電影人希區(qū)柯克說過，男人愛女人的最好方式，就是不讓自己的女人無聊。而女人愛男人最好的方式，就是不讓對方覺得一切無趣，沒有意義。

而一段好的婚姻，就是彼此雙方相互磨合，一起共同經(jīng)營，讓對方在婚姻的這座圍城里，能一起擺脫無趣的過程。

那么，我們如何才能擺脫無趣，享受到這圍城里難得的人間樂趣呢？

做好以下幾點，就可以。

好好吃飯，能有相伴的時間。

微博上曾經(jīng)流傳過一句話；“百年修得王小賤，千年修得李大仁， 萬年修得黃小廚?！北娝苤?，這里的黃小廚就是黃磊。

為什么大家一直對于他有這么高的評價，那是因為他是所有男同胞們值得學習的榜樣，是娛樂圈里的好父親、好丈夫的典范。

今年是黃磊和孫莉相愛22周年的紀念日，他們的婚姻沒有七年之癢也沒有中年危機，他們的愛情保鮮得剛剛好！

而其中最離不開的一個秘訣，就是：他們每天都有在一起好好吃飯，相伴的時間。

黃磊說：“我和孫莉在一起真的就叫愛情，我們到今天依然很快樂，每天都過得很充實，女兒上幼兒園，孫莉上網(wǎng)，我看球賽，各自享受著各自的快樂?？赐闚BA，我去健身房，孫莉在家收拾房間;健身回來之后我做飯，她最后洗碗，我們都很享受各自的勞動，會把它當成一種樂趣，也經(jīng)常在看似平淡的生活中尋找樂趣?！?/p>

雖然現(xiàn)在黃磊的工作越來越忙，但是每天一起吃飯的規(guī)矩很少破。因為平時兩人都是分工合作居多，彼此葆有太多的自由空間，所以吃飯的時候，就成了彼此陪伴彼此的最佳時機了。

我們在飯桌上，有時默契得可以一個眼神不用說任何話，就知道，彼此在想什么。有時，也可以一起從詩詞歌賦聊到人生哲學……

一大家子做飯和吃飯時的樣子，這大概，是家庭里最浪漫最溫情的時候了。

黃磊還說，我和孫莉，我們都愛吃辣椒，現(xiàn)在口味完全一致。別人家的都是一個掌廚，一個打下手，我們家是：我下廚，她負責點贊，配合得天衣無縫。 

在我看來，能吃到一塊兒的夫妻，最有福氣，不僅僅是因為能吃就是福。

更是因為，吃到一塊兒，一是有相似的口味；二是你不吃的我記在心里，你愛吃的我總會做給你吃；三是你愛吃的我不吃，可我也不介意；四是誰做飯、誰洗碗都不重要，重要的是彼此的分擔與分享。能吃到一塊兒，說明你愛的是一個不自私的人，能吃到一塊兒，說明你們的生活不會將就。

這其實是一個人體現(xiàn)愛意的最佳時刻。那一刻，微翹地嘴角，滿眼的愛意，以及不自覺留露的幸福感，都會大大促進夫妻間良好關系的形成。

難怪張小嫻都說，幸福就是重復，每天跟自己喜歡的人一起，重復一個承諾和夢想，在同一屋檐下，做飯、吃飯、聊天、睡覺，彼此陪伴，彼此慰藉，平淡無奇的鍋碗瓢盆、柴米油鹽中，亦能演奏出動人的愛情樂章！ 

你看，黃磊和孫莉不就是這樣幸福的一對。

好好說話，保證彼此間有暢快地溝通。

s的姐姐前幾日離婚了。當s悲痛地告訴我這個消息的時候，我并沒有太驚訝。

去年，s的姐夫半夜突發(fā)心肌梗，被家人緊急送往醫(yī)院，還好福大命大搶救了過來。我去醫(yī)院看望他，還沒走到病房門口，就聽到s的姐姐尖銳的嗓門：“都病倒了，還想工作？這是工作的時候，是工作的地方嗎？你真以為公司離了你就不轉啦，干這么多活，也沒見你掙個十億八億??！”。

不料，s的姐夫卻黑臉了：“你還有完沒完？你要是中點用，我用得著這么拼命，趕緊給我出去！”

s的姐姐聽了勃然大怒：“我不中用？沒有我，誰給你一把屎一把尿地拉扯孩子？沒有我，誰樓上樓下地給你掛號繳費，端屎端尿地照顧你？狼心狗肺！”

眼看倆人就要吵得不可開交了，我趕忙上前打圓場：“姐，姐夫生病了，心情難免不好，你別跟他一般見識?！?/p>

s的姐姐一邊抹眼淚一邊恨恨地說：“我還不是為了他好，都病成這個樣子了，還不好好休養(yǎng)，非得趕什么計劃書！身體重要還是工作重要啊，累死他活該！”

