來源:speedo 1 標準的泳池長度比50米長那么一點
2 蛙泳其實比自由泳都難
3 一般比賽泳池水深3m
4 跟在別的泳者身后,會讓你游得更快。
5 插在泳池上的小旗子是干嗎用的? 首先肯定不是為了慶祝,它是為了提醒仰泳運動員們,快要到邊了! 6 其實不是所有游泳教練都會游泳 美國兩屆奧運會代表團的游泳隊教練謝曼·查伏爾是一位非常厲害的游泳教練。他曾是“飛魚”施皮茨的老師,施皮茨就是在德國慕尼黑運動會中一人獨得7枚奧運金牌的天才游泳選手。然而在他第一次率隊去參加比賽大獲全勝后,按照美國游泳界當時慶祝勝利的習(xí)慣,隊員把他舉起扔到游泳池中。然后發(fā)現(xiàn)他在水里掙扎,沒過一會兒就沉下去了,于是他成了史上最出名的“不會的游泳教練”。但這絲毫不影響他“超級教練”的執(zhí)教能力。在擔(dān)任美國游泳隊教練期間,他所帶出來的選手總共打破過60次世界紀錄、獲得16枚奧運會金牌,這些都要歸功于他的悉心教導(dǎo)。 下次你也可以和朋友一起把你的教練扔到水里去,說不定你們也會有什么新的發(fā)現(xiàn)。 7 專業(yè)游泳運動員平均每次下水成本為227元 當下所有的高科技泳衣在去年國際上測試的最長紀錄為下水11次,平均只能穿著6-8次。并不是破了不能再穿,而是性能縮小。一個100米的短距離選手,穿著一條價值人民幣2500元左右的泳褲比賽11次,共游1100米,平均下一次水的成本為227元,相當于在水中每游1米都要在泳褲上花去2.27元!其實專業(yè)游泳并不是那么便宜的一項運動……請抱緊你身邊的專業(yè)游泳運動員,他們可都是壕??! 8 游泳池的水一般不全換
9 慢游可以有效緩解勞累 快速緩解勞累,降低心跳速度的方法是在水面上深吸一口氣,在水下吐出來,循環(huán)循環(huán)循環(huán),原理類似于深呼吸。但是因為在水下吐氣,所以比深呼吸效果更好。比賽過后運動員繼續(xù)在水里上上下下的,是在休息調(diào)整。 10 腿短的人更適合游泳 什么樣的身材更適合游泳? 答案是: 腿短,減少沒必要的下半身重量。(咦?好像知道了一個不得了的秘密??) 臂長,因為人的雙臂就像是船的雙槳,運動的時候輪換劃動有深度和力度,理所當然比短的人有動力。 腰長,水中轉(zhuǎn)向和轉(zhuǎn)身更具備優(yōu)勢。 11 鯊魚皮泳衣不是鯊魚皮做的
12 有的人越游越胖 想知道為什么嗎?往下拉 因為游完泳你吃的太多。 |
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