因為覺得班上很多同學都貌似很內向，所以轉載了李開復答畢業(yè)生的一篇文章的節(jié)選，講的是性格內向的人如何改變自己。之前我也找過一些同學聊天，了解到大多數(shù)的同學對自己都沒有自信心，與人相處總是害害羞羞的，我也給了相應的建議，只是不知道大家有沒有按照我的意見去改變自己。

       下面是節(jié)選自李開復的《找工作時感到羞澀怎么辦》，他給出的十條建議都很好，希望對大家有用。

        1.接受并為你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執(zhí)行中學習，而內向者喜歡從思考中學習；外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而內向者希望經過靜思達到創(chuàng)新的目的；外向者善于組織人和事，而內向者善于組織思想；外向者善于表達，而內向者善于感悟。

2.給自己設定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標，例如，要求自己開會時發(fā)言，或一個月主動交一個朋友等等。這些計劃最好有“可衡量的目標”，以督促自己執(zhí)行。內向的人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點“社交恐懼”的事情。

3.以誠待人。人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善，你首先要對別人和善；你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心。如果你能待人更真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標是要更好地與人相處，但這并不代表你必須改變自己的性格。

4.利用你擅長的興趣、嗜好去認識有共同興趣的朋友，打開話題。或者，針對一些你想認識的人，找一些共同的話題。與人交流時，專注地聽對方講話，讓對方知道你在聽；在適當時間表達自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。

5.練習和陌生人搭話的能力。主動找人講話時，不要那么在乎“面子”。如果一個人不理睬你，那就繼續(xù)找下一個朋友，你不會有任何的損失。

6.參加一些社團，經過社團活動認識別人。在你所屬的團體內去找朋友，如找同班同學一起念書、復習，向他們誠懇的求助，找一些共同進餐的朋友，有時我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦我們愿意開口，身邊愿意伸出幫助之手的人遠遠超過我們想象。

7.主動、開朗一點。要想結識有趣的人，必須先成為有趣的人；想成為有趣的人，就要主動和別人談有趣的事，不要老是等著別人講話?？偸窍矚g和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有許多愿意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關系”，能尊重他人，使人心情輕松，自然會受人歡迎。

8.要讓自己更平易近人，學會微笑很重要。在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶魯大學的研究發(fā)現(xiàn)，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會反射式地以微笑來回報你的微笑。

9.主動向別人釋放善意，對幫助過你的人致謝，告訴對方他們在什么地方幫了你的忙。或許這樣主動向外求助，然后以感謝回饋的方式可以開啟一個交友的良性循環(huán)。

10.與人交流時，多聽少說，傾聽時要專注于對方所說的每一句話，讓對方知道你在認真傾聽，并且表現(xiàn)出你的確在乎對方的想法，在適當?shù)臅r候坦誠地表達你的意見，漸漸地你就會發(fā)現(xiàn)很多人都會非常喜歡與你交往。