話故意的延伸，甚至是向壞的地方延伸，把火力全部引到他的身上，讓他去得罪更多的人。這個(gè)時(shí)候如果說他沒處理好，你就可以借助別人的手來除掉他，三十六計(jì)中有一句話很經(jīng)典，叫做敵已明，友未定，引友殺敵，不自出力，這才是高招。

在職場中，面對(duì)別人背后說壞話，這個(gè)沒有什么大不了。但是你必須要先冷靜，控制好自己的情緒，理清自己的思路，考慮好解決辦法。因?yàn)楸┢獠粌H幫不了你，反而還會(huì)害了你。

最后，送上孫子兵法里的一句話，與你共勉：勝，不妄喜；敗，不遑餒；胸有激雷而面如平湖者，可拜上將軍。