舌尖上的絲絲甜香炒豆腐渣 炒豆腐渣的做法 材料:豆腐渣200g、豬油2茶匙、鹽1/4茶匙、小蔥1棵、蘿卜纓適量 步驟 1、把打豆?jié){濾出的豆渣控出水分。 2、小蔥洗凈切蔥花、蘿卜纓洗凈切碎。 3、炒鍋里挖入豬油燒熱。 4、放進(jìn)蔥花大火爆出香味。 5、倒入豆渣用小火翻炒。 6、炒至豆渣干燥后倒入蘿卜纓,調(diào)入精鹽炒勻即可。 干煸肉末土豆條圖片焦香四溢 干煸肉末土豆條的做法 材料:豬肉末120g、土豆240g、青椒1個(gè)、洋蔥30、油適量、鹽適量、花椒10粒、醬油適量、黑胡椒少許、孜然粉少許 步驟 1、材料圖:肉末、土豆、青椒、洋蔥 2、肉末里加入鹽、醬油、黑胡椒粉調(diào)拌勻。 3、土豆切粗條,青椒和洋蔥切絲。 4、鍋里多倒些油,油熱下土豆去煎炒,然后撒些花椒。 5、炒到金黃色撒些孜然粉炒勻盛出備用。 6、再少倒點(diǎn)油,油熱下肉末和青椒洋蔥去炒。 7、炒到肉末收干水分,將前面炒好的土豆條下鍋拌炒勻就可盛出享用。 超級(jí)下飯菜蠔油燒腐竹 蠔油燒腐竹的做法 材料:腐竹300g、茶籽油40g、鹽0.5g、生抽10g、蠔油5g、高湯半碗 步驟 1、腐竹冷水泡發(fā),切段,瀝干水份 2、熱鍋倒油,放腐竹翻炒均勻 3、放蠔油翻炒均勻 4、倒入適量高湯,燜一兩分鐘 5、放鹽翻炒均勻 6、放生抽翻炒均勻 7、起鍋裝盤即可 8、慢慢享用吧! 栗子燒雞 食材:帶骨雞腿肉500g,栗子15-20個(gè),姜片,蔥段少許。 做法:1.栗子去殼和外衣--生栗子上劃個(gè)小口,然后放水里燒1分鐘,在燜5分鐘。乘熱剝皮,這樣就比較容易剝了。 2.雞切塊,用姜片,料酒,少許鹽抓一下,放30分鐘。 3.鍋里倒少許油,先倒入雞塊,翻炒到變色(如圖2),加入栗子繼續(xù)翻炒個(gè)幾分鐘。 4.加蔥段,姜片,生抽3勺子,老抽勺,砂糖2勺,料酒2勺,水小半碗,轉(zhuǎn)小火燜45分鐘,汁水收干即可。 '冰淇淋'面包筒圖片感覺很不錯(cuò) '冰淇淋'面包筒的做法 材料:高筋面粉200g、水105g、細(xì)砂糖30g、鹽1g、可可粉12g、黃油13g、耐高糖酵母3g、花生米10g、紙杯蛋糕6個(gè)、芒果適量、抹茶巧克力適量 步驟 1、水、糖、鹽放入到東菱面包桶內(nèi)。 2、加入面粉、可可粉、黃油,在面粉頂端加入酵母。 3、啟動(dòng)?xùn)|菱面包機(jī)的和面程序,和面22分鐘。和好的面團(tuán),留在面包桶內(nèi),在桶上蓋一塊濕布,發(fā)酵30分鐘。(室溫高不需要啟動(dòng)面包機(jī)的發(fā)酵功能) 4、在發(fā)酵過程中,裁剪寬18CM,長(zhǎng)30CM的錫紙4張。 5、光面朝里,啞光面朝外,對(duì)折。 6、長(zhǎng)邊提起向內(nèi)卷。 7、卷起如圖一樣的錐形筒。 8、發(fā)酵好的面團(tuán)。 9、面包排氣,分割成230克1份,靜置15分鐘,然后搟簿。(其余的可以分成30克/份,做成可可味的小面包。) 10、用叉子在面皮上面叉出有規(guī)則排列的小孔。 11、將錫紙做好的筒放面皮邊上。 12、卷起,并貼緊錫紙筒,連接處一定要粘貼好,用剪刀將多余的部分剪掉。 