沈尹默先生曾經(jīng)把書法分為兩類，一類為書家字，一類為善書者字。書家字精于用筆，合家乎“永”字八法；善書者寧雖然可觀，但用筆不講究。沈老指出，作為書法藝術(shù)，當(dāng)然要講究用筆。

中鋒行筆就是要使筆鋒保持在點(diǎn)畫中間行筆。中鋒行筆是用筆的關(guān)鍵，是書法的生命。要能達(dá)到中鋒行筆，就要在行筆時(shí)掌握好掌豎、腕平、筆桿直，同時(shí)還要隨著墨液緩緩下流而不斷調(diào)正筆鋒，“令筆心常在點(diǎn)畫中行”。篆、隸、楷書是這樣，行書亦如此，如“乎”、“本”字除落筆和收筆外，中間所有的點(diǎn)畫都是中鋒行筆，“華”字亦是。

劃重點(diǎn)：中鋒行筆，筆跡圓潤、道勁，妍美。

所謂裹鋒轉(zhuǎn)筆即是在轉(zhuǎn)折處，用筆使毫不能太鋪，要有所收斂，同時(shí)筆桿要稍加使轉(zhuǎn)，以圓轉(zhuǎn)代替方折，如“思”、“里”、“風(fēng)”字的轉(zhuǎn)角處即是。行書之所以比楷書書寫簡便，其中一個(gè)原因，就是以圓轉(zhuǎn)代替方折。裹鋒轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)折處玲瓏流利，有一種活潑、自然的流動(dòng)感。蔡邕在《九勢(shì)》中所說的“轉(zhuǎn)筆宜左右回顧，無使節(jié)目孤露”就是指裹鋒轉(zhuǎn)筆。但要注意裹鋒轉(zhuǎn)筆處，必須圓轉(zhuǎn)中隱含折意，故書寫時(shí)仍需駐筆、提按，否則圓而無骨，缺乏方圓兼?zhèn)渲钊ぁ?/span>

所謂折鋒轉(zhuǎn)筆，即轉(zhuǎn)筆時(shí)如同寫楷書一樣，先提后折，頓筆后再調(diào)鋒而下，只是書寫速度略快些，轉(zhuǎn)折處投有楷書那么方折，而是既看出是方折之意，又有圓渾之感，有骨有肉，骨肉兼?zhèn)?，即所謂“方中有回，圓中有方”。使人看了圓潤、渾厚、勁挺。欲如此，則折鋒轉(zhuǎn)筆處要有方折的意味，折時(shí)要重些，輕重提按要一筆小茍，不能一筆帶過。折鋒轉(zhuǎn)筆寫出來的折畫，不僅要方而見骨，而且要給人一種風(fēng)骨挺立，神采飛揚(yáng)的感覺。如“曲”“故”“總”字。

劃重點(diǎn)：行書中的折筆寫法，不外折鋒轉(zhuǎn)筆和裹鋒轉(zhuǎn)筆兩種用筆。折鋒轉(zhuǎn)筆外露，裹鋒轉(zhuǎn)筆內(nèi)含，各有千秋，但一般說在行書中以裹鋒轉(zhuǎn)筆為主，折鋒轉(zhuǎn)筆為輔。

衄鋒勒筆，就是點(diǎn)畫中間稍用力頓挫一下，再中鋒勒筆而出。衄鋒勒筆大多數(shù)是用在反撩與撇的交接處，如“又”、“文”、“交”字的反捺中間用筆。衄鋒勒筆，用筆收斂蓄勢(shì)，短小精悍，而形態(tài)也有變化。這種用筆米芾書法中常用。

劃重點(diǎn)：衄鋒勒筆在衄鋒時(shí)要有力，勒筆處要迅速，捺畫末筆要收得住。

提鋒連筆即提筆連鋒，也就是在點(diǎn)畫相連處用筆提而不斷，鋒尖著紙帶出牽絲。凡是點(diǎn)畫間有牽絲相連者都是提筆連鋒用筆。這種用筆的好處是：“是點(diǎn)畫處皆重，非畫處，偶相牽引，其筆皆輕。”（姜夔《續(xù)書譜》）且主次分明叉遞相映帶，如“墨’‘照，“然”的點(diǎn)畫牽引處。

在書寫過程中，提和按，連和斷，互為辯證的關(guān)系。提鋒連筆是牽絲的寫法，非牽絲處都是字的實(shí)畫。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，一定要注意用筆要實(shí)，不能虛，用筆要按不能提。只有按得下，方能提得起，只有實(shí)是實(shí)，方能虛是虛。