幸福的婚姻，人人都渴望，可是很多時候，很多人可望而不可及。究竟是哪里出了問題，往往也是說不清，有時候是感情，有時候是家庭矛盾，有時是婚外情的誘惑，有時候是兩個人的性格不合，等等，原因很多。但是，每個人在痛苦的同時，又總是在掙扎著渴望著尋找著幸?；橐龅霓k法。今天，我們就說一說，如何才能實現(xiàn)婚姻的幸福，如何才能提升婚姻幸福的指數(shù)。

一，我愿意。

大家最熟悉的男女婚禮進行的時候，通常都有一個環(huán)節(jié)叫做宣誓。牧師或者司儀，會問其中一方：“你是否愿意嫁某某為妻……不論他生病或是健康、富有或貧窮，始終忠于他，直到離開世界？”似乎是每一套結(jié)婚誓詞里都一定會出現(xiàn)這樣的宣誓或者提問。當對方斬釘截鐵地說，我愿意的時候，往往是最感人最幸福的時刻。所以，婚姻一旦形成，我愿意，就成了一種承諾。不管對方后來變成怎樣，始終都要記得當初的承諾“我愿意”，不拋棄不放棄，始終相伴，只有具有這樣的信念，婚姻才能有了幸福的基礎(chǔ)。

二，我承擔。

僅僅是一句承諾，還不夠，因為很多人，在婚前的承諾都很美，而走進婚姻，就會變成另外的一個模樣。生活的瑣事和壓力讓自己早就把最初的承諾拋到了九霄云外或者根本無暇顧及。因此，婚姻的矛盾就這樣漸漸形成。所以，說的再好，不如實實在在去做，一句我承擔，往往是比較有力度的。真正對于婚姻負責的人，往往是能承擔起婚姻的重擔，對對方負責，對家庭負責，能主動承擔起家庭的一些重擔。敢于承擔，都愿意承擔，才是婚姻幸福的保障。

 

 

三，不后悔。

有時候，婚姻生活并不如婚前期望的那樣如愿，可能會存在這樣這樣那樣的各種矛盾或者問題，如果調(diào)整不好狀態(tài)，往往會覺得失望。不是常聽女人埋怨男人，婚前一個樣子婚后又一個樣子嗎？總覺得男人婚前婚后的表現(xiàn)不一樣。有時候，不是男人變了，很可能是自己的心態(tài)沒有調(diào)整好，還停留在婚前的狀態(tài)，沒有走入婚后。但不管是不是自己的狀態(tài)好了，但面對婚姻的各種瑣碎，要正視。不能一出現(xiàn)問題，就開始后悔，就說自己瞎了眼，用一些狠毒的話去傷害或者打擊對方。既然當初走進了婚姻，就要相信當初的選擇是有一定的道理，出現(xiàn)問題就后悔，往往只能是不負責任的表現(xiàn)。所以，不要后悔最初的選擇，要積極面對問題，努力去解決，解決不了再做另外的打算。

四，多溝通。

不管你目前的婚姻是幸福還是不幸，要想持續(xù)維護或者改變，唯有夫妻多溝通。不要忘了，溝通是包治婚姻百病的良藥。溝通要有效果的溝通，而不是簡單的日常或者比較自我自私的一種強勢溝通。溝通的方式也有很多種，不要局限于就直接對話的那種。信息的留言，空間的展示，郵件，或者傳統(tǒng)的寫信，都可以。也不要只單單的以為對方?jīng)]有回應就沒有辦法溝通，只要你把信息傳遞給對方，對方看了，就是一種溝通，不管他有沒有回應。所以，積極的尋求溝通，是解決問題的有效手段。多溝通也能增進感情！

幸?；橐霾皇且粋€人努力就能達到的結(jié)果，但必須是由一個人先主動去努力才有改變的可能。所以，幸?；橐鲂枰粋€人帶動，兩個人把握。男女都努力做到以上四點，幸福婚姻就指日可待了。