據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“芝麻，補(bǔ)心臟，益氣力，長(zhǎng)肌肉，填髓腦，久服強(qiáng)身”。黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等功效，被視為滋補(bǔ)圣品。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師李林艷介紹，芝麻有黑白兩種之分，其中黑芝麻營(yíng)養(yǎng)更豐富，鈣、鐵含量高，因而很適合孕婦食用。

白芝麻的脂肪含量高，常用于制作芝麻油。黑芝麻中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維外，每100克芝麻中還含有鈣780毫克、鐵22.7毫克，維生素E、葉酸和卵磷脂等含量也較高。

1、補(bǔ)鈣佳品

芝麻中除了含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，鈣質(zhì)的含量也相當(dāng)?shù)呢S富，每100g芝麻中就約含有800mg的鈣質(zhì)，孕媽進(jìn)食適量的黑芝麻，能夠有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2、可增強(qiáng)母體抵抗力

黑芝麻中富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若孕媽是在將其搗碎之后進(jìn)食，便能夠更好地吸收，同時(shí)可有效增強(qiáng)母體的抵抗力，可預(yù)防和治療感冒發(fā)燒等。在孕期進(jìn)食適量黑芝麻，也能夠有效防止胎兒在出生之后患皮膚病。

3、可促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、預(yù)防胎兒畸形

黑芝麻富含氨基酸、鈣磷和蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)，所以能夠有效的補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需要的礦物營(yíng)養(yǎng)。更加值得一提的是，黑芝麻中含有的氨基酸和不飽和脂肪酸，還能夠很好地促進(jìn)胎兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使得寶寶更加聰明。

黑芝麻中富含葉酸，葉酸能夠有效的防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，因此，若孕婦從備孕開(kāi)始就每天進(jìn)食一定量的黑芝麻，能夠非常有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形。

4、可有效降低血糖含量

黑芝麻中含有的亞油酸可有效的降低母體血糖的含量，如果孕媽適當(dāng)使用黑芝麻，可非常有效的預(yù)防心血管動(dòng)脈硬化等疾病。

5、可緩解眼睛疲勞干澀

黑芝麻中所含的豐富的亞油酸，除可降低血糖外，還能有效緩解眼睛疲勞干澀等癥狀，因此若孕媽適當(dāng)進(jìn)食，能夠有效的改善視力。

媽媽良品的黑芝麻是從全國(guó)盛名的江西黑芝麻生產(chǎn)基地，精選粒粒飽滿上等黑芝麻，慢火翻炒，確保每一粒芝麻酥都清香四溢；

芝麻和麥芽糖甜蜜搭配，完美比例，保證芝麻酥甜而不膩，美味可口。

不添加色素香精，營(yíng)養(yǎng)更健康，是孕媽健康零食首選。

采用易拉罐密封包裝，確保每一罐芝麻酥送達(dá)您手中都保持出廠時(shí)的那份酥脆可口。

媽媽良品的芝麻酥，可以說(shuō)是我們的粉絲們無(wú)限回購(gòu)的單品了，來(lái)瞧瞧買(mǎi)過(guò)的人怎么說(shuō)：

@Believe柏

媽媽良品的黑芝麻酥，不像外面賣(mài)的那么甜，所以吃起來(lái)不會(huì)膩，吃完后嘴里都還留有黑芝麻的香味兒～

@大潤(rùn)小廚

芝麻酥是甜中帶一點(diǎn)點(diǎn)咸，酥中帶嚼勁，我覺(jué)得很干凈，因?yàn)槲业纳囝^對(duì)食品衛(wèi)生特別敏感，如果我吃到處理不干凈的東西，舌頭就會(huì)就點(diǎn)起沙不舒服的感覺(jué)，這個(gè)芝麻酥完全不會(huì)。

@我家倆寶悄悄長(zhǎng)

黑芝麻與麥芽糖的甜蜜交融，吃一口，脆而不硬，甜蜜酥香，十分可口！