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學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1．初步懂得人體姿勢與身體健康、精神面貌的關(guān)系。 2．培養(yǎng)正確的坐立走姿勢。 3．對坐立走姿勢正確者的欣賞。 學(xué)習(xí)重點：學(xué)習(xí)正確的坐立走姿勢。 學(xué)習(xí)難點：養(yǎng)成正確的坐立走的姿勢。 學(xué)習(xí)過程： 一、激情導(dǎo)入 活動一：欣賞姿勢 1、師：同學(xué)們，喜歡看電視嗎？（學(xué)生答）今天老師帶來了一段錄像，請同學(xué)們仔細(xì)看，然后說一說你看到了什么？感覺怎么樣？（放閱兵式錄像） 2、師：哪位小朋友先說？師：喜歡他們這樣的姿勢嗎？（學(xué)生答） 小結(jié)：老師也非常喜歡！他們的姿勢多美??！真精神！你們想不想和他們一樣精神？（學(xué)生答） 3、揭示課題：今天我們就來學(xué)習(xí)《看我多精神》，學(xué)了之后，我們也會和他們一樣精神的。 師：請同學(xué)們精神飽滿地讀一遍課題。（學(xué)生讀） 師：老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們個個都很精神！你們能像現(xiàn)在這樣精神飽滿地上好這節(jié)課嗎？ 二、學(xué)習(xí)正確的坐、立、走的姿勢 1、師：誰能說一說，在我們學(xué)校的生活中，你經(jīng)?？吹侥男┳藙荩浚▽W(xué)生交流） 2、師：根據(jù)學(xué)生的交流板書“站、坐、走”。 3、師：現(xiàn)在，我們來學(xué)習(xí)正確的站、坐、走的姿勢。（請看屏幕）ppt演示正確的姿勢 活動二：課件演示，學(xué)生觀看。 （1）“坐如鐘”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：端正） 師：同桌比一比，看誰坐得最端正、最精神？ ?。?SPAN lang=EN-US>2）“站如松”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：直立）學(xué)生起立，練習(xí)站姿。 ?。?SPAN lang=EN-US>3）“走如風(fēng)”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：輕快）指生表演“走姿”。強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問題。 活動三：表演比賽“看誰走得最精神”。然后請學(xué)生說一說自己的感覺。 過渡小結(jié)：正確的姿勢不光給人美的感受，還有利于身體的健康發(fā)育，促進(jìn)“脊柱”的正常生長。所以，我們要堅持正確的坐、立、走的姿勢。那么，姿勢不正確會怎樣呢？你知道嗎？ 三、了解不正確姿勢的危害。 1、學(xué)生說一說不正確姿勢的后果。 活動四：看課件“脊柱的變化”。 看后讓同桌互相摸一摸對方的脊柱，并將身體向不同方向做不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。【通過教師與學(xué)生示范，讓學(xué)生互相摸一摸脊柱，并說說生活中有哪些不正確的姿勢。以及這樣姿勢發(fā)展下去會有什么樣的害處。通過孩子們自己摸、自己說、使他們初步懂得身體健康與人體姿勢的關(guān)系?！?SPAN lang=EN-US> 2、說一說平時有哪些不正確的姿勢？這些姿勢有什么害處？（如：單肩背書包可能使雙肩不平；趴著看書寫字會得近視；彎著身體不挺胸會駝背；歪著頭看黑板會斜視??） 3、小結(jié)：脊柱就象小樹的樹干一樣，樹干直，小樹才能長成參天大樹。同學(xué)們要堅持正確的坐、立、走的姿勢，才能姿勢優(yōu)美，健康成長。 四、學(xué)習(xí)小結(jié)： 正確的坐、立、走的姿勢，不僅能表現(xiàn)一個人的精神面貌，還會影響一個人的身體健康。我們要從小養(yǎng)成坐、立、走的正確姿勢，做一個有朝氣、健康向上的好孩子。解放軍是我們學(xué)習(xí)的好榜樣，讓我 們學(xué)做解放軍的樣子，排著隊，精神飽滿地走出教室，好嗎？ 五、板書設(shè)計: 看我多精神 坐端正 立直立 走輕快 |
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