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牛肉怎么做才又好吃軟爛?冬天,特別適合怕胖的女性食用

 寂寞的季節(jié)314 2017-12-15

最近的天氣又變冷了,天氣一冷就想吃肉,比如抗寒第一肉羊肉,不過今天小編要說的卻是牛肉,中醫(yī)認(rèn)為牛肉有健脾養(yǎng)胃,強(qiáng)筋骨的功效,而且牛肉蛋白質(zhì)含量高且脂肪含量低,尤其到了冬天,特別適合怕胖的女性食用,牛肉雖然做法很多,卻總不是那么容易燉爛,所以今兒就跟著小編好好學(xué)一學(xué),如何讓牛肉做得又好吃又軟爛吧。

牛肉這樣燉才軟爛又好吃:

1.首先一定要選擇肥瘦相間帶著筋的牛肉,比如適合燉煮的牛腩和牛腱子

2.清洗牛肉:買回來的牛肉最好在清水中浸泡2小時(shí)以上,將牛肉中的血水泡出,牛肉焯水的時(shí)候一定要和冷水一起入鍋,出鍋洗時(shí)用溫水,這樣肉才不會(huì)因?yàn)闇囟炔钭冇病?/p>

3.切牛肉看似簡(jiǎn)單的步驟,但是也是有一定的講究的,我們?cè)谂H獾臅r(shí)候一定要先找好牛肉的紋路,然后刀垂直于牛肉的紋路縱向切,切成3cm左右大小為最佳, 切的時(shí)候一定要記住不要順著紋路切哦。

4.在燉牛肉時(shí)可以加一些啤酒進(jìn)去,因?yàn)槠【浦械拿改苁古H庵械鞍踪|(zhì)分解,這樣做出的牛肉味道會(huì)更加鮮美哦

5.燉牛肉時(shí)候如果遇到中途要加水怎么辦,記住此時(shí)如果需要中途加水就一定要加開水哦,當(dāng)然最好是在燉之前就把水一次性加夠。

番茄牛肉的做法:

1.牛肉和姜洗凈切薄片

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2.放入料酒,生粉,糖,鹽,醬油腌制(醬油少放,后面炒時(shí)還要再放)

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3.番茄洗凈切塊

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4.熱鍋下油,倒入牛肉翻炒片刻后加入少許醬油,牛肉半成熟即可出鍋

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5.炒熟的牛肉盛入碗里備用

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6.熱鍋后下油下番茄,翻炒片刻加入適量水蓋上鍋蓋煮

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7.番茄煮軟后加入適量番茄醬和一小勺鹽

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8.牛肉倒入番茄里稍煮片刻后即可出鍋

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紅燒牛肉的做法:

1.將牛腩切成2.5厘米左右的方塊,焯水烹飪過程中牛肉會(huì)縮水,切太小塊口感不佳,將切好的牛肉塊用清水沖洗,洗去血水

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2.將洗去血水的牛肉塊和清水放入鍋中,冷水一同煮開撇去血沫,將牛肉塊瀝水撈出

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3.起油鍋,倒入少許油燒熱,下蔥姜爆香后倒入牛肉翻炒,烹入少許紅酒炒勻,加入適量熱水,沒過牛肉塊為好

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4.加八角2個(gè),香葉3片,冰糖15克,煮上10分鐘,加生抽20毫升,老抽3毫升

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5.蓋上蓋小火慢燉上1小時(shí)30分鐘左右

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6.期間用筷子稍許拌一拌,待牛肉酥爛大火收汁,撒上蔥花完工

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醬牛肉的做法:

1.牛肉洗凈,鍋內(nèi)放入足量水,大火燒開后放入牛肉。

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2.繼續(xù)加熱,等到水再次沸騰時(shí)再煮3分鐘然后撈出牛肉洗凈備用。

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3.另起鍋,放入各種調(diào)料,再加入大約1大勺植物油不斷翻炒至出現(xiàn)香味。

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4.然后倒入大約200克沸水,把牛肉放進(jìn)去輕輕攪拌。

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5.再次倒入大約400克沸水,將牛肉大致淹沒。

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6.然后倒入各種調(diào)料,大火煮開。

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7.然后轉(zhuǎn)小火慢燉1.5-2小時(shí),期間如果水量減少就把牛肉翻兩次面。

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8.醬好的牛肉不要拿出來,在湯汁里繼續(xù)浸泡至徹底涼透。

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9.涼透后切片。

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10.準(zhǔn)備好調(diào)味料,我用的是蒜醬。

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咖喱牛肉的做法:

1.所有的食材準(zhǔn)備好

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2.牛肉切片

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3.將牛肉放入碗里,加入兩勺生抽和一勺蠔油,拌均勻腌制20分鐘

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4.干辣椒切成小段,大蒜切末

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5.鍋燒熱,倒入稍微多點(diǎn)的油

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6.加熱后將牛肉片倒進(jìn)去,炒至變色

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7.出鍋備用

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8.油鍋燒熱,爆香蒜米

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9.加入辣椒干

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10.炒出香味

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11.淋入少許生抽,將咖喱塊放進(jìn)去,翻炒至融化

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12.將牛肉片倒進(jìn)去,翻炒至均勻裹上咖喱

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13.加入鹽,翻炒均勻即可出鍋

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14.撒上少許蔥花更漂亮

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