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1.1、干果、雜糧:男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因?yàn)檫@些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營(yíng)養(yǎng)作用,并具清熱、降火、殺蟲(chóng)、潤(rùn)腸等功用,能夠殺滅細(xì)菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。 1.2、蔬菜、水果:保養(yǎng)前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類(lèi)食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。 1.3、雞肉:一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計(jì)顯示,每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復(fù)的好幫手。 2、前列腺炎喝什么湯好2.1、燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時(shí),先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。 2.2、冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時(shí),先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。 3、前列腺炎喝什么粥好3.1、土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。制作時(shí),先將土茯苓洗凈,去外皮,切成片狀(已曬干并切成片的,可免此工序),放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。 3.2、公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時(shí),先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。 前列腺炎怎么治療1、重視心理調(diào)節(jié):慢性前列腺炎的病程長(zhǎng),易反復(fù),常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮,以及意志消沉、悲觀失看,甚至產(chǎn)生抑郁癥狀,影響治療信心和進(jìn)程。因此,患者要在用藥的同時(shí)重視心理調(diào)節(jié),充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥,努力克服不良心理狀態(tài),保持心情愉快,增強(qiáng)治療信心,配合治療。 2、加強(qiáng)飲食調(diào)理:飲食以平淡、富營(yíng)養(yǎng)和少刺激為宜,以少刺激為重要,這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此,患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品,如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。 3、良好生活方式:生活無(wú)規(guī)律或飲食不當(dāng)可致病情反復(fù)或加重,如過(guò)度勞累易致病情反復(fù),便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此,患者要按時(shí)作息,避免熬夜,保證充分睡眠;要按時(shí)進(jìn)餐,防止暴飲暴食,可多吃一些潤(rùn)腸方便的食品,如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜,以保持大便通暢。 慢性前列腺炎忌吃什么1、慢性前列腺炎最好不吃辛辣食品:如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習(xí)慣,在疾病癥狀較重時(shí)還能夠節(jié)制,但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。 2、慢性前列腺炎最好忌吃發(fā)物:前列腺炎患者對(duì)發(fā)物非常敏感,臨床常見(jiàn)前列腺疾病患者食用發(fā)物后出現(xiàn)小便不通癥狀。這可能是發(fā)物進(jìn)入人體后,刺激機(jī)體,使已經(jīng)病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見(jiàn)的發(fā)物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等,此為前列腺炎不能吃的食物。 3、慢性前列腺炎禁喝酒:酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品,酒精可以引起內(nèi)臟器官充血,前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā),因此前列腺炎病患者要禁酒。 |
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