糖尿病與高血壓有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，它們互為“禍根”，互為因果。高血壓患者中糖尿病的發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于血壓正常者。許多人是先發(fā)現(xiàn)高血壓，再發(fā)現(xiàn)糖尿病，有些患者在發(fā)現(xiàn)糖尿病的同時(shí)發(fā)現(xiàn)有高血壓，少部分患者先有糖尿病，再發(fā)生高血壓。如在發(fā)現(xiàn)糖尿病若干年后血壓逐漸增高，應(yīng)注意檢查腎臟功能。

高血糖是什么原因引起的

影響血糖的因素眾多，涉及到飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥、診斷、監(jiān)測(cè)等方方面面，而具體到每個(gè)患者身上又不盡相同。下面給大家舉兩個(gè)例子。

1.高血糖或是飲酒所致

喝酒會(huì)減少飲食，增加飽腹感，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長(zhǎng)時(shí)間維持血糖水平，因此會(huì)導(dǎo)致血糖高。

2.高血糖或是服用某激素藥物所致

某些激素類藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等可能會(huì)引起高血糖。另外服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。都是因?yàn)樗幬锏淖饔糜绊懙缴窠?jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致體內(nèi)血糖的紊亂。

生活中這幾種食物降血糖效果很好

1、山藥

山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。此外山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進(jìn)了血液中葡萄糖的代謝。

2、南瓜

南瓜甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。

3、青錢(qián)柳槐花菊花茶可以降血糖，在《太平圣惠方》中有記錄。

配料：青錢(qián)柳葉和槐花各5克，菊花、苦瓜、桑葉每種各3克

制作方法：將原料洗凈、切碎，裝入紗布袋內(nèi)，入鍋中清水煎，約50分鐘即可。

主要作用：降血糖、降血脂、降血壓。

4、玄參枸杞茶：

取蒼術(shù)5克、山楂5克、枸杞5克、甘草5克，玄參5克。一起煎煮1小時(shí)后過(guò)濾湯汁飲用?？梢灾?、降血糖。同時(shí)經(jīng)常飲用，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

5、地骨皮茯苓茶

取地骨皮5克、鮮山楂30克、茯苓5克、嫩荷葉15克、蒼術(shù)10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月?？梢杂行Ы档脱?。

另外需要注意的是：需要加強(qiáng)對(duì)飲食、生活的管理，許多人控制不住血糖，主要是不注意平時(shí)的日常生活，其實(shí)只要生活方式健康，飲食管理合適，堅(jiān)持用藥，定期檢測(cè)血糖，血糖是可以控制的，很多人成功的例子就可以說(shuō)明，這其中最重要的就是：堅(jiān)持。