是啊，s的姐姐明明是為了自己的老公好，明明是關心他，就是不會好好表達出來。說出來的話就像刀子一樣，密密麻麻的，怎么都躲閃不了。既然是關心他，為什么一定要說出讓對方難受的話呢？

s告訴我，姐夫當著一家人說，就因為她姐那張嘴，他也一刻不想過下去了。s的姐姐很委屈：“不就是說話難聽了點嗎？我是刀子嘴豆腐心，你又不是不知道，非得鬧到這個地步嗎？”

其實，s的姐姐不知道：婚姻的致命點就是語言暴力，不能好好有效地進行溝通。

有時候冷不丁的一句讓人絕望的話，就會磨掉另一半對生活的所有期待，讓Ta在婚姻中看不到希望。

多少愛情與婚姻，不是死在感情退化上，而是死在不能好好說話，而且是無聲無息，毫無痕跡。

而化解這種矛盾的唯一辦法，就是彼此都心胸開闊得像一片汪洋大海，好好冷靜下來，好好溝通，才能容納這不時激起的“朵朵浪花”。

我們總是會說，男人在日常生活中，要比女人更加理性。當他們面對一件事情的時候，比起像女人那樣感性地抒情，他們更喜歡去理智地分析。

但是，有些男人并不符合這樣的條件。他們在老婆難過的時候，非但不和她們一起分析原因，還會嘲笑指責她們，讓老婆本來就低沉的心情更加糟糕。

其實，要想做到一個好好說話的男人或女人，并不是什么難事。

老婆告訴你，因為今天早上遲到，這個月的全職獎金沒有了，這個時候，你就不能說：“誰讓你早上不定鬧鐘。”

而是應該說，“沒關系，老婆，公司不給你發(fā)，我給你發(fā)?！?/p>

老婆告訴你，因為朋友欠了自己五十塊錢，到現(xiàn)在都沒有還，這個時候，你就不能說，“不就五十塊錢嘛，多大點事，你就不能大氣一點?！?/p>

而是應該說：“老婆，你明天去和他要。如果他還不還的話，你長個心眼，下次不借錢給他了?！?/p>

同樣地問題發(fā)生在老公身上時，老婆也應該這樣，耐心分析，好好地溝通。

要知道，在婚姻里，你們只有在言語上，對彼此友善，你們才能和睦相處；在言語上，對彼此尊重，你們才能互相扶持，互相進步；在言語上，對彼此尖酸刻薄，極盡嘲諷之事，時間長了，彼此就會慢慢變成形同陌路的路人甲。

好好自我審視，進步成長，保證時光荏苒，彼此還能相互欣賞。

張德芬說：能夠了解自己，進行自我的審視，關注自己內在，從而改變外在世界的人，就能夠在親密關系中，扮演一個良好的主導角色。

這種主導，不是常見的女追男跑，或是男主內女主外的問題，而是一個了解自己和懂得自己的人，遇到問題時，具備的那一份智慧和覺察，一份可以讓情感關系化險為夷的淡定和從容。

為什么當夫妻二人彼此回歸自己的內心，卻可以提升親密關系的質量呢？

因為，只有這樣，才會理解自己，為自己的情緒負責。

真正自我成長的衡量，不是面對問題時頭腦變得更聰明，而是我們的思維指向會從向外轉變?yōu)橄騼取?/p>

我們會更關注自己的體驗，覺察自己情緒的來源，看到自己內在的渴望，修通經(jīng)歷中與此相連接的創(chuàng)傷。如此我們終于能褪掉堅硬的外殼，將自己的脆弱示人，也才擁有了抵達他人內心的那份真誠。

海明威說過：冰山在海里移動很莊嚴宏偉，這是因為它只有八分之一露出水面。若你總希望告訴別人你在做什么努力，你有什么樣的變化，這不是真正的自我成長。

大多數(shù)的自我成長，是能堅守更多的自我空間，無聲無息地醞釀一場真正的改變，不渴望被人理解，不苛求他人看見。只是當水面上的八分之一開始移動，所以人都知道你已經(jīng)改變，而你周圍的一切也將隨之改變。

在南非的沙漠里，有一種草叫“不死草”，可以死去百年，但只要下一場雨，種子在幾個小時就會破土長出小苗，在短短的幾周內開花結果，再被烈日烤死，繼續(xù)等待下一場及時雨。

它們不會抱怨命運，只會耐心等待自己需要的雨水來臨，生命的精彩就在這一次次的堅持中延續(xù)。

婚姻里的哪一方都一樣，不管你是20歲還是60歲，不管你有過什么樣的經(jīng)歷，心里都應該深藏著一顆不死草的種子，這就是自我成長的欲望。只有這樣，若干年后，你們彼此凝望，還能深情以對，因為那眼里除了深藏的愛意，更有一直不減的欣賞。

所以，親愛的，要想好好經(jīng)營好婚姻，就先成為婚姻里的一個“三好學生”吧！

做好以上三點，不說你的婚姻會有多成功，但絕對是可以脫離無趣，每天過得幸福而有意義的。