文章目錄

一、除風(fēng)濕最有效的食物

二、風(fēng)濕病人的飲食禁忌

三、風(fēng)濕的治療方法有哪些

1、除風(fēng)濕最有效的食物

1.1、多吃青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

1.2、香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

1.3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。隔1周再服1次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無力。

2、除風(fēng)濕喝什么茶飲

2.1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。

2.2、防風(fēng)苡米飲:薏仁米30克,防風(fēng)10克,生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。

3、除風(fēng)濕喝什么湯膳

3.1、鱔魚湯:鱔魚200克,生姜3片,蔥白2段,黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲,和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中,加水適量燉湯,調(diào)味佐膳服用。每日1劑,連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。

3.2、扁豆苡仁藿香湯:扁豆、薏苡仁各10克,藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起,加清水煎湯,煎30分鐘后,去渣取汁。每日2次,飲湯。此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱,風(fēng)濕痹痛等癥。

1、高脂肪類:脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油,這是患了風(fēng)濕病后的飲食禁忌。

2、過酸、過咸類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀,這也是患了風(fēng)濕病的癥狀之一。

3、海產(chǎn)類:病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重,這是患有風(fēng)濕病后的飲食禁忌。

1、心理療法:心理因素對于風(fēng)濕的影響是非常大的,負(fù)面的心理情緒會誘發(fā)風(fēng)濕疾病的發(fā)生,而風(fēng)濕患者如果出現(xiàn)不良的情緒就會在很大程度上加重病情。所以說心理療法是一個非常重要的治療風(fēng)濕的方法,風(fēng)濕患者在生活中要善于調(diào)整自己的心態(tài),讓自己保持樂觀積極的心態(tài),經(jīng)常處于輕松愉悅的情緒中可以幫助患者順利康復(fù)。同時風(fēng)濕患者的家人要經(jīng)常給患者做思想開導(dǎo)工作,及時排解患者的心理壓力。

2、外科療法:外科療法是非常重要的治療風(fēng)濕疾病的有效方法,但是適應(yīng)癥非常嚴(yán)格,所以風(fēng)濕患者要根據(jù)自己的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。外科療法包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除等。手術(shù)治療可以有效改善風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)功能和生活的能力,讓患者盡早恢復(fù)健康。