1.不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。

2.恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。

3.生命可以歸結為一種簡單的選擇：要么忙于生存，要么趕著去死。

4.心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在于內心。

5、這些墻很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高墻；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存。這就叫體制化。

6.It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.

強者自救，圣者渡人。

7.你知道，有些鳥兒是注定不會被關在牢籠里的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。

8.每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經被體制化了？你的上帝在哪里？

9.一個人的價值不應該用他最壞的那天來衡量。

10.或許有一天你鼓起勇氣，把心中的一切和盤托出，結果只落得讓別人看笑話，因為他們壓根兒不懂你在說什么，也不知道你為什么覺得事情那么重要，說著說著，幾乎要哭了出來。我想普天下最糟的事，莫過于懷著滿腔心事與秘密，卻非無人可訴，而是沒有人聽得懂！

11.在安靜的地方，一個人可以聽到自己內心的思緒。

12.大多數人都會被慣性推著往前走，在一個失去自由的世界里，讓陰暗腐蝕靈魂，不單是失去了身體的自由，連靈魂也鎖在了那樣大小的空間內。

13.我們坐在太陽下，感覺就像自由人。我好像就是在修自己家的房頂。我們是造物主。而安迪——他在這間歇中蹲在陰影下，一絲奇特的微笑掛在臉上，看著我們喝他的啤酒。

14.總有一天，那些讓你難過的事情，你都能笑著說出來。

15.“希望是人類最美好的擁有，只要自己不放棄，希望就會永遠相伴相隨。”

16.真正能困住一個人的，不是鋼鐵鑄就的牢籠， 而是心中矗立的高墻。