說到流感，可能是最被人輕視的法定傳染病，據(jù)調(diào)查60%以上的人認為流感沒什么大不了的， 70%以上的人并不知道流感屬于法定傳染病，只把流感當成普通感冒來對待。

所以民眾對于流感的防治存在很大的誤區(qū)：

1. 流感就是普通感冒。

說一個數(shù)據(jù)，在第一次世界大戰(zhàn)進入尾聲的1918年，在一場災(zāi)難行將結(jié)束時，世界又被卷入另一場始料未及的大災(zāi)難中。這場災(zāi)難的名字是“1918年大流感”， 它在幾個月內(nèi)就席卷了全球幾乎每個角落。據(jù)美國估計，那年全球約有2千萬到一億人口由于感染流感而死亡。在美國，大流感造成了至少675000人死亡，這個數(shù)字與美國20世紀所有戰(zhàn)爭中死亡的人數(shù)相差無幾。另外，1968年的香港流感導(dǎo)致了近100萬人的死亡，而2009年的流感大爆發(fā)的死亡數(shù)字也達到10-40萬。而今年香港于5月中的流感流行，已經(jīng)累計300多人因流感死亡，整體死亡人數(shù)已追上香港2003年SARS爆發(fā)時水平。據(jù)估計，流感的季節(jié)性流行在全球每年導(dǎo)致5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感，導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例和25萬-50萬死亡病例。

所以，不要輕視流感，它并不“普通”。

注：歷史上著名的流感大流行事件中死亡人數(shù)數(shù)據(jù)

據(jù)北京市衛(wèi)計委和防疫部門統(tǒng)計，今年的流感發(fā)病人數(shù)遠遠高于過去三年的同期水平（目前看大約是3倍于以往的發(fā)病人數(shù)）。流感病毒檢測樣本中總的陽性率達到了40%，但是雖然今年流感激增，但仍僅僅是高于往年而已，并沒有達到暴發(fā)流行的程度，也不必過于恐慌。

注：圖片來自于北京市衛(wèi)計委網(wǎng)站?？梢娺^去的三周里流感的發(fā)病人數(shù)呈直線上升。

2. 預(yù)防治療不積極。

在流感季節(jié)，普遍不愿接種流感疫苗。去年全國人均流感疫苗接種率只有1%，而歐美國家流感疫苗接種率普遍達20%以上，有的人既使已出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽等流感癥狀。也不到醫(yī)院就醫(yī)，而是自行用消炎藥，板藍根等藥物，或者只是退燒藥硬抗，而且?guī)Р∩蠈W(xué)，帶病上班非常普遍。在家人或親友得了流感后，只有不到8%的人認為有必要采取隔離保護措施或者藥物預(yù)防措施。大多數(shù)人認為不必要疏遠家人和親友，仍然采取不回避，不分餐等不利于流感防控的不良做法。常常是親臨探望，或是整天守候在身邊照料。

流感季節(jié)，如何預(yù)防流感：

1. 接種流感疫苗;

接種流感疫苗，是阻斷流感病毒傳播和預(yù)防交叉感染的最直接辦法，也是是最經(jīng)濟，有效，安全和方便的預(yù)防措施。美國兒科學(xué)會推薦所有6月齡以上的兒童、青少年進行季節(jié)性流感的疫苗接種流感疫苗，最好在每年流感季節(jié)來臨之前（10-11月中旬）接種，尤其對于可能存在流感并發(fā)癥的高危人群。

圖片來自UPTODATE關(guān)于流感并發(fā)癥的高危人群

2. 注意培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣和個人衛(wèi)生;

預(yù)防流感，僅靠接種疫苗是不夠的，接種疫苗并不意味著就不會得流感了。仍要從最基本的個人衛(wèi)生做起， 重視生活行為預(yù)防，要勤洗手，勤漱口，多飲水，勤清鼻，杜絕挖鼻孔習慣，保持口鼻清潔。

3. 家居隔離;

注意室內(nèi)通風，空氣對流的自然消毒作用。加強家居隔離意識，家庭出現(xiàn)流感病人后，注意家居隔離（戴口罩，勤洗手，分餐，不共用毛巾等）。不應(yīng)帶病去上學(xué)，以免在集體環(huán)境中造成交叉感染。盡量不要登門探望流感病人，可采用電話問候，在流感流行季節(jié)，要盡量少去或者不去人口密集封閉的公共場所，如去應(yīng)戴口罩。

4. 注意加強鍛煉和保暖；

督促孩子多做戶外運動，堅持有氧鍛煉，提高機體抵抗力，適時增減衣服，尤其出汗及時換干爽衣物，避免驟冷驟熱。

5. 補充維生素D，加強營養(yǎng)。

維生素D不但與鈣吸收利用有關(guān)，而且與機體免疫力息息相關(guān)，在冬季戶外活動少，以及日照時間短，皮膚光照合成的維生素D較少，很滿足生理需要。而且食物中維生素D的含量較少，所以建議在秋冬季節(jié)，建議補充維生素D每天400單位。要養(yǎng)成良好飲食習慣，飲食均衡，不挑食，三餐規(guī)律，不暴飲暴食。多飲水，多吃蔬菜水果。

6. 家庭其他成員換流感的預(yù)防治療；

流感是病毒感染中，少有的抗病毒藥物治療能夠獲益的疾病之一，確診流感后，目前比較明確有效的抗流感藥物就是奧司他韋，可以有效地緩解癥狀，縮短病程，降低并發(fā)癥的風險，奧司他韋的抗流感治療可用于14天以上新生兒及兒童（美國兒科學(xué)會甚至推薦用于所有確診流感的兒童），奧司他韋的預(yù)防用藥則推薦用于3個月以上的兒童，治療強調(diào)在出現(xiàn)癥狀 48 小時內(nèi)盡早給藥，但是如果超出 48 小時給藥，仍然能從治療中獲益；

家庭成員如果確診流感病毒感染，而在傳染期內(nèi)（發(fā)熱前1天，以及退熱后24小時內(nèi)）有接觸的成員，或者接觸流感病毒患者不超過48小時的成員，可進行預(yù)防治療（尤其對于免疫相對低下的老人和兒童）。流感的治療療程是5天，而流感的預(yù)防療程是用藥至最后一次接觸流感病人后7天（用量見表）。