“五胡亂華”發(fā)生中國晉朝時期，塞北多個胡人的游牧部落聯(lián)盟趁中原的西晉王朝衰弱空虛之際，大規(guī)模南下建立胡人國家而造成與漢族政權(quán)對峙的時期。

“五胡”指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人的游牧部落聯(lián)盟。百余年間，他們先先后后這些民族一共建立了十幾個政權(quán)。他們肆意對漢人進(jìn)行掠奪和屠殺，史料《晉陽秋》殘本有記“胡皇”石勒一次就屠殺百姓數(shù)十萬，其他晉史中也有大量關(guān)于屠殺的記錄，屠殺發(fā)生在各洲，石勒宣布胡人劫掠漢族士人免罰，胡人可以任意索取一般漢人的東西。同時又禁止?jié)h人稱游牧民族作胡人，而稱“國人”，違者斬。

其間鮮卑乘機(jī)大掠中原，搶劫了無數(shù)財富?；貛熗局幸宦飞洗笏良橐?，甚至將漢族少女充作軍糧，宰殺烹食！走到河北易水時，被王浚發(fā)現(xiàn)，要求鮮卑將所擄漢人留下。鮮卑不想放掉。將八千名少女全部淹死于易水，易水因而斷流！

在羯族建立的羯趙政權(quán)統(tǒng)治下，曾經(jīng)建立了雄秦盛漢的漢民族已經(jīng)到了滅族的邊緣。西晉總?cè)丝?000萬，北方發(fā)達(dá)地區(qū)大概1200萬。到冉閔滅羯趙的時候，中原漢人大概只剩下400萬。漢人幾近滅族！

公元350年，冉閔劫持漢族將領(lǐng)李農(nóng)和王基推翻并殺死石鑒，建立魏國，依然建都于鄴城。

冉魏建立后，冉閔下令殺羯。一日內(nèi)數(shù)萬羯人被殺，男女老幼無人可免，前后約有二十萬人被殺。冉閔的屠殺引來強(qiáng)烈的反抗，351年，石祗聯(lián)合鮮卑、羌人夾擊冉閔，冉閔寡不敵眾大敗。此戰(zhàn)后，冉閔占據(jù)徐州、豫州、兗州和洛陽。本欲歸降東晉，希望漢人可以重返北方；但并未被東晉接納。

公元352年。冉閔將城中的軍糧分給百姓。獨自帶領(lǐng)1萬人馬去爭糧。結(jié)果被鮮卑的14萬鐵騎包圍.在拼死突圍的冉魏士兵掩護(hù)下殺出包圍圈.但那匹和冉閔一樣勇猛的朱龍戰(zhàn)馬卻因過度疲勞而倒下，冉閔被俘，慕容恪捉到冉閔后，獻(xiàn)與國主慕容俊，慕容俊嘲笑冉閔：“你只有奴仆下人的才能，憑什么敢妄自稱天子？”冉閔怒道：“天下大亂，爾曹夷狄禽獸之類尤可稱帝，況我漢人英雄呼！”慕容俊惱羞成怒，令人鞭之三百，然后送至龍城，斬于遏陘山。 他的后人冉華的墓志上稱冉閔為“平帝”，有學(xué)者認(rèn)為這可能是冉魏政權(quán)給冉閔上的謚號。

由于冉閔王朝存在的時間很短。大臣大多自殺殉國，也沒有人給冉閔寫書立傳。冉閔死后，鮮卑族統(tǒng)一了北方，我們后來對冉閔的了解大多來自北魏的記載，后代歷史也是根據(jù)以前遺留下來的文獻(xiàn)整理而來。公正與否，我們且不爭辯，但冉閔屠胡，使得大批胡人外遷。在外遷的途中他們相互掠奪截殺，實力大減！冉閔雖然沒有建立一個強(qiáng)大的漢人政權(quán)，也沒有徹底將胡人趕出中原，但至少他削弱了胡人在中原的勢力，并且將漢人從亡族滅種中解救了出來。我們暫不討論冉閔屠胡是出于個人目的還是民族大義，但有一點我們應(yīng)該銘記——那就是他對中原漢人的生存和文化延續(xù)是有貢獻(xiàn)的！