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如何矯正肩胛骨外翻，防止虎背熊腰？

 軍哥康樂堂理療 2017-12-09





翼狀肩胛之于穩(wěn)定度。


我們常見的翼狀肩，就是兩側肩胛骨中間凹陷都跟這條肌肉（前鋸?。┯嘘P。因為他的穩(wěn)定功能就是使-肩胛骨貼靠胸廓。



這是因為，當肩向上旋轉的時候，前鋸肌就要產生一個輕微但卻很重要的后傾和外轉的力矩，來讓肩胛骨穩(wěn)定于胸廓。

如果缺少了這個力，就會看到肩胛骨的下角會翹起來，同時內側緣也跟著翹起來咯。



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