不管您是否是位書法愛好者， 您都可能耳熟能詳《蘭亭序》，永字八法。其實這些都和一個人息息相關-- 智永。

認識智永

智永和尚（生卒不詳），南朝人，本名王法極，字智永，會稽山陰（今浙江紹興）人，書圣王羲之七世孫，第五子王徽之后代，號“永禪師”。

智永善書，書有家法。將王羲之作為傳家之寶的《蘭亭序》，帶到云門寺保存。云門寺（原名永欣寺）有書閣，智永禪師居閣上臨書20年，留下了“退筆?！?、”鐵門檻“等傳說。

智永對后世書法影響深遠。他傳“永字八法”，為后代楷書立下典范。所臨《真草千字文》八百多份，廣為分發(fā)，影響遠及日本。即使現在，依然是書法學習的經典教材。

筆法傳承要“靠譜”

智永是王羲之的七世孫， 在筆法上絕對是“正統(tǒng)”和靠譜。 臨習智永千字文的筆法， 對于承襲二王一脈，繼而學習行書， 學寫《蘭亭序》等有很大的助力。

智永真書千字文，屬于楷書范疇， 但又凸顯了行書的筆意， 又稱行楷。 對于真書千字文的臨習， 不僅可以讓我們學習到楷書的嚴謹， 同時還能體現筆的行走態(tài)勢， 對于日后轉向行書學習有很好的幫助。

以下，筆者對于真書千字文的筆法特征做了一系列的整理。

中鋒用筆- 書法的一大關鍵

不論我們做的“棋盤格”橫豎練習還是“蚊香陣”等運筆練習， 我們練的都是一個中鋒運筆。也就是我們需要讓筆鋒處于筆畫的中間， 稱為中鋒運筆。

智永千字文中依據筆的運行態(tài)勢和運行軌跡有一下各種筆法。

順入法

切入法

搭鋒按轉法

拉收法

頓挫法

帶鉤橫

拎起行筆

外圓內圓

圓轉-外圓內方

方折-聳肩折

方折-以翻代折

蟹爪鉤

背式

向式

相背

相向

總之， 千字文書寫我們要記得

筋骨勻停

圓健相宜

希望以上資料， 對大家學習智永千字文有所幫助