不能笑著擁有，但可以笑著放棄。人生在世，沒(méi)有一種痛苦是屬于自己的，所以，沒(méi)必要悲觀失望。生活在這個(gè)世界，沒(méi)有一個(gè)人是沒(méi)有痛苦的，沒(méi)有一個(gè)人是不會(huì)流淚的。痛苦對(duì)每個(gè)人而言，只是一個(gè)過(guò)客，一種磨練，一番考驗(yàn)。

遇到再大困難的時(shí)候，不要驚慌，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)冷靜；不要去想著求別人，以前有家人幫你，現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)，從絕望中尋找希望?？鞓?lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

有時(shí)候，禁錮我們的，不是環(huán)境設(shè)下的牢籠，也不是他人施與的壓力，而是我們自己將自己囚禁：看不開(kāi)塵緣聚散，看不開(kāi)諸事成敗，把自己局限在狹隘的空間里；忘不了過(guò)往的愛(ài)恨情仇，忘不了繁雜的是非恩怨，把自己塵封在暗黑的記憶里；放不下身外千般煩憂，放不下心頭萬(wàn)般糾結(jié)，結(jié)果，在無(wú)端中迷失了自我。

沉默，是一種堅(jiān)強(qiáng)。稻熟低穗，人熟低聲。歷經(jīng)一些艱難歲月的人，姿勢(shì)不再?gòu)垞P(yáng)，語(yǔ)氣漸趨平和，態(tài)度明顯和善。不是沒(méi)了銳氣，而是少了張狂和輕浮。有故事的人，通常不喜歡講故事。沉默，是他的基調(diào)。沉默，是一種負(fù)重的堅(jiān)強(qiáng)，是一種韜光養(yǎng)晦的低調(diào)。少說(shuō)多做，才是最有力的踐行。

人生沒(méi)有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。背不動(dòng)的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過(guò)的，撫平了。人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成“能有，很好；沒(méi)有，也沒(méi)關(guān)系”的習(xí)慣，便能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)?；钪?，就是一種修行。

人生一直都在無(wú)意或有意地修煉。所謂生活是一半幸福，一半痛苦：一個(gè)人之所以幸福，不是他得天獨(dú)厚，只是那個(gè)人心里想著幸福，為忘記痛苦而努力，為變得幸福而努力，只有這樣才能使人感受到真正的幸福。

山有山的高度，水有水的深度。人生就是一場(chǎng)修行，注定會(huì)經(jīng)歷千回百轉(zhuǎn)，方能遇到一生的摯愛(ài)，注定要經(jīng)歷浮浮沉沉，才能領(lǐng)會(huì)生命的涵義。燃一盞心燈，照亮每一個(gè)黑暗的角落，微笑，是最美的詩(shī)行。

人生不僅要學(xué)會(huì)承受，也要學(xué)會(huì)釋懷。承受是一種擔(dān)當(dāng)，而釋懷則是一種心態(tài)。承受需要堅(jiān)強(qiáng)的意志、高度的責(zé)任感和寬廣的胸懷；釋懷卻需要淡然的心態(tài)和勇于放下的態(tài)度。內(nèi)心的強(qiáng)大使我們學(xué)會(huì)了承受，內(nèi)心的空靈使我們懂得了釋懷。承受使我們強(qiáng)大，釋懷使我們無(wú)敵。

做平常事，做平凡人，保持健康的心態(tài)

真心相愛(ài)的兩個(gè)人，不會(huì)輸給外貌距離，不會(huì)輸給身高年齡，不會(huì)輸給前任小三，不會(huì)輸給別人的流言蜚語(yǔ) ，不會(huì)輸給父母的反對(duì)，只會(huì)輸給不珍惜，敗給不努力，不信任。