13、一共做出4個(gè)面包筒,放在法焙客的不粘烤盤上。 14、將烤盤放進(jìn)東菱面包機(jī)內(nèi),下面放一碗熱水,啟動(dòng)面包機(jī)的02發(fā)酵功能,發(fā)酵30分鐘。 15、發(fā)酵好的面包坯和那碗熱水一并取出。將烤箱預(yù)熱到165度,烘烤17分鐘。烘烤好的面包取出,將面包筒內(nèi)的錫紙取出。 16、花生米洗干凈,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,混合好后,將花生米放烤盤上,烤箱預(yù)熱150度,總共烘烤40分鐘。中途取出,晃動(dòng)一下花生米,繼續(xù)烘烤。烘烤好的花生米可以用手掌很輕易地捏碎。 紅魚肚燴牛膀粉 原料: 紅魚肚300克,牛蒡粉100克。 調(diào)料: 蒜粒20克、黃辣椒醬10克、小米辣椒圈10克、味精3克。 制作: 1、水發(fā)紅魚肚洗凈,下鍋汆水,取出; 2、將牛蒡粉汆水備用; 3、炒鍋洗凈,上火入少許菜油,下黃燈籠辣椒醬、蒜粒中火炒香出味,加入鮮湯、紅魚肚、牛蒡粉、小米辣椒圈、青椒圈,起鍋轉(zhuǎn)入器皿內(nèi)即可。 提示: 1、魚肚下鍋后不宜久煮。 2、牛蒡粉可以提前煮熟備用。 營(yíng)養(yǎng)家常菜五花肉燒墨魚 五花肉燒墨魚的做法 材料:墨魚220g、五花肉300g、油25g、鹽2g、大蔥25g、土豆150g、生姜8g、料酒10ml、老抽5ml、蠔油10g、白砂、糖7g 步驟 1、食材準(zhǔn)備 2、五花肉切小塊、大蔥切段、生姜切片備用 3、墨魚先撕去表皮,拉掉灰骨,放在裝有水的盆中,在水中拉出內(nèi)臟,再在水中挖掉墨魚的眼珠,使其流盡墨汁,然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈 4、土豆去皮后切塊,先入鍋煎至表面焦黃色再撈起 5、鍋內(nèi)留底油,放入姜片、蔥段煸香,后加入五花肉小煎至金黃色 6、然后把墨魚加入小炒片刻 7、再把土豆加入炒勻 8、這時(shí)加入料酒、老抽、白糖、食鹽、蠔油炒勻 9、加入浸過食材的開水 10、加入蓋燜煮湯汁收濃即可。 家常菜絲瓜燒豆腐鮮辣咸香 絲瓜燒豆腐的做法 材料:絲瓜150克、豆腐200g、油適量、郫縣豆瓣醬2大勺、紅油肉燥2大勺 步驟 1、準(zhǔn)備食材。 2、豆腐切成約2厘米大的方塊,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽沸水里焯透撈出。這樣一來保證豆腐在炒制進(jìn)不碎,二來可以去掉豆腥味。 3、絲瓜去皮后切成滾刀塊備用。 4、鍋中放入適量油,加入郫縣豆瓣醬 5、慢慢煸香出紅油。 6、加入絲瓜煸炒一會(huì)。 7、加入豆腐略炒,使豆瓣醬裹滿絲瓜和豆腐。 8、加入適量水大火燒。 9、如果再加上用郫縣豆瓣醬煸炒過的肉末,那味道更贊,沒有,可以不放哦! 10、最后,等絲瓜變軟,鍋中還略有湯汁時(shí)就可關(guān)火了。 |
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