清熱潤肺，美容養(yǎng)顏，膠原蛋白滿滿的，一點(diǎn)都不膩哦！準(zhǔn)備食材：蘋果，銀耳，冰糖，紅棗。 做法：銀耳泡發(fā)四小時(shí)以上，中途換水?dāng)?shù)次，換至水漂清。 做法：蘋果洗凈削皮。 做法：將削皮后的蘋果切成小方丁。 做法：銀耳放入鍋中，并加入高于銀耳的水。 做法：放入切好的蘋果方塊和洗凈的紅棗。 做法：放入適量的冰糖小火煲兩小時(shí)即可。 美味的養(yǎng)顏銀耳蘋果羹就完成啦！ 點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄！ 謝謝支持！ 每天更新，總有你喜歡的。 |
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