立冬已過(guò),天氣一天比一天冷了,都說(shuō)冬天要多吃羊肉,大補(bǔ)的同時(shí)還可以御寒。因?yàn)檠蛉馐菧責(zé)嵝缘氖澄?,冬天吃羊肉可以提高圣體免疫力。今天要為大家奉上胡蘿卜羊肉煲的做法,羊肉濃香軟爛,胡蘿卜爽口易嚼,喜歡的趕快學(xué)起來(lái)哦~ 胡蘿卜羊肉煲做法: 1.羊肉洗凈切小塊,冷水下鍋,放入大蔥,焯水后撈出洗凈浮沫。 2.將剩下的大蔥切段,姜蒜切片,胡蘿卜去皮切滾刀塊。 3.鍋里燒熱油,依次放入姜、蒜、大蔥爆香。放入羊肉塊,大火翻炒。 4.炒干水分后調(diào)入生抽、老抽、料酒烹出香味。兌入溫水,與羊肉持平即可。 5.轉(zhuǎn)入砂鍋,放入小米椒,大火燒開后小火燜煮40分鐘。 6.接著放入胡蘿卜,繼續(xù)燜煮到胡蘿卜軟熟后調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉。 7.出鍋后撒上香菜。 萬(wàn)高小貼士:在制作過(guò)程中加入萬(wàn)高達(dá)味清湯火鍋料 ,味道更佳,可以試試哦。 萬(wàn)高達(dá)味調(diào)料誠(chéng)招分銷代理商;同時(shí)我們也為餐館經(jīng)營(yíng)者提供川菜調(diào)料、火鍋底料、面調(diào)料專業(yè)貼牌、代加工、口味定制服務(wù)。 |
|
來(lái)自: 稱泥 > 《養(yǎng)生,養(yǎng)病》