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眼疲勞多吃枸杞 王朝手作手工地球儀木紋金純銀毛衣墜吊墜 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報(bào)表， 眼睛會(huì)覺(jué)得酸脹難忍。 《本草綱目》中記載：'枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目。' 食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護(hù)視神經(jīng)不受損。 要想發(fā)揮枸杞的護(hù)眼功效，最好且最簡(jiǎn)單的方法， 王朝手作手工純銀手鐲木紋金 就是將其嚼爛了吃下去。 一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。 如果是干嚼枸杞，吃的數(shù)量要減半，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。 腦疲勞多吃堅(jiān)果 王朝手作純手工木紋金手鐲純銀 上班族工作量大，從早到晚大腦一直處于高速運(yùn)行的狀態(tài)。 不少人反映一到下班的點(diǎn)鐘，就頭痛欲裂，神識(shí)恍惚。 除了在工作時(shí)間每隔1小時(shí)，起來(lái)走動(dòng)一下，放松腦神經(jīng)， 王朝手作手工純銀竹節(jié)手鐲 在上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)左右可以吃一把核桃仁、開(kāi)心果、 杏仁這一類的堅(jiān)果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素， 有著很好的修復(fù)腦力的功效。 胃疲勞多吃小米 王朝手作純銀牡丹花手鐲 上班族應(yīng)酬很多，喝酒、抽煙、暴飲暴食、 吃飯時(shí)間不規(guī)律等都讓胃很受傷。小米有養(yǎng)胃的功效。 中醫(yī)認(rèn)為小米有和胃溫中的作用，小米味甘咸，有清熱解渴、 健胃除濕、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。 有的人胃口不好，吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃， 具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。 腿疲勞多吃香蕉 王朝手作手工十二生肖頭骨純銀吊墜 不少人要經(jīng)常出差，成天東跑西顛， 腿部負(fù)荷很重。常常是一整天跑下來(lái)， 腿又酸又脹，吃些香蕉吧。一則是因?yàn)橄憬陡缓洠?/p> 王朝手作純銀百合花手鐲 可以有效緩解我們身體的疲勞； 二是因?yàn)殁浛梢耘懦眢w中多余的鹽分， 使本來(lái)腫脹的腿能變得清瘦一些。 心疲勞多吃紅豆 王朝手作手工純銀關(guān)公吊墜 上班族各種會(huì)議和應(yīng)酬'扎堆'， 要操心的事情接二連三， 很容易讓上班族有心力交瘁之感。 王朝手作手工純銀關(guān)羽吊墜 建議冬季身心俱疲的時(shí)候吃些紅豆， 李時(shí)珍稱紅豆為'心之谷'，可見(jiàn)紅豆的養(yǎng)心功效。 從臨床上看，紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。 王朝手作手工純銀荷花手鐲 其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、 改善心臟活動(dòng)功能等功效;同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血， 非常適合心血不足的女性食用。 聲疲勞多吃梨 王朝手作手工純銀孔雀觀音吊墜 公司會(huì)議比較多，很多人做會(huì)議報(bào)告、 方案闡釋的時(shí)候都是連著好幾個(gè)小時(shí)說(shuō)不停， 王朝手作手工純銀十字架 甚至連喝水的功夫都沒(méi)有。這么熬下來(lái)， 聲音變得嘶啞難聽(tīng)，嗓子里老是癢痛癢痛的， 或者有咽喉異物感。建議膳食中每天多加一個(gè)梨， 王朝手作手工純銀鳳凰觀音吊墜復(fù)古 梨的果肉有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效， 適用于傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音。 梨的果皮有清心、潤(rùn)肺、降火、生津功效。 王朝手作手工貔貅純銀吊墜 合理利用水果藥用價(jià)值 除了上面一些常用食補(bǔ)方法， 還有一些水果的藥用價(jià)值不可忽視， 身體不適可以對(duì)癥吃水果哦~ 貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 王朝手作手工如意金箍棒吊墜 膽固醇過(guò)高：山竹、核桃 高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 王朝手作手工純銀貔貅招財(cái)納福吊墜 動(dòng)脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉 中風(fēng)：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果 心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉 王朝手作高山隆獨(dú)眼骷髏頭純銀太角鏈 呼吸系統(tǒng)、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 王朝手作goodart好的藝術(shù)純銀手鏈 肺結(jié)核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系統(tǒng)、腸胃、肝臟疾病、胃胃炎：蘋果、葡萄 王朝手作手工高橋吾郎銅頭鷹飛鳥十字輪太角鏈 腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴 腹瀉：蘋果、楊梅 胃痛：木瓜 消化不良：梨子、草莓 王朝手作手工高橋吾郎鷹羽毛吊墜太角鏈 痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無(wú)花果 肝?。翰葺?、李子、蘋果、葡萄、香蕉 膀胱炎：西瓜、桃子 王朝手作手工純銀太角鏈 尿道結(jié)石：西瓜、獼猴桃 尿失禁：桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 王朝手作手工steelflame鋼火焰項(xiàng)鏈 內(nèi)分泌失調(diào)：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾?。耗竟?/p> 聲音嘶?。浩咸选㈣凌?/p> 夜盲癥：木瓜 王朝手作手工純銀龍騰觀音吊墜 骨骼、關(guān)節(jié)、皮膚疾?。浩咸?、枇杷 手術(shù)快愈合：草莓 背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘 腰痛：桃子 王朝手作手工純銀鷹戒指 通風(fēng)：獼猴桃、鳳梨 關(guān)節(jié)炎：葡萄、枇杷 跌打傷：木瓜 王朝手作手工steelflame鋼火焰純銀手鏈 皮膚?。耗竟?、草莓、蘋果、核桃 口腔發(fā)炎：梨子、橘子、李子 王朝手作手工純銀鐘馗捉鬼吊墜 牙齒疾?。翰葺?、橘子、李子 感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬 孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子 王朝手作手工純銀本命佛守護(hù)神不動(dòng)明王吊墜 孕婦產(chǎn)后恢復(fù)：蘋果、核桃 增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃 胃口不佳：葡萄 促進(jìn)成長(zhǎng)：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜 王朝手作手工純銀手鐲 雖然我們上面的這些食物都是能幫助我們有效的抵御疲勞的，但是治療疲勞的最好方法還是及時(shí)的休息才能更好的保證身體的。讓朋友們也看看吧！?。?/p> |
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