老鄰居家種了一顆無花果樹，每年結兩次果結，每次到吃的時候，鄰居也會給我一些。剛剛吃覺得好吃，但是吃多了甜得發(fā)膩，所以干脆用來做一個感冒湯。正好家里的兩個小孩也感冒了。

我是這樣做的：

食材

無花果200克、梨1個、冰糖適量、黃芪適量、枸杞適量

步驟

1、無花果用淡鹽水泡10分鐘，洗凈。

2.無花果切成小塊。

3、梨去皮去籽切塊。

4.一起放進鍋里，加適量水。

5.放入適量黃芪。

6.大火燒開后，轉小火燉30分鐘。

7.出國前放入冰糖、枸杞。

8.放入關火。

小貼士心得：

1、無花果鮮果最好，實在沒有用干果也可以，就是要先泡軟。最好選擇無蟲害的優(yōu)質果。

我兩個小孩，合起來吃的藥打的針還沒有人家一個那么多，是因為我從生小孩后就很用心地搜集了很多日常食物搭配，怎么預防和緩解治療小孩子的感冒啊，發(fā)燒啦，便秘了，口臭或者其他常見病的調理，方子加起來也有三百多個吧

身邊的朋友有什么不懂的也習慣來找我，經常叫我半個小中醫(yī)。我聽了很開心。要是覺得有用你可以在下邊留言，做個反饋，以后我也好提醒別人。