-簡介-金針菇和雞蛋的搭配營養(yǎng)又鮮美,加上酸甜的番茄調(diào)味,前后不到五分鐘的時間就能成就一碗美味的西紅柿金針菇蛋湯。 -需要材料-金針菇50克 雞蛋一個 西紅柿兩個 胡蘿卜半個 番茄醬兩勺 五香粉半勺 鹽一勺 雞精半勺 黑胡椒粉半勺 水淀粉半碗 -烹飪步驟-1 、準備食材 2 、金針菇去根,用手撕成一根一根的,用水沖洗干凈待用 3 、西紅柿去蒂,切成小塊 4 、雞蛋磕開放入碗里,用筷子打散 5 、胡蘿卜去皮切成薄片 6 、準備蒜末蔥末 7 、鍋內(nèi)放入少許油,倒入蔥蒜沫爆香 8 、下入西紅柿翻炒 9 、炒出紅湯 10 、倒入700ML水 11 、往鍋里加入兩勺番茄醬 12 、湯煮開后加入金針菇和胡蘿卜片 13 、現(xiàn)在開始對湯進行調(diào)味。五香粉半勺,鹽一勺,雞精半勺,黑胡椒粉半勺,可以根據(jù)自己的口味加減分量 14 、準備半碗水淀粉 15 、鍋里的湯煮沸后,加入水淀粉進行勾芡 16 、將雞蛋液轉(zhuǎn)圈流入鍋內(nèi) 17 、蛋液基本凝固就可以出鍋了,上桌前加入幾滴香油更美味 18 、撒點綠色蔥花當做點綴,家里沒蔥了,我就用了一點綠色蔬菜當點綴 19 、酸甜可口,營養(yǎng)滿分,五分鐘就可以搞定的湯 20 、營養(yǎng)又鮮美的西紅柿金針菇蛋湯 -小貼士-我做的這份湯的量是兩三個人的量 |
|