日常生活中，為了保持健康，干凈清潔是十分重要的，不講究個人衛(wèi)生往往會惹來疾病。但實際上，人體并非每一個部位都需要徹底清潔，有時候清潔過度或許會有反效果。對于女性而言，身上這4個部位其實越臟越好哦~  

腸道要徹底清潔嗎？當心菌群失調(diào)讓你早衰患癌！  

市面上有不少保健品都打著清理腸道排毒養(yǎng)顏的口號，讓不少愛美的女性心動不已，希望可以徹底清潔腸道，以達到瘦身美容的功效，可真的能這樣嗎？  

人體內(nèi)部構造復雜，當腸道內(nèi)菌群平衡的時候，有益菌占優(yōu)勢，其代表如雙歧桿菌、乳桿菌等，若盲目使用那些所謂的清潔腸道的保健品，容易“誤傷”有益菌，導致腸道菌群失調(diào)。  

中山大學附屬第六醫(yī)院結直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授在此前采訪中表示，腸道菌群失調(diào)問題可大可小，會導致一系列的健康問題，輕微的有腹瀉和便秘，“當我們始終處于菌群失調(diào)的狀況時，腸道內(nèi)的免疫功能就會下降很多，我們就很容易患上腸炎，時常動不動就拉肚子，有時還消化不良。如果在腸道中沒有腸道菌群，糞便中也就沒有了菌群和水分的完美結合，糞便又干又硬，便秘就在所難免了?！? 

而嚴重的時候，可引發(fā)各種疾病甚至致癌，“當腸道內(nèi)有益菌群，如乳酸桿菌和雙歧桿菌減少了，大腸桿菌及腐敗性細菌等壞細菌便會大肆生長繁殖，產(chǎn)生毒素。腸道內(nèi)硫化氫、氨、酚、靛基質(zhì)等有毒物質(zhì)增多，被吸收入血液后，會對心、腦、肝、腎等重要臟器造成危害，引發(fā)多種疾病，使人體過早衰老，還會使我們患腸道癌癥的機會大增?！? 

女人這3個地方洗得太干凈反而有害處  

鼻孔的鼻毛和鼻屎不用清得太干凈  

鼻毛可以抵御外界大型顆力物的入侵，構成第一道防線，鼻腔分泌的粘液，也就是通常說的鼻屎，可以起到讓鼻腔濕潤的作用，阻止細微顆粒物進入呼吸道，從而構成第二道防線。在不影響美觀的前提下，不必把它們徹底清除。  

喂奶前不必用濕巾消毒乳頭  

有些女性在哺乳前會徹底清潔乳頭，甚至拿消毒濕巾擦了又擦，但這并不是一種健康的做法。孩子在吸吮奶頭的過程不僅是在添飽肚子，而且也是在通過乳頭上的正常細菌快速建立自身幼小腸道的細菌群，試圖讓孩子不接觸半點細菌的做法會使孩子的腸道變得更加脆弱。  

此外，消毒濕巾并非真的那么安全無害，在乳頭上殘留的物質(zhì)是否會隨著奶水進入到孩子體內(nèi)并帶來負面影響也是未知數(shù)。  

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因此，女性在喂奶前用溫熱濕毛巾擦拭乳頭即可，不必進行徹底消毒。  

面部不宜過度去油去角質(zhì)  

不少妹子日常都習慣用去油去角質(zhì)的產(chǎn)品徹底清潔皮膚，雖說清潔皮膚十分有必要，但如果清潔過度卻會有反效果。  

適當?shù)挠椭梢宰尲∧w鎖住水分，還能滋養(yǎng)皮膚，更能控制面部細菌的數(shù)量，預防或減少痘痘。同樣，角質(zhì)能幫助皮膚抵抗有害射線和顆粒物的侵襲，若過度清潔，皮膚容易變得干燥、容易過敏、長痘痘等。  

建議女性日常護膚做好基本清潔工作即可，不宜片面追求去油去角質(zhì)，以免產(chǎn)生反效果。