都說(shuō)字是人的第二張臉，寫得一手好字絕對(duì)是一個(gè)加分點(diǎn)。規(guī)范字體是需要從小養(yǎng)成的好習(xí)慣，不能為了一心只想寫出一手好字卻忽略了自己的坐姿和握姿。這些看似不重要的小細(xì)節(jié)不但會(huì)影響書(shū)寫效果，而且還會(huì)引起近視、斜視或脊椎彎曲等一系列問(wèn)題。磨刀不誤砍柴工，小朋友們請(qǐng)?jiān)诰氉智皺z查自己的坐姿和握姿，養(yǎng)成正確的書(shū)寫習(xí)慣，這會(huì)讓我們受益終生的哦。

一、正確的書(shū)寫姿勢(shì)：

正確的坐姿是寫好鋼筆字的首要條件，這樣可使全身各部位感到舒展、靈活、輕松，如果頭歪紙斜，亂寫亂畫，既不利于練字，也不利于身體健康和視力的保護(hù)。

正確執(zhí)筆方法：

用右手的拇指、食指的指肚和中指的側(cè)面，分別從三個(gè)不同方向捏住筆桿的下端，使之形成合力，無(wú)名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，以形成安穩(wěn)的“支撐點(diǎn)”

我們需要要做到三個(gè)“一”：

眼睛距書(shū)寫紙面一尺

筆尖距捏筆手指一寸

胸部距書(shū)桌邊緣一拳

正確坐姿：（1）頭正（2）肩平（3）身直（4）臂開(kāi)（5）腳平

錯(cuò)誤坐姿：頭歪肩斜、含胸歪脖

二、正確的筆順規(guī)則

先上后下、先左后右、先橫后豎、先撇后捺

先外后內(nèi)(也有先內(nèi)后外的)、先中間后兩邊、先里頭后封口

三、寫字筆順歌

寫字應(yīng)當(dāng)講筆順，掌握要領(lǐng)筆有神。

先橫后豎上到下，先撇后捺左右分。

從外到內(nèi)記清楚，進(jìn)了屋子再關(guān)門。

（附：筆順，就是寫字筆畫的先后順序。一個(gè)漢字，不論是獨(dú)體字還是合體字總是由基本筆畫構(gòu)成的，先寫什么后寫什么，是有一定規(guī)律的。）

接下來(lái)就用兩首詩(shī)歌來(lái)概括硬筆書(shū)法的一些行為規(guī)范吧

寫字巧練法（一）

基本筆畫最重要，必須寫好每一筆。

橫平豎直寫勻稱，有粗有細(xì)才好看。

粗的地方要頓筆，細(xì)的地方要輕快。

筆筆看清用腦想，長(zhǎng)短形態(tài)寫準(zhǔn)確。

筆不離手常巧練，輕松寫出好字來(lái)。

寫字巧練法（二）

橫像扁擔(dān)略上斜，兩頭重按中輕快。

豎分垂露和懸真，頓起直下圓尖收。

撇像劍刀和蘭葉，頓起彎行出鋒快。

捺像掃把三波折，輕起漸按平鋒出。

點(diǎn)像水滴往下掉，輕起重頓回鋒收。

折像角尺橫聯(lián)豎，先橫后豎角處頓。

提像釘子短而尖，頓起折鋒右挑出。