發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： tjboyue > 《太極拳》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
沉肩墜肘太極拳的入門標志，行拳盤架推手做到松沉才是太極
沉肩墜肘太極拳的入門標志，行拳盤架推手做到松沉才是太極。
太極功夫入門必經(jīng)之路
太極功夫入門必經(jīng)之路。能否達到懂勁，是太極功夫入門必經(jīng)之路，只有懂勁后方可練出太極功夫，愈練愈精。懂得自己勁叫知己功夫，知己功...
提高太極拳的水平必須要學推手嗎？
提高太極拳的水平必須要學推手嗎？推手是檢驗拳架的根本，也是提升太極拳功夫的重要手段。推手是模仿實戰(zhàn)中太極的應用，但推手的科學性在于其是兩人之間相互找勁，在找勁的同時去感受太極的變化。通過...
論太極拳盤架
論太極拳盤架 盤架是傳統(tǒng)太極拳綜合訓練的一種方式，把太極拳單練的各種功法有機地結(jié)合起來。毫無疑問，這些經(jīng)驗、法則對初學者是有很大 助益的，但同時也必須注意一點，即：太極拳的內(nèi)涵靠語言文字是...
太極拳入門功夫的六個階段
第二階段：太極推手的傳統(tǒng)套路訓練法。第三階段吳式太極推手十三法。1、里粘肘 2、外粘肘 3、平肘 4、直肘 5、大纏腕 6、小纏腕7、纏腕靠 8、裹頭式 9、纏頭式 10、倒提壺 11、沖天炮12、十...
【基本功】太極拳入門基本功，不懂不可練太極！
【基本功】太極拳入門基本功，不懂不可練太極！溫馨提示：本公眾號所發(fā)太極拳文章，僅供豐富拳友太極知識，參考學習之用，若是拳友已有明師指導或者自有練習體系，不必依文全改，擇其優(yōu)點參考學習即可...
談談太極入門路徑
談談太極入門路徑。沒辦法，想得太極真功夫就得找門。我8月份寫了一首《太極入門歌訣》：活樁練中定，拳架見(xian)陰陽，松柔拜祝（大彤...
無題-日志-xinyi916-我戀太極-建設最好的太極拳社區(qū)，構(gòu)造方便查...
無 題 - 日志 - xinyi916 - 我戀太極 - 建設最好的太極拳社區(qū)，構(gòu)造方便查...友人小聚，茶余酒后，一友考問之。問：你以為什么是太極拳？合而言之，在陰陽哲理指導下，身心和諧的運動名為太極拳。問：...
太極拳四兩撥千斤，借力打力的真正奧義
太極拳四兩撥千斤，借力打力的真正奧義太極練圈。我們講的太極，其實是一個太極球，在我們的推手過程當中，每一個接觸點都會變換成球的...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
