導(dǎo)讀：作為職場(chǎng)人，大家都知道加班對(duì)身體是有傷害的，可是為了生活，不得不在工廠里加夜班，那么問(wèn)題來(lái)了，在富士康上了十年夜班的人最后都變成什么樣子了呢？今天小編帶你去看看，希望大家以后不要過(guò)早過(guò)急的使用革命的本錢。

1、我都上了快十年的夜班了，先前還好，就是最近幾年，感覺太累了，也許是年齡的原因吧，現(xiàn)在上夜班，白天睡不著，吃不好，感覺真的是在拿生命來(lái)?yè)Q錢，但是又有什么辦法呢，為了一家老小，唉 人生有太多的無(wú)奈啊

2、我以前就上了十年兩班倒的夜班啊！現(xiàn)在身體真的很不好，夜班太傷身體了，年輕還不覺得，都年齡大了身體真的不行

3、最好是不要上夜班！我以前也在廠里上了一年多！一個(gè)月夜班一個(gè)月白班！到最后頭發(fā)掉的很嚴(yán)重！然后就出來(lái)了

4、上夜班傷害身體，影響人體新陳代謝，降低自身免疫力。上過(guò)夜班的人有切身體會(huì)

5、強(qiáng)烈要求廢除夜班，因?yàn)樯弦拱鄷r(shí)間越長(zhǎng)人的脾氣越大。對(duì)人體傷害實(shí)在太大了!!.

6、以前我在富士康，干活又累又最臟。每月工資全用光，別人吃肉你喝湯。過(guò)年回家淚汪汪，要想生活奔小康。千萬(wàn)別去富士康，

7、我再不會(huì)找有夜班的工作，雖然我只在有夜班的工廠待了一年，一上就是12個(gè)小時(shí)，夜里還能睡三個(gè)小時(shí)，到凌晨在干一會(huì)，如果不休息幾個(gè)小時(shí)身體肯定吃不消，我是屬于白天怎么睡都睡不著的人

8、上夜班每天必須睡眠8小時(shí)，要不上班時(shí)候狀態(tài)不好。一年一半晚班幾年下來(lái)怕對(duì)五臟不好，積攢毒素。 保證睡眠，規(guī)律的作息很重要。

9、煤礦工人也是三班倒，夜班熬的很痛苦，工資少的可憐，為什么很多企業(yè)有夜班，哪怕是早晚班也比大夜強(qiáng)，國(guó)民身體健康才是第一位的，為什么沒有人管，我們的健康誰(shuí)來(lái)保證，痛苦不堪！

10、夜班是，反人類的，希望偉大的祖國(guó)，給所有行業(yè)的夜班取消，還工人一個(gè)健康的睡眠，才能有最佳的工作狀態(tài)，安全效益，理國(guó)理民。

上夜班對(duì)自己的身體傷害真的很大，所以大家在工作時(shí)哪怕少賺一點(diǎn)，也要愛惜自己的身體。畢竟健康是最重要的！

你上過(guò)夜班么？談?wù)勀愕母惺埽?/p>

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