主播：Bobo

大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。今天是2017年11月21日，我們要給大家分享的書是《正面管教：如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子》。

作者簡·尼爾森，美國正面管教協(xié)會創(chuàng)始人，杰出心理學(xué)家、教育家。本書暢銷美國400多萬冊，被翻譯為16種語言暢銷全球。自出版以來，該書已經(jīng)成為管教孩子的“黃金法則”。

今天我們將和大家一起分享本書的三個(gè)內(nèi)容，分別是陪伴、解碼和鼓勵。

①

『陪伴』

在豆瓣高分電影《克萊默夫婦》中，父親克萊默忙碌于工作和兒子之間，顧此失彼，導(dǎo)致兒子比利憤怒地發(fā)出“我恨你”的心聲。

“搬起磚我抱不了你，放下磚我養(yǎng)不起你”成了無數(shù)為了孩子而疲于奔命的父母的真實(shí)寫照。可是，父母的“傾情付出”就一定是孩子們最需要的嗎？

英國教育家夏洛特·梅森說：“很多父母總是終日奔忙，無暇顧及孩子。當(dāng)他們有一天想要好好關(guān)心孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)竟然無法與孩子進(jìn)行良好的溝通，父母對于孩子來說已經(jīng)變得無足輕重?！?/span>

童年只有一次，愛要伴隨左右。對于成年人來說，愛或許只是生活中的一部分，但在孩子的世界里，愛就是他的全部：誰接送他上下學(xué)、誰在他需要時(shí)及時(shí)出現(xiàn)、誰給他講故事，他就知道誰在愛著他。就如兒歌中所唱：如果你們愛我，就多多陪陪我。

研究表明，3-6歲是孩子個(gè)性修正的黃金期，在此期間父母的陪伴才是最長情的告白。那么如何做到高效陪伴呢？

第一，全情投入。親子陪伴切忌一心多用，十分鐘的全心投入比邊刷朋友圈邊陪孩子幾個(gè)小時(shí)敷衍了事更有效。

第二，安排特別時(shí)光。生活需要一點(diǎn)儀式感，無論是飯前的家庭成員每日分享，還是一次短期出游都能讓孩子感受到愛。

②

『解碼』

著名兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：“一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€(gè)喪失信心的孩子”。

作者認(rèn)為孩子的行為不當(dāng)無非是缺乏知識、意識或者有效技能的行為。換言之，他們做出的只不過是與其年齡相匹配的行為。面對孩子的“暗語”，如果只是單純地命令、責(zé)怪或無視，都將帶來長遠(yuǎn)的弊端。

對此，父母要學(xué)會做“密碼破譯員”，破解孩子不良行為背后的密碼。本書為我們提供了孩子行為不當(dāng)?shù)乃膫€(gè)錯(cuò)誤目的，分別是：

001 尋求過度關(guān)注；

002 顯示權(quán)力；

003 報(bào)復(fù)；

004 自暴自棄。

舉個(gè)例子，孩子可能會以不做家庭作業(yè)來獲取關(guān)注（嘿，看看我，你們看我），顯示權(quán)力（我就不做，看你們能把我怎樣）或者尋求報(bào)復(fù)（在你們心中，分?jǐn)?shù)比我還重要。你們讓我傷心，我也要讓你們傷心）又或者表示無能為力（我根本就不會寫）。

掌握了孩子的錯(cuò)誤目的，我們該如何應(yīng)對呢？

第一，積極暫停。在發(fā)生沖突時(shí)，平衡好情緒，短暫離開片刻以便給彼此一個(gè)情緒緩沖區(qū)。

第二，目的揭示。采用“會不會……？”的句式尋找根源。比如，“你不想寫作業(yè)，是不是因?yàn)椴粫懩?？?/span>

第三，對癥下藥。找到根源后，父母就可以針對性地采取措施。比如，如果孩子是為了尋求關(guān)注，可以交給他們一個(gè)小任務(wù)。

孩子的行為只是浮出水面的冰山一角，掩藏在水面下的“廬山真面目”，則是他們?yōu)榱藢で髢r(jià)值和歸屬感的心理需求。只有做主動型、學(xué)習(xí)型家長，才能在實(shí)踐中找到通往孩子內(nèi)心世界的路。

③

『鼓勵』

“我第一次做你的母親，你第一次做我的女兒，讓我們彼此關(guān)照，共同成長”。美國前國務(wù)卿希拉里·克林頓對女兒如是說。

盡管父母之于孩子的愛是以分離為目的，但作為人生的第一任導(dǎo)師，父母最大的使命莫過于在孩子人生早期為他們播下愛與信任種子，使他們能在未來獨(dú)當(dāng)一面。

鼓勵，就像春風(fēng)細(xì)雨滋潤孩子的心田，讓自信的種子在心靈的沃土之上，不斷長成參天大樹。 哪怕孩子表現(xiàn)不佳，我們依然能夠通過共同學(xué)習(xí)，一起合作來給予彼此鼓勵。

如何贏得合作呢？可以試試“合作四重奏”，下面以孩子考試不理想為例：

001 表達(dá)理解：你這次考試考差了，心情肯定不好，對嗎？

002 感同身受：看到你不開心，媽媽也感到難過。

003 坦誠看法：分?jǐn)?shù)低讓你難過，說明你很好學(xué)，真棒！其實(shí)媽媽以前也會為考得不好而難過哦！

004 關(guān)注方案：我們一起來分析一下這次考試考得不好的原因，好嗎？  

值得注意的是，鼓勵時(shí)務(wù)必區(qū)分開與贊揚(yáng)之間的差異。請對比下面兩句話：

A：好孩子，你這次拿了一等獎，我真為你驕傲。

B：這次比賽你認(rèn)真地準(zhǔn)備并獲得了好成績，你感覺怎么樣？

很明顯，第一句是贊揚(yáng)，第二句是鼓勵。雖然贊揚(yáng)也能促進(jìn)和改善孩子的行為，但必須謹(jǐn)慎使用。孩子可能會因此而變成“討好者”，容易把自信完全建立在“他信”之上。而鼓勵的落腳點(diǎn)則更注重在強(qiáng)調(diào)孩子的付出以及自我感受上。

總結(jié)一下，高效陪伴讓孩子感受關(guān)懷與力量；解碼不良行為背后的語言，讀懂孩子的內(nèi)心；愛的鼓勵，為孩子播下自信的種子。

其實(shí)，沒有人生來就是優(yōu)秀的父母。董卿說：“你想要孩子成為什么樣的人，你自己先去做一個(gè)這樣的人?！庇H子教育是一次攜手旅行，孩子的健康成長之旅也是父母不斷自我完善地探索。

今天的分享就到這里，希望能給你帶來啟發(fā)。

參考書目：《正面管教：如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子》［美］簡·尼爾森