現(xiàn)在的天氣已經很冷了，手腳也冰涼涼了。在這個“起床靠毅力，洗澡憑勇氣”的季節(jié)，女人要愛自己多些。晚上煮點甜甜的酒釀蛋，喝完一身熱乎，睡覺也香甜。

枸杞酒釀蛋，北方人叫醪糟、酒糟，南方人叫酒釀；酒釀是由糯米和酒曲釀制的，民間俗語稱：“米酒糧食精，越喝越年輕”；“人參補氣，米酒養(yǎng)人”；酒釀不僅可以益氣、生津、活血，還可驅除你身體里面的寒氣，營養(yǎng)滋補之功效，而且有利于孕婦利水消腫、適合哺乳期婦女通利乳汁，許多地方都有給坐月子的產婦、大病初愈者食用米酒的風俗。

雞蛋中含有非常豐富的蛋白質，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，對乳房發(fā)育十分有利，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。滋補的酒釀搭配上雞蛋和枸杞，更能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。

【材料】：酒釀 1碗、雞蛋1個、枸杞 少許、冰糖 適量

【做法】：

1、雞蛋敲到碗里攪拌均勻待用；

2、煮一小鍋水，放枸杞和冰糖進鍋中煮；

3、水煮開后倒下酒釀再次煮開；

4、待再次煮開后緩緩倒入雞蛋液；

5、用筷子迅速把淋入鍋中的蛋液朝一個方向攪拌幾下，使入鍋的蛋液變松散,形成漂亮的絮狀蛋花，煮開即可關火。

【小提示】：想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽干凈后三天，對量少容易痛經還會有所緩解。