如今，各種心血管疾病危害著人們的身體健康，血管的老化、硬化是這些疾病的主要原因，要預(yù)防這些疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運(yùn)輸線暢通無(wú)阻，避免心血管病的發(fā)生。最新研究發(fā)現(xiàn)與國(guó)外相比，我國(guó)急性心?；颊叱司哂形鼰煛?a target="_blank">高血壓、超重肥胖三大傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素外，還有79%的患者缺乏運(yùn)動(dòng)，76%的患者飲食油膩，不良生活方式的“致命”影響不容忽視。

　　研究結(jié)果顯示，男性患者吸煙、飲食油膩、高血脂和心血管病家族史多于女性，女性患者更多合并高血壓和糖尿病，更缺乏運(yùn)動(dòng)；相對(duì)老年患者，年輕患者中男性、體型偏胖、吸煙、喜油膩、高血脂更多見(jiàn)。有20%的患者存在明確的發(fā)病誘因，且多為男性及年輕患者。最常見(jiàn)的誘因是體力應(yīng)激，包括運(yùn)動(dòng)量劇增、工作過(guò)度疲勞等，14%是由于大量飲酒、過(guò)度飲食、夜間過(guò)度娛樂(lè)、過(guò)度用力排便等不良生活方式誘發(fā)，其他誘因還包括精神應(yīng)激，如極度生氣、工作極度緊張、天氣驟變等。

　　那么，該如何保持血管年輕，更好的預(yù)防心血管疾病？醫(yī)生建議，應(yīng)該及早咨詢(xún)心血管科醫(yī)生，制定心臟健康計(jì)劃，比如戒煙，適量運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食、定期進(jìn)行體檢、高危人群進(jìn)行一級(jí)預(yù)防等。說(shuō)到高危人群的一級(jí)預(yù)防，是指已經(jīng)出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓等心血管疾病高危因素的人群為防止出現(xiàn)心血管疾病而采取的預(yù)防措施。可運(yùn)用通絡(luò)療法來(lái)進(jìn)行一級(jí)預(yù)防。通絡(luò)療法在防治心血管疾病方面具有三大優(yōu)勢(shì)，一可以清除血管中升高的脂質(zhì)等“垃圾”防止血管堵塞，二可以保護(hù)血管內(nèi)皮防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，三可以穩(wěn)定消融血管內(nèi)的易損斑塊，防止其破裂形成血栓。通絡(luò)療法的代表性藥物——通心絡(luò)膠囊就同時(shí)具有這三方面的優(yōu)勢(shì)，臨床上被廣泛應(yīng)用于心血管病的防